mapa pôsobenia

Detailné informácie o rozvoze »

AKTUALITY

Pozor! 28.10. nevaříme

21.10.2022

Pátek 28.10.2022 (Den vzniku samostatného československého státu) je v ČR státním svátkem a na tento den nevaříme. Děkujeme za pochopení!
číst dalej »

Přijímáme objednávky na vánoční cukroví

21.10.2022

Rok se s rokem sešel a je potřeba s předstihem myslet na cukroví. I letos si přejeme, abyste ve zdraví prožili klidné a veselé Vánoce, a proto můžete nechat pečení cukroví opět na nás. V kilovém balení na Vás bude čekat 15 druhů poctivého cukroví, a ješt
číst dalej »

FLEXI IN

16.09.2021

Zdravé stravování se tentokrát nechalo inspirovat flexitariánstvím, jehož základní myšlenku překlopilo do stravovacího programu FLEXI IN.
číst dalej »

další aktuality »

Práve se nachádzate: Úvodná strana / Jedálny lístok

Jedálný lístok

Pripravujeme pre vás stravu, s ktorou budete chudnúť zdravo a jednoducho.


Pre zdravie

5000
6000
7000
8000
9000
10000

Pre zdravie +

6000
7000
8000
9000
10000

Bez mäsa

5000
6000
7000
8000
9000
10000

Pre mamy

7000
8000
9000
10000

Fit +

5000
6000
7000
8000
9000
10000
12000

Protein +

5000
6000
7000
8000
9000
10000
12000

DETOX PRO

DETOX

Protein Extra

6000
7000
8000
9000
10000
12000

KETO

6000
7000
8000
9000
10000

MENÍČKO

Jedálny lístok

Doplnky

Polievky, prílohové misky a smoothie

« predchozí týždeň


pondelok - 6. február 2023


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Nátierka s olivami, zelenina, pečivo 975 10 23 10
desiata Jogurt s ríbezľami a cereáliami 754 7 25 4
obed Rizoto s červenou repou a šunkou 1563 19 50 10
olovrant Paradajková salsa s balkánskym syrom, rožok 760 7 20 7
večera Steak s pečenú zeleninou, fitness tatarka 1200 28 16 10
Spolu 5251 kJ 72 g 134 g 43 g

utorok - 7. február 2023


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Jablkovo-škoricový dezert, bílý jogurt 1140 10 32 11
desiata Pórová polievka s ricottou a semienkami 382 4 10 4
obed Losos s pomarančovou marinádou a krčeným hráškom, pečené zemiaky 1352 30 35 5
olovrant Tekvicová zmes so syrovým krémom, tyčinky 911 7 15 14
večera Bravčové mäso so sójovou omáčkou, kurkumou a koriandrom, kuskus 1261 25 33 7
Spolu 5046 kJ 76 g 125 g 41 g

streda - 8. február 2023


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Rukolové nátierkové maslo, šunka, naše pečivo 1096 14 25 11
desiata Šalát s ananásom, feniklom a syrom 456 4 10 6
obed Fazuľový guláš s hovädzím mäsom, pita 1610 30 45 9
olovrant Pečené slivky s medovým tvarohom 767 13 26 2
večera Morčacie kúsky na koreňovej zelenine, naše farebné penne 1386 27 36 7
Spolu 5315 kJ 88 g 143 g 36 g

štvrtok - 9. február 2023


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Nátierka s mandľami, šalát, naše pečivo 1016 14 22 11
desiata Mangový-marhuľovej pyré s horkou čokoládou 628 4 23 4
obed Bravčové ve smetanové omáčce, špalíčky 1782 27 53 11
olovrant Hanácký šalát, kukuričník 633 5 20 5
večera Robi rezančeky s hubovým ragú, bulgur 1210 22 44 3
Spolu 5269 kJ 72 g 162 g 34 g

piatok - 10. február 2023


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Cottage nátierka s tuniakom, reďkev, naše pečivo 818 14 21 5
desiata Zeleninový mix s mini mozzarellou 571 7 8 8
obed Naše fusilli s kuracím mäsom v jogurtovej marináde a zelenými fazuľkami 1859 31 37 19
olovrant Gaštanový krehký plátok s malinovým krémom 786 6 23 7
večera Dusený kel s hovädzím mäsom, šťouchané zemiaky 1239 23 30 8
Spolu 5271 kJ 82 g 120 g 47 g

Objednávajte prosím 3 dni vopred, ďakujeme!

Jedálný lístok zostavila Mgr. Kateřina Šimková. Zmeny vyhradené.

Dnešné Menu

2. február 2023

raňajky Nátierka bylinková, rímsky šalát, náš chlieb
desiata Jogurt s čučoriedkami, pukancie
obed Hydinová pečeň s chorizom, šťouchané zemiaky
olovrant Syrová rolka s tymiánovým krémom, kukuričník
večera Cícerová kaša s vaječným muffinem

Celý jedálniček pre tento týždeň »

Objednajte si online

OBJEDNAŤ

Ukážka jedál

Zasílanie noviniek

Chcete byť infomovaný o akciách a novinkách?
Vpíšte tu svoju e-mailovú adresu.

Oblasti rozvozu jedál:

  • Bánovce nad Bebravou
  • Banská Bystrica
  • Bratislava
  • Bytča
  • Hlohovec
  • Nitra
  • Nové Město nad Váhom
  • Partizánské
  • Pezinok
  • Piestany
  • Povážský Bystrica
  • Senec
  • Topolčany
  • Trenčín
  • Trnava

Rozvoz Česká republika:

  • Brno
  • Olomouc
  • Praha
  • Ostrava

©2015 Zdravé Stravování • Všetky práva vyhradené • Všeobecné obchodné podmienky

Vytvořeno: Up-net Multimedia a Reperio