mapa pôsobenia

Detailné informácie o rozvoze »

AKTUALITY

FLEXI IN

16.09.2021

Zdravé stravování se tentokrát nechalo inspirovat flexitariánstvím, jehož základní myšlenku překlopilo do stravovacího programu FLEXI IN.
číst dalej »

Novinka program KOMBI WEEK

02.09.2021

Nejste si jistí, jaký stravovací program vám bude chutnat nejvíce, nebo jen rádi v jídle experimentujete? V tom případě je právě pro vás ideální krabičková dieta programu KOMBI WEEK, která se dá považovat za testovací.
číst dalej »

Provoz ve státní svátky 5. 7. a 6. 7.

18.06.2021

Vážení klienti, rádi bychom Vás informovali, že na 5. a 6. 7. 2021 NEVAŘÍME z důvodu státního svátku. Jídlo na středu 7. 7. 2021 rozvážíme v běžné časy v úterý odpoledne (případně ve středu ráno pro trasy s ranním rozvozem).
číst dalej »

další aktuality »

Práve se nachádzate: Úvodná strana / Jedálny lístok

Jedálný lístok

Pripravujeme pre vás stravu, s ktorou budete chudnúť zdravo a jednoducho.


Pre zdravie

5000
6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Pre zdravie +

6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Bez mäsa

5000
6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Pre mamy

7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Fit +

5000
6000
7000
8000
9000
10000
12000
PRE TLAČ

Protein +

5000
6000
7000
8000
9000
10000
12000
PRE TLAČ

DETOX PRO

DETOX

Protein Extra

6000
7000
8000
9000
10000
12000
PRE TLAČ

KETO

6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Šalát +

Jedálny lístok

Doplnky

Polievky, prílohové misky a smoothie

další týždeň »


pondelok - 19. september 2022


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Žampionová frittata s hovädzou šunkou 2044 45 13 28
desiata Pažitkový cottage s parmazánom a orechami 1394 29 8 21
obed Pečená bravčová panenka s kaparovo-syrovou omáčkou, batátové hranolky 2614 70 38 21
olovrant Dezert s marhuľami, smotanou a mandľami 1218 11 22 15
večera Kura na ghí s restovanou cuketou 1756 61 15 12
Celkem 9027 kJ 216 g 95 g 98 g

utorok - 20. september 2022


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Jahodové cottage muffiny s gréckym jogurtom 1792 38 27 18
desiata Šunková pena, řeďkvové špalíčky 718 16 6 9
obed Zapečená tex mex miska mletým masom a fazuľami 3231 69 38 38
olovrant Míša dezert 1397 26 15 17
večera Kuracie kúsky s glazovanou cviklou 1878 65 25 9
Celkem 9016 kJ 213 g 111 g 90 g

streda - 21. september 2022


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Zapečené vajce so šunkou a gouda syrom 1759 38 6 28
desiata Grécky jogurt s mangom a marakujou 771 21 18 1
obed Losos s holandskou omáčkou, zelenou šparglou a zemiakmi 2748 59 20 36
olovrant Syr s olivami, mrkva 1791 34 8 29
večera Thajský šalát s trhaným hovädzím mäsom a arašidovým dresingom 2072 55 23 19
Celkem 9141 kJ 207 g 75 g 112 g

štvrtok - 22. september 2022


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Špenátové miešané vajíčka, proteinový chlieb, cherry paradajky 2228 63 22 19
desiata Borůvkové smoothie 1111 9 33 7
obed Burgre s ajvarovou salsou, stir fry kapusta 2061 59 18 19
olovrant Šalát ala Caesar 1591 42 4 21
večera Morčací plátok s restovanou zeleninou a tandoori dresingom 2020 70 16 15
Celkem 9011 kJ 245 g 93 g 81 g

piatok - 23. september 2022


CHOD JÍDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Blaťácke zlato s avokádovým dipom, hovädzia šunka, papriky 1524 25 7 26
desiata Studená šparglová polievka 1186 20 13 16
obed Kelové zavietky s mletým mäsom, dip z kyslej smotany 2695 62 20 33
olovrant Malinový tvaroh s chia semienkami 1073 21 14 10
večera Roláda s hríbovou fášou, hráškové pyré 2539 71 30 22
Celkem 9018 kJ 199 g 85 g 107 g

Objednávajte prosím 3 dni vopred, ďakujeme!

Jedálný lístok zostavila Mgr. Kateřina Šimková. Zmeny vyhradené.

Dnešné Menu

Celý jedálniček pre tento týždeň »

Objednajte si online

OBJEDNAŤ

Ukážka jedál

Zasílanie noviniek

Chcete byť infomovaný o akciách a novinkách?
Vpíšte tu svoju e-mailovú adresu.

Oblasti rozvozu jedál:

  • Bánovce nad Bebravou
  • Banská Bystrica
  • Bratislava
  • Bytča
  • Hlohovec
  • Nitra
  • Nové Město nad Váhom
  • Partizánské
  • Pezinok
  • Piestany
  • Povážský Bystrica
  • Senec
  • Topolčany
  • Trenčín
  • Trnava

Rozvoz Česká republika:

  • Brno
  • Olomouc
  • Praha
  • Ostrava

©2015 Zdravé Stravování • Všetky práva vyhradené • Všeobecné obchodné podmienky

Vytvořeno: Up-net Multimedia a Reperio