AKTUALITY

FLEXI IN

16.09.2021

Zdravé stravování se tentokrát nechalo inspirovat flexitariánstvím, jehož základní myšlenku překlopilo do stravovacího programu FLEXI IN.
číst dalej »

Novinka program KOMBI WEEK

02.09.2021

Nejste si jistí, jaký stravovací program vám bude chutnat nejvíce, nebo jen rádi v jídle experimentujete? V tom případě je právě pro vás ideální krabičková dieta programu KOMBI WEEK, která se dá považovat za testovací.
číst dalej »

Provoz ve státní svátky 5. 7. a 6. 7.

18.06.2021

Vážení klienti, rádi bychom Vás informovali, že na 5. a 6. 7. 2021 NEVAŘÍME z důvodu státního svátku. Jídlo na středu 7. 7. 2021 rozvážíme v běžné časy v úterý odpoledne (případně ve středu ráno pro trasy s ranním rozvozem).
číst dalej »

další aktuality »

Práve se nachádzate: Úvodná strana / Jedálny lístok

Jedálný lístok

Pripravujeme pre vás stravu, s ktorou budete chudnúť zdravo a jednoducho.



další týždeň »


pondelok - 23. máj 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Vajíčkový šalát s údeným syrom, kaleráb, bageta 2149 36 43 22
desiata Jablkový puding s piškótami 1202 4 55 5
obed Karfiolové karí s hráškom, ryža s adzuki 2528 26 85 17
olovrant Paradajky s balkánským syrom, knuspi 1128 15 20 14
večera Husté Pho s tofu 2481 28 67 24
Spolu 9488 kJ 109 g 270 g 82 g

utorok - 24. máj 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Tekvicová nátierka s chia semienkami, kaleráb, pečivom 1931 20 49 19
desiata Šalát s kukuricou a syrom 1037 12 34 7
obed Tempeh s fazuľovými strukmi a šťouchanými zemiaky, dip z karamelizované 2680 30 56 31
olovrant Tvarohová ricotta s jahodovým pyré 1049 23 25 6
večera Quinoa so špenátom, halloumi a granátovým jablkom 2634 36 50 31
Spolu 9330 kJ 120 g 214 g 94 g

streda - 25. máj 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Zeleninová omeleta, náš chlieb 1886 29 47 16
desiata Dezert stracciatella s ríbezľami 1114 22 28 6
obed Šalát z našich cestovín s mini mozzarellou a semienky 2832 30 76 27
olovrant Syrový krém, tyčinky 1095 20 17 12
večera Seitan v kokosovej omáčke, pita chlieb 2405 42 41 26
Spolu 9331 kJ 143 g 208 g 88 g

štvrtok - 26. máj 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Lívanečky s malinovým pyré a pistáciami 1925 20 46 21
desiata Žervé s zelerovými hranolkami 1037 12 7 18
obed Sójové rezančeky s fit tatárkou, batáty 2142 35 63 13
olovrant Avokádová salsa, šalát, tortilla chips 1465 5 27 24
večera Lilková musaka s čiernou šošovicou 2504 31 58 26
Spolu 9073 kJ 104 g 200 g 101 g

piatok - 27. máj 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Pečivo s bazalkovou flórou a strúhaným syrom, reďkovky 2243 25 41 29
desiata Jogurtový nápoj mango-marakuja 1197 13 39 7
obed Omáčka z koreňovej zeleniny s robi, špecle 2878 43 94 14
olovrant Cottage s kapary, krehký rohlíček 1259 21 23 13
večera Hubový kuba s cibuľkou 1959 15 81 10
Spolu 9537 kJ 117 g 278 g 74 g

Objednávajte prosím 3 dni vopred, ďakujeme!

Jedálný lístok zostavila Mgr. Kateřina Šimková. Zmeny vyhradené.

Dnešné Menu

27. máj 2022

raňajky Nátierka rybí s hráškovým výhonky, bageta
desiata Mangové lassi
obed Sekaná s vajcom, kapusta z červenej repy, špalíčky
olovrant Šunková rolka, kukuričník
večera Morčacie mäso s pórom, kuskus

Celý jedálniček pre tento týždeň »

Objednajte si online

OBJEDNAŤ

Ukážka jedál

Zasílanie noviniek

Chcete byť infomovaný o akciách a novinkách?
Vpíšte tu svoju e-mailovú adresu.

Oblasti rozvozu jedál:

  • Bánovce nad Bebravou
  • Banská Bystrica
  • Bratislava
  • Bytča
  • Hlohovec
  • Nitra
  • Nové Město nad Váhom
  • Partizánské
  • Pezinok
  • Piestany
  • Povážský Bystrica
  • Senec
  • Topolčany
  • Trenčín
  • Trnava

Rozvoz Česká republika:

  • Brno
  • Olomouc
  • Praha
  • Ostrava

©2015 Zdravé Stravování • Všetky práva vyhradené • Všeobecné obchodné podmienky

Vytvořeno: Up-net Multimedia a Reperio