AKTUALITY

FLEXI IN

16.09.2021

Zdravé stravování se tentokrát nechalo inspirovat flexitariánstvím, jehož základní myšlenku překlopilo do stravovacího programu FLEXI IN.
číst dalej »

Novinka program KOMBI WEEK

02.09.2021

Nejste si jistí, jaký stravovací program vám bude chutnat nejvíce, nebo jen rádi v jídle experimentujete? V tom případě je právě pro vás ideální krabičková dieta programu KOMBI WEEK, která se dá považovat za testovací.
číst dalej »

Provoz ve státní svátky 5. 7. a 6. 7.

18.06.2021

Vážení klienti, rádi bychom Vás informovali, že na 5. a 6. 7. 2021 NEVAŘÍME z důvodu státního svátku. Jídlo na středu 7. 7. 2021 rozvážíme v běžné časy v úterý odpoledne (případně ve středu ráno pro trasy s ranním rozvozem).
číst dalej »

další aktuality »

Práve se nachádzate: Úvodná strana / Jedálny lístok

Jedálný lístok

Pripravujeme pre vás stravu, s ktorou budete chudnúť zdravo a jednoducho.



« predchozí týždeň


pondelok - 25. október 2021


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Jáhlový koláč s marhuľovým Míšou 994 13 37 4
desiata Tatarák zo šmakouna, tyčinky 548 10 16 3
obed Morčacie s paprikou, fazuľou a bulgurom 1503 32 48 5
olovrant Monte dezert 818 12 15 9
večera Špenátové špalíčky s pestom a cuketou 1539 13 46 14
Spolu 5402 kJ 80 g 162 g 34 g

utorok - 26. október 2021


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Avokádový sendvič se sýrem, zelenina 1215 13 27 13
desiata Čučoriedkové smoothie 642 5 23 4
obed Rybie fašírky 1376 18 50 7
olovrant Caesar šalát 891 19 4 13
večera Marocké ragú se zlatou ryžou 1233 22 40 5
Spolu 5357 kJ 77 g 144 g 42 g

streda - 27. október 2021


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Hydinový paštéta s orieškami, chlieb 1120 18 33 7
desiata Paradajka s mini mozzarellou a zálievkou balsamico 633 8 6 10
obed Naše cestoviny s hubami 1608 15 47 14
olovrant Mangové čatní so šunkou, rohlíčok 633 10 22 2
večera Tortilla s hovädzím mäsom a červenou kapustou 1341 25 31 9
Spolu 5335 kJ 76 g 139 g 42 g

štvrtok - 28. október 2021


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Nátierka rybí s hráškovým výhonky, pečivo 1086 17 22 12
desiata Tekvicová směs se smetanovým syrom, tortilla chipsy 762 8 18 9
obed Pastiersky koláč 1362 30 25 11
olovrant Jahodový jogurt s cereáliamii 765 7 24 6
večera Čínske kuřecí Kung Pao, ryža 1369 25 44 6
Spolu 5344 kJ 86 g 133 g 43 g

piatok - 29. október 2021


CHOD JEDLO enr. (kJ) bílk. (g) sach. (g) tuk (g)
raňajky Croissant s malinovo-mätovou omáčkou a ricotta krémom 1042 12 27 8
desiata Zemiakovo-vajíčkový šalát, knuspi 463 7 13 4
obed Kuřecí s mascarponovo-citrónovou omáčkou, špalda, šalát 1596 30 41 10
olovrant Chorizo muffin 846 13 20 7
večera Cestoviny s šošovkovým ragú 1387 15 49 7
Spolu 5333 kJ 77 g 150 g 36 g

Objednávajte prosím 3 dni vopred, ďakujeme!

Jedálný lístok zostavila Mgr. Kateřina Šimková. Zmeny vyhradené.

Objednajte si online

OBJEDNAŤ

Ukážka jedál

Zasílanie noviniek

Chcete byť infomovaný o akciách a novinkách?
Vpíšte tu svoju e-mailovú adresu.

Oblasti rozvozu jedál:

  • Bánovce nad Bebravou
  • Banská Bystrica
  • Bratislava
  • Bytča
  • Hlohovec
  • Nitra
  • Nové Město nad Váhom
  • Partizánské
  • Pezinok
  • Piestany
  • Povážský Bystrica
  • Senec
  • Topolčany
  • Trenčín
  • Trnava

Rozvoz Česká republika:

  • Brno
  • Olomouc
  • Praha
  • Ostrava

©2015 Zdravé Stravování • Všetky práva vyhradené • Všeobecné obchodné podmienky

Vytvořeno: Up-net Multimedia a Reperio