AKTUALITY

Pozor! 28.10. nevaříme

21.10.2022

Pátek 28.10.2022 (Den vzniku samostatného československého státu) je v ČR státním svátkem a na tento den nevaříme. Děkujeme za pochopení!
číst dalej »

Přijímáme objednávky na vánoční cukroví

21.10.2022

Rok se s rokem sešel a je potřeba s předstihem myslet na cukroví. I letos si přejeme, abyste ve zdraví prožili klidné a veselé Vánoce, a proto můžete nechat pečení cukroví opět na nás. V kilovém balení na Vás bude čekat 15 druhů poctivého cukroví, a ješt
číst dalej »

FLEXI IN

16.09.2021

Zdravé stravování se tentokrát nechalo inspirovat flexitariánstvím, jehož základní myšlenku překlopilo do stravovacího programu FLEXI IN.
číst dalej »

další aktuality »

Práve se nachádzate: Úvodná strana / Jedálny lístok

Jedálný lístok

Pripravujeme pre vás stravu, s ktorou budete chudnúť zdravo a jednoducho.



další týždeň »


pondelok - 30. január 2023


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Míchaná vajíčka s hráškem, polníček s kešu 2412 20 8 53
desiata Zakysaná smetana s čokoládou a pistáciemi 1540 8 15 32
obed Kuřecí soté s brokolicí a praženými arašídy 2427 52 16 34
olovrant Mleté maso s parmazánem a chilli jogurtem 1583 26 4 28
večera Moravský vrabec se zelím, slaninou a opečenou cibulkou 2603 29 13 49
Spolu 10565 kJ 135 g 55 g 196 g

utorok - 31. január 2023


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Jahodové cottage muffiny s krémem 2319 19 17 45
desiata Šunková rolka s bylinkami, salát s okurkou, cherry rajčaty a balkánským sýrem 1326 13 6 26
obed Zeleninový salát s grilovaným kuřecím masem, kešu, francouzský dresing 3242 39 16 62
olovrant Špenát se sýrem a pinovými oříšky 1153 16 6 21
večera Trhané vepřové s cuketovo-žampiónovou směsí 2367 38 11 41
Spolu 10406 kJ 125 g 56 g 195 g

streda - 1. február 2023


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Vaječný svítek s koprovým krémem a uzeným lososem 2218 24 10 43
desiata Kořeněné švestky s pekanovými ořechy a řeckým jogurtem 1129 5 16 18
obed Masový páj s hovězím masem, černými fazolkami a čedarem, zakysaná smetana 3164 38 15 61
olovrant Sýrovo-šunkový mix s olivami 1541 29 2 27
večera Drůbeží játra s chorizem, mandlovými lupínky, mix salátů s vlašskými ořechy 2327 37 11 40
Spolu 10380 kJ 134 g 55 g 189 g

štvrtok - 2. február 2023


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Škvarková pomazánka s pečivem 2435 33 14 44
desiata Šunková pěna, ředkvičky 1369 11 6 29
obed Zapečená miska s mletým masem, goudou a lilkem 2348 42 14 37
olovrant Míša dezert 1688 12 10 34
večera Roastbeef s vejcem a kaparovou majonézou, salát 2538 34 7 49
Spolu 10378 kJ 133 g 51 g 192 g

piatok - 3. február 2023


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Pečené ořechové müsli s řeckým jogurtem 2536 18 15 53
desiata Parmezánové dip, zelenina 849 12 7 14
obed Pikantné marinované morčacie mäso s kari dresinkom, šalátový mix 2703 42 11 47
olovrant Vaječné muffinky so slaninou a čedarom 1950 17 5 42
večera Vepřové maso na ghí s restovanou cuketou 2175 32 13 36
Spolu 10212 kJ 121 g 51 g 193 g

sobota - 4. február 2023


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Žampiónová frittata se slaninou, teplý lilkový salát 2325 29 11 44
desiata Acidofilné mlieko 1074 20 23 9
obed Pečená krkovice s kaparovo-sýrovou omáčkou, celerové hranolky 2933 37 9 55
olovrant Směs ořechů s lyofilizovanými malinami 1822 11 8 39
večera Kuře na ghí s restovanou cuketou 2441 44 12 40
Spolu 10595 kJ 141 g 62 g 187 g

nedeľa - 5. február 2023


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Blaťácke zlato s avokádovým dipom, bravčová šunka, papriky 2504 18 6 56
desiata Biely jogurt 1443 10 12 28
obed Kapustové závitky plněné mletým masem, dip ze zakysané smetany 2459 46 14 37
olovrant Studená polévka se zelenými fazolkami a parmazánem 1634 11 10 33
večera Kuřecí plátek s nivou a houbovou směsí 2601 49 11 43
Spolu 10641 kJ 134 g 53 g 198 g

Objednávajte prosím 3 dni vopred, ďakujeme!

Jedálný lístok zostavila Mgr. Kateřina Šimková. Zmeny vyhradené.

Dnešné Menu

2. február 2023

raňajky Nátierka bylinková, rímsky šalát, náš chlieb
desiata Jogurt s čučoriedkami, pukancie
obed Hydinová pečeň s chorizom, šťouchané zemiaky
olovrant Syrová rolka s tymiánovým krémom, kukuričník
večera Cícerová kaša s vaječným muffinem

Celý jedálniček pre tento týždeň »

Objednajte si online

OBJEDNAŤ

Ukážka jedál

Zasílanie noviniek

Chcete byť infomovaný o akciách a novinkách?
Vpíšte tu svoju e-mailovú adresu.

Oblasti rozvozu jedál:

  • Bánovce nad Bebravou
  • Banská Bystrica
  • Bratislava
  • Bytča
  • Hlohovec
  • Nitra
  • Nové Město nad Váhom
  • Partizánské
  • Pezinok
  • Piestany
  • Povážský Bystrica
  • Senec
  • Topolčany
  • Trenčín
  • Trnava

Rozvoz Česká republika:

  • Brno
  • Olomouc
  • Praha
  • Ostrava

©2015 Zdravé Stravování • Všetky práva vyhradené • Všeobecné obchodné podmienky

Vytvořeno: Up-net Multimedia a Reperio