AKTUALITY

FLEXI IN

16.09.2021

Zdravé stravování se tentokrát nechalo inspirovat flexitariánstvím, jehož základní myšlenku překlopilo do stravovacího programu FLEXI IN.
číst dalej »

Novinka program KOMBI WEEK

02.09.2021

Nejste si jistí, jaký stravovací program vám bude chutnat nejvíce, nebo jen rádi v jídle experimentujete? V tom případě je právě pro vás ideální krabičková dieta programu KOMBI WEEK, která se dá považovat za testovací.
číst dalej »

Provoz ve státní svátky 5. 7. a 6. 7.

18.06.2021

Vážení klienti, rádi bychom Vás informovali, že na 5. a 6. 7. 2021 NEVAŘÍME z důvodu státního svátku. Jídlo na středu 7. 7. 2021 rozvážíme v běžné časy v úterý odpoledne (případně ve středu ráno pro trasy s ranním rozvozem).
číst dalej »

další aktuality »

Práve se nachádzate: Úvodná strana / Jedálny lístok

Jedálný lístok

Pripravujeme pre vás stravu, s ktorou budete chudnúť zdravo a jednoducho.



další týždeň »


pondelok - 23. máj 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Bagel s bazalkovou nátierkou a syrom, mrkva 2253 30 73 14
desiata Dip s pečeným cesnakom a orechmi, pomaranč, tyčinky 1350 15 35 13
obed Listové šaláty so šmakúnom, artičoky a makadamovými orechmi 2081 24 27 34
olovrant Dezert s javorovým sirupom a pyré z lesného ovocia, cereálie 1519 24 50 6
večera Krémové rizoto so šampiňónmi a parmezánom 2253 18 73 18
Spolu 9457 kJ 111 g 258 g 86 g

utorok - 24. máj 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Jáhlový koláč s malinovým tvarohom a chia semienkami, melón 1970 30 59 12
desiata Krémová pórová polievka s čedarom 1056 10 16 17
obed Naše špagety so špenátovo-tymiánovou omáčkou a pečeným lososom 3135 65 64 22
olovrant Listové šaláty s vajcom, karambolou a krutónmi, dresing z cmaru 991 12 19 13
večera Šalát so sójovými bôbami a syrom 2198 37 20 32
Spolu 9351 kJ 153 g 178 g 96 g

streda - 25. máj 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Nátierka z ricotty a bryndze, reďkovky, náš chlieb vitamínok 1692 17 38 20
desiata Dezert stracciatella s ríbezľami 1241 23 30 9
obed Pečený syr so stredomorskou zeleninou, zemiaková kaša s olivami a fetou 3059 39 53 39
olovrant Tzatziki, krehké pečivo 1173 25 36 3
večera Zeleninový šalát s kuracím mäsom a kešu orechy, dresing 1981 38 24 25
Spolu 9146 kJ 143 g 180 g 95 g

štvrtok - 26. máj 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Miešané vajíčka s cuketou, zeleninové hranolky, bageta 2053 33 44 20
desiata Vrstvený dezert s ovocím, pudingom a jogurtom 1202 19 32 8
obed Šalátová miska s quinoou, edamame a čerstvým syrom 2412 24 49 31
olovrant Tuniakový dip, šalát, kukuričník 1261 27 28 8
večera Pečené zemiaky s červenou repou a žervé s pažítkou 2177 26 52 24
Spolu 9104 kJ 128 g 204 g 91 g

piatok - 27. máj 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Vločky so sušenými figami, hruškami a zázvorom, grécky jogurt s bazalkovým semienkom 2198 30 57 18
desiata Opekané huby s bylinkovým krémom, knuspi 1106 14 19 15
obed Zelenina v omáčke Makhani, farebná ryža 2615 18 94 18
olovrant Zmes listových šalátov s mätovým dressingom 896 6 12 16
večera Šalát s krevetami, ananasom, mangovým dresingom a pekanovými orechmi 2261 43 29 27
Spolu 9077 kJ 111 g 212 g 93 g

Objednávajte prosím 3 dni vopred, ďakujeme!

Jedálný lístok zostavila Mgr. Kateřina Šimková. Zmeny vyhradené.

Dnešné Menu

27. máj 2022

raňajky Nátierka rybí s hráškovým výhonky, bageta
desiata Mangové lassi
obed Sekaná s vajcom, kapusta z červenej repy, špalíčky
olovrant Šunková rolka, kukuričník
večera Morčacie mäso s pórom, kuskus

Celý jedálniček pre tento týždeň »

Objednajte si online

OBJEDNAŤ

Ukážka jedál

Zasílanie noviniek

Chcete byť infomovaný o akciách a novinkách?
Vpíšte tu svoju e-mailovú adresu.

Oblasti rozvozu jedál:

  • Bánovce nad Bebravou
  • Banská Bystrica
  • Bratislava
  • Bytča
  • Hlohovec
  • Nitra
  • Nové Město nad Váhom
  • Partizánské
  • Pezinok
  • Piestany
  • Povážský Bystrica
  • Senec
  • Topolčany
  • Trenčín
  • Trnava

Rozvoz Česká republika:

  • Brno
  • Olomouc
  • Praha
  • Ostrava

©2015 Zdravé Stravování • Všetky práva vyhradené • Všeobecné obchodné podmienky

Vytvořeno: Up-net Multimedia a Reperio