AKTUALITY

Pozor! 28.10. nevaříme

21.10.2022

Pátek 28.10.2022 (Den vzniku samostatného československého státu) je v ČR státním svátkem a na tento den nevaříme. Děkujeme za pochopení!
číst dalej »

Přijímáme objednávky na vánoční cukroví

21.10.2022

Rok se s rokem sešel a je potřeba s předstihem myslet na cukroví. I letos si přejeme, abyste ve zdraví prožili klidné a veselé Vánoce, a proto můžete nechat pečení cukroví opět na nás. V kilovém balení na Vás bude čekat 15 druhů poctivého cukroví, a ješt
číst dalej »

FLEXI IN

16.09.2021

Zdravé stravování se tentokrát nechalo inspirovat flexitariánstvím, jehož základní myšlenku překlopilo do stravovacího programu FLEXI IN.
číst dalej »

další aktuality »

Práve se nachádzate: Úvodná strana / Jedálny lístok

Jedálný lístok

Pripravujeme pre vás stravu, s ktorou budete chudnúť zdravo a jednoducho.



« predchozí týždeň


pondelok - 6. február 2023


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Nátierka s olivami, zelenina, pečivo 975 10 23 10
desiata Jogurt s ríbezľami a cereáliami 754 7 25 4
obed Rizoto s červenou repou a šunkou 1563 19 50 10
olovrant Paradajková salsa s balkánskym syrom, rožok 760 7 20 7
večera Steak s pečenú zeleninou, fitness tatarka 1200 28 16 10
Spolu 5251 kJ 72 g 134 g 43 g

utorok - 7. február 2023


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Jablkovo-škoricový dezert, bílý jogurt 1140 10 32 11
desiata Pórová polievka s ricottou a semienkami 382 4 10 4
obed Losos s pomarančovou marinádou a krčeným hráškom, pečené zemiaky 1352 30 35 5
olovrant Tekvicová zmes so syrovým krémom, tyčinky 911 7 15 14
večera Bravčové mäso so sójovou omáčkou, kurkumou a koriandrom, kuskus 1261 25 33 7
Spolu 5046 kJ 76 g 125 g 41 g

streda - 8. február 2023


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Rukolové nátierkové maslo, šunka, naše pečivo 1096 14 25 11
desiata Šalát s ananásom, feniklom a syrom 456 4 10 6
obed Fazuľový guláš s hovädzím mäsom, pita 1610 30 45 9
olovrant Pečené slivky s medovým tvarohom 767 13 26 2
večera Morčacie kúsky na koreňovej zelenine, naše farebné penne 1386 27 36 7
Spolu 5315 kJ 88 g 143 g 36 g

štvrtok - 9. február 2023


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Nátierka s mandľami, šalát, naše pečivo 1016 14 22 11
desiata Mangový-marhuľovej pyré s horkou čokoládou 628 4 23 4
obed Bravčové ve smetanové omáčce, špalíčky 1782 27 53 11
olovrant Hanácký šalát, kukuričník 633 5 20 5
večera Robi rezančeky s hubovým ragú, bulgur 1210 22 44 3
Spolu 5269 kJ 72 g 162 g 34 g

piatok - 10. február 2023


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Cottage nátierka s tuniakom, reďkev, naše pečivo 818 14 21 5
desiata Zeleninový mix s mini mozzarellou 571 7 8 8
obed Naše fusilli s kuracím mäsom v jogurtovej marináde a zelenými fazuľkami 1859 31 37 19
olovrant Gaštanový krehký plátok s malinovým krémom 786 6 23 7
večera Dusený kel s hovädzím mäsom, šťouchané zemiaky 1239 23 30 8
Spolu 5271 kJ 82 g 120 g 47 g

Objednávajte prosím 3 dni vopred, ďakujeme!

Jedálný lístok zostavila Mgr. Kateřina Šimková. Zmeny vyhradené.

Dnešné Menu

2. február 2023

raňajky Nátierka bylinková, rímsky šalát, náš chlieb
desiata Jogurt s čučoriedkami, pukancie
obed Hydinová pečeň s chorizom, šťouchané zemiaky
olovrant Syrová rolka s tymiánovým krémom, kukuričník
večera Cícerová kaša s vaječným muffinem

Celý jedálniček pre tento týždeň »

Objednajte si online

OBJEDNAŤ

Ukážka jedál

Zasílanie noviniek

Chcete byť infomovaný o akciách a novinkách?
Vpíšte tu svoju e-mailovú adresu.

Oblasti rozvozu jedál:

  • Bánovce nad Bebravou
  • Banská Bystrica
  • Bratislava
  • Bytča
  • Hlohovec
  • Nitra
  • Nové Město nad Váhom
  • Partizánské
  • Pezinok
  • Piestany
  • Povážský Bystrica
  • Senec
  • Topolčany
  • Trenčín
  • Trnava

Rozvoz Česká republika:

  • Brno
  • Olomouc
  • Praha
  • Ostrava

©2015 Zdravé Stravování • Všetky práva vyhradené • Všeobecné obchodné podmienky

Vytvořeno: Up-net Multimedia a Reperio