AKTUALITY

FLEXI IN

16.09.2021

Zdravé stravování se tentokrát nechalo inspirovat flexitariánstvím, jehož základní myšlenku překlopilo do stravovacího programu FLEXI IN.
číst dalej »

Novinka program KOMBI WEEK

02.09.2021

Nejste si jistí, jaký stravovací program vám bude chutnat nejvíce, nebo jen rádi v jídle experimentujete? V tom případě je právě pro vás ideální krabičková dieta programu KOMBI WEEK, která se dá považovat za testovací.
číst dalej »

Provoz ve státní svátky 5. 7. a 6. 7.

18.06.2021

Vážení klienti, rádi bychom Vás informovali, že na 5. a 6. 7. 2021 NEVAŘÍME z důvodu státního svátku. Jídlo na středu 7. 7. 2021 rozvážíme v běžné časy v úterý odpoledne (případně ve středu ráno pro trasy s ranním rozvozem).
číst dalej »

další aktuality »

Práve se nachádzate: Úvodná strana / Jedálny lístok

Jedálný lístok

Pripravujeme pre vás stravu, s ktorou budete chudnúť zdravo a jednoducho.



další týždeň »


pondelok - 19. september 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Nátierka orechová, bageta 1914 26 43 21
desiata Syrová rolka s tymiánovým krémom, šalát, knuspi 876 15 13 11
obed Tempeh s jablkami na karí, ryža 2733 34 79 20
olovrant Jahodová presnídavka s horkou čokoládou 1416 18 23 19
večera Šampiňónová omáčka s potom choi, kolíky 2493 22 86 18
Spolu 9432 kJ 114 g 244 g 89 g

utorok - 20. september 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Mätová pena s červenou repou, pečivo 2243 16 54 29
desiata Dezert s čučoriedkovým pyré a chia 1008 21 24 6
obed Naše farebné strozzapreti s ricottou, olivami a tofu 3105 39 72 31
olovrant Cottage so sušenými paradajkami, ľadový šalát, rožok 1125 18 26 10
večera Pečené zemiaky so zelenými fazuľkami, goudou a tvarohom 1997 26 48 19
Spolu 9478 kJ 121 g 223 g 94 g

streda - 21. september 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Závin s mrkvou, hlivou a koriandrom, cherry paradajky 2394 22 37 37
desiata Salsa z pečeného baklažánu, zeleninové hranolky 911 14 8 14
obed Karfiolové placky s dipom z fety, pita 2323 33 60 20
olovrant Jogurt s malinami a lieskovými orieškami, pukance 1286 13 35 11
večera Šmakún s pórom a nivou, zlatá ryža 2402 31 76 16
Spolu 9316 kJ 112 g 215 g 97 g

štvrtok - 22. september 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Naše pečivo so zapečeným syrom 2179 29 41 27
desiata Hruškové smoothie 770 1 42 1
obed Tekvicový kamut s čedarom a semienkami 2623 28 75 22
olovrant Smetanové avokádo, kukuričník 1206 6 22 18
večera Klaso s horčično-medovou omáčkou, bulgur s hráškom 2619 43 75 19
Spolu 9396 kJ 107 g 255 g 87 g

piatok - 23. september 2022


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Jáhlový koláč s marhuľovým Míšou 1909 28 62 10
desiata Smotanovo-tvarohový dip s bylinkami, tyčinky, červená čekanka 790 14 19 6
obed Zapečené batáty so syrom, špenátom a vajcom, čerešňový kompót 3518 46 84 34
olovrant Miešaný zeler s reďkovkou, kukuricou a kešu 1109 9 27 12
večera Naše penne s pomodoro salsou, kaparmi a parmazánom 2315 22 74 16
Spolu 9641 kJ 120 g 266 g 79 g

Objednávajte prosím 3 dni vopred, ďakujeme!

Jedálný lístok zostavila Mgr. Kateřina Šimková. Zmeny vyhradené.

Objednajte si online

OBJEDNAŤ

Ukážka jedál

Zasílanie noviniek

Chcete byť infomovaný o akciách a novinkách?
Vpíšte tu svoju e-mailovú adresu.

Oblasti rozvozu jedál:

  • Bánovce nad Bebravou
  • Banská Bystrica
  • Bratislava
  • Bytča
  • Hlohovec
  • Nitra
  • Nové Město nad Váhom
  • Partizánské
  • Pezinok
  • Piestany
  • Povážský Bystrica
  • Senec
  • Topolčany
  • Trenčín
  • Trnava

Rozvoz Česká republika:

  • Brno
  • Olomouc
  • Praha
  • Ostrava

©2015 Zdravé Stravování • Všetky práva vyhradené • Všeobecné obchodné podmienky

Vytvořeno: Up-net Multimedia a Reperio