AKTUALITY

FLEXI IN

16.09.2021

Zdravé stravování se tentokrát nechalo inspirovat flexitariánstvím, jehož základní myšlenku překlopilo do stravovacího programu FLEXI IN.
číst dalej »

Novinka program KOMBI WEEK

02.09.2021

Nejste si jistí, jaký stravovací program vám bude chutnat nejvíce, nebo jen rádi v jídle experimentujete? V tom případě je právě pro vás ideální krabičková dieta programu KOMBI WEEK, která se dá považovat za testovací.
číst dalej »

Provoz ve státní svátky 5. 7. a 6. 7.

18.06.2021

Vážení klienti, rádi bychom Vás informovali, že na 5. a 6. 7. 2021 NEVAŘÍME z důvodu státního svátku. Jídlo na středu 7. 7. 2021 rozvážíme v běžné časy v úterý odpoledne (případně ve středu ráno pro trasy s ranním rozvozem).
číst dalej »

další aktuality »

Práve se nachádzate: Úvodná strana / Jedálny lístok

Jedálný lístok

Pripravujeme pre vás stravu, s ktorou budete chudnúť zdravo a jednoducho.



další týždeň »


pondelok - 19. september 2022


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Žampionová frittata s hovädzou šunkou 2044 45 13 28
desiata Pažitkový cottage s parmazánom a orechami 1394 29 8 21
obed Pečená bravčová panenka s kaparovo-syrovou omáčkou, batátové hranolky 2614 70 38 21
olovrant Dezert s marhuľami, smotanou a mandľami 1218 11 22 15
večera Kura na ghí s restovanou cuketou 1756 61 15 12
Celkem 9027 kJ 216 g 95 g 98 g

utorok - 20. september 2022


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Jahodové cottage muffiny s gréckym jogurtom 1792 38 27 18
desiata Šunková pena, řeďkvové špalíčky 718 16 6 9
obed Zapečená tex mex miska mletým masom a fazuľami 3231 69 38 38
olovrant Míša dezert 1397 26 15 17
večera Kuracie kúsky s glazovanou cviklou 1878 65 25 9
Celkem 9016 kJ 213 g 111 g 90 g

streda - 21. september 2022


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Zapečené vajce so šunkou a gouda syrom 1759 38 6 28
desiata Grécky jogurt s mangom a marakujou 771 21 18 1
obed Losos s holandskou omáčkou, zelenou šparglou a zemiakmi 2748 59 20 36
olovrant Syr s olivami, mrkva 1791 34 8 29
večera Thajský šalát s trhaným hovädzím mäsom a arašidovým dresingom 2072 55 23 19
Celkem 9141 kJ 207 g 75 g 112 g

štvrtok - 22. september 2022


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Špenátové miešané vajíčka, proteinový chlieb, cherry paradajky 2228 63 22 19
desiata Borůvkové smoothie 1111 9 33 7
obed Burgre s ajvarovou salsou, stir fry kapusta 2061 59 18 19
olovrant Šalát ala Caesar 1591 42 4 21
večera Morčací plátok s restovanou zeleninou a tandoori dresingom 2020 70 16 15
Celkem 9011 kJ 245 g 93 g 81 g

piatok - 23. september 2022


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Blaťácke zlato s avokádovým dipom, hovädzia šunka, papriky 1524 25 7 26
desiata Studená šparglová polievka 1186 20 13 16
obed Kelové zavietky s mletým mäsom, dip z kyslej smotany 2695 62 20 33
olovrant Malinový tvaroh s chia semienkami 1073 21 14 10
večera Roláda s hríbovou fášou, hráškové pyré 2539 71 30 22
Celkem 9018 kJ 199 g 85 g 107 g

Objednávajte prosím 3 dni vopred, ďakujeme!

Jedálný lístok zostavila Mgr. Kateřina Šimková. Zmeny vyhradené.

Objednajte si online

OBJEDNAŤ

Ukážka jedál

Zasílanie noviniek

Chcete byť infomovaný o akciách a novinkách?
Vpíšte tu svoju e-mailovú adresu.

Oblasti rozvozu jedál:

  • Bánovce nad Bebravou
  • Banská Bystrica
  • Bratislava
  • Bytča
  • Hlohovec
  • Nitra
  • Nové Město nad Váhom
  • Partizánské
  • Pezinok
  • Piestany
  • Povážský Bystrica
  • Senec
  • Topolčany
  • Trenčín
  • Trnava

Rozvoz Česká republika:

  • Brno
  • Olomouc
  • Praha
  • Ostrava

©2015 Zdravé Stravování • Všetky práva vyhradené • Všeobecné obchodné podmienky

Vytvořeno: Up-net Multimedia a Reperio