mapa pôsobenia

Detailné informácie o rozvoze »

AKTUALITY

FLEXI IN

16.09.2021

Zdravé stravování se tentokrát nechalo inspirovat flexitariánstvím, jehož základní myšlenku překlopilo do stravovacího programu FLEXI IN.
číst dalej »

Novinka program KOMBI WEEK

02.09.2021

Nejste si jistí, jaký stravovací program vám bude chutnat nejvíce, nebo jen rádi v jídle experimentujete? V tom případě je právě pro vás ideální krabičková dieta programu KOMBI WEEK, která se dá považovat za testovací.
číst dalej »

Provoz ve státní svátky 5. 7. a 6. 7.

18.06.2021

Vážení klienti, rádi bychom Vás informovali, že na 5. a 6. 7. 2021 NEVAŘÍME z důvodu státního svátku. Jídlo na středu 7. 7. 2021 rozvážíme v běžné časy v úterý odpoledne (případně ve středu ráno pro trasy s ranním rozvozem).
číst dalej »

další aktuality »

Práve se nachádzate: Úvodná strana / Jedálny lístok

Jedálný lístok

Pripravujeme pre vás stravu, s ktorou budete chudnúť zdravo a jednoducho.


Pre zdravie

5000
6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Pre zdravie +

6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Bez mäsa

5000
6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Pre mamy

7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Fit +

5000
6000
7000
8000
9000
10000
12000
PRE TLAČ

Protein +

5000
6000
7000
8000
9000
10000
12000
PRE TLAČ

DETOX PRO

DETOX

Lakto -

5000
6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Vegan

6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Protein Extra

6000
7000
8000
9000
10000
12000
PRE TLAČ

Flexi IN

5000
6000
7000
8000
9000
10000
PRE TLAČ

Rodina +

8000
("S" pro 1 osobu)
16000
("M" pro 2 osoby)
24000
("L" pro 3 osoby)
32000
("XL" pro 4 osoby)
PRE TLAČ

Šalát +

Jedálny lístok

Doplnky

Polievky, prílohové misky a smoothie

další týždeň »


pondelok - 29. november 2021


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Brownies špaldová kaša s malinami a kokosom 1914 18 61 11
desiata Carpaccio z červenej repy s kozím syrom a hráškovými výhonkami 786 9 20 8
obed Brokolicové fašírky s tatárkou, zemiaková kaša, šalát s vlašskými orechmi 2694 28 77 25
olovrant Tuniakový dip, zeleninové hranolky, krehké pečivo 1134 26 23 7
večera Quinoa šalát s mozzarellou, sušenými paradajkami a medovo-horčičnou zálievkou 2631 30 67 27
Spolu 9158 kJ 111 g 247 g 79 g

utorok - 30. november 2021


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Bageta s petržlenovou nátierkou a cherry paradajkami 2059 18 38 30
desiata Ricotta s čučoriedkami a pistáciami 1184 21 21 12
obed Bolonské fettuccine s červenou šošovkou a parmezánom 3079 42 91 20
olovrant Batátová polievka 1255 7 47 10
večera Zeleninový šalát s vajcom a pikantním arašidovým dipom 1459 18 17 23
Spolu 9036 kJ 107 g 214 g 96 g

streda - 1. december 2021


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Zapečený slivkový dezert s ovsenými vločkami a mandľami, grécky jogurt 2208 30 62 15
desiata Cottage s mrkvou a zelenými fazuľkami, reďkev 886 18 11 10
obed Pikantný ovsený šalát s koreneným cícerom, halloumi a karfiolom romanesco 3254 39 74 36
olovrant Chrenová pena s ľanovým semienkom, rímsky šalát, pizza tyčinky 881 16 20 8
večera Stredomorská zelenina so šunkou a syrovou plackou 2369 31 72 16
Spolu 9599 kJ 133 g 239 g 86 g

štvrtok - 2. december 2021


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Vaječný muffin s cuketou a avokádovým dipom, farebná paprika, pečivo 2002 23 44 22
desiata Smoothie s ríbezľami, višňami a jahodami 903 2 47 1
obed Kuskusová zmes s hubami, tempehom, granátovým jablkom a arašidami 2796 39 75 19
olovrant Tekvicové hranolky s bylinkovým žervé, chipsy 1511 21 19 20
večera Šalát s krevetami, ananasom, mangovým dresingom a kešu 2075 46 36 19
Spolu 9288 kJ 131 g 221 g 81 g

piatok - 3. december 2021


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Nátierka z údeného syra s kukuricou, šalát dubáčik, ražný chlieb 1903 24 46 18
desiata Šunková rolka s bylinkovo-citrónovou náplňou, červená čakanka, knuspi 741 12 15 8
obed Cestovinový šalát s cibuľkovým dipom, špargľou a ovčím syrom 3092 35 66 35
olovrant Krémový kávový dezert so sušienkami a lesným ovocím 1420 14 41 14
večera Bulgurový šalát s pečenou zeleninou, tofu a tahini zálievkou 2180 24 70 17
Spolu 9335 kJ 109 g 238 g 92 g

Objednávajte prosím 3 dni vopred, ďakujeme!

Jedálný lístok zostavila Mgr. Kateřina Šimková. Zmeny vyhradené.

Dnešné Menu

30. november 2021

raňajky Hermelín s brusnicovým maslom, zelenina, pečivo
desiata Tvaroh na slano, ľadový šalát, knuspi
obed Hovädzie stir fry na zázvoru, kuskus, uhorkový šalát sa sezamovú zálievkou
olovrant Jogurtový nápoj mango-marakuja
večera Tortilla s restovanou zeleninou, šmakúnom a slnečnicovými semienkami

Celý jedálniček pre tento týždeň »

Objednajte si online

OBJEDNAŤ

Ukážka jedál

Zasílanie noviniek

Chcete byť infomovaný o akciách a novinkách?
Vpíšte tu svoju e-mailovú adresu.

Oblasti rozvozu jedál:

  • Bánovce nad Bebravou
  • Banská Bystrica
  • Bratislava
  • Bytča
  • Hlohovec
  • Nitra
  • Nové Město nad Váhom
  • Partizánské
  • Pezinok
  • Piestany
  • Povážský Bystrica
  • Senec
  • Topolčany
  • Trenčín
  • Trnava

Rozvoz Česká republika:

  • Brno
  • Olomouc
  • Praha
  • Ostrava

©2015 Zdravé Stravování • Všetky práva vyhradené • Všeobecné obchodné podmienky

Vytvořeno: Up-net Multimedia a Reperio