Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Tento týždeň Budúci týždeň

Pre každý deň

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

PRE MAMY

7 000 8 000 9 000 10 000

Špeciálne programy

DETOX PRO

PROTEÍN EXTRA

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

JEDLO NA VÍKEND

6 000 8 000

Pre šport

PROTEÍN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

DOPLNKY

Jedálniček programu KETO 8 000 kJ

Tento týždeň Budúci týždeň

pondelok, 29. máj 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Tuniakové muffiny s bylinkovým dipom	1793 kJ	28 g	5 g	33 g
desiata	Jahodové acidofilné mlieko so škoricou	360 kJ	6 g	9 g	3 g
obed	Bravčová krkovica na masle, zeleninové hranolky	3352 kJ	26 g	13 g	71 g
olovrant	Mrkvovo-celerový šalát s vlašskými orechmi	668 kJ	5 g	9 g	12 g
večera	Hovädzí burger so slaninovými fazuľkami	2072 kJ	36 g	11 g	33 g
		8245 kJ	100 g	46 g	153 g

8245kJenergie

100gBílkoviny

46gsacharidy

153gtuky

utorok, 30. máj 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Orieškové müsli s kyslou smotanou a mascarpone	2427 kJ	11 g	13 g	56 g
desiata	Šopský šalát s balkánskym syrom	898 kJ	7 g	7 g	17 g
obed	Karfiol na mozoček s morčacími kúskami	1718 kJ	36 g	5 g	28 g
olovrant	Pomarančový tvaroh s čokoládou a orechmi	1166 kJ	10 g	8 g	22 g
večera	Baklažánová musaka s mletým mäsom	2106 kJ	22 g	9 g	41 g
		8316 kJ	86 g	42 g	163 g

8316kJenergie

86gBílkoviny

42gsacharidy

163gtuky

streda, 31. máj 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Proteínový chlieb s rukolovým maslom a syrom	1949 kJ	23 g	6 g	39 g
desiata	Krémová polievka so slaninou	1112 kJ	7 g	14 g	20 g
obed	Kurací plátok s pečenou koreňovou zeleninou, vinaigrette so semienkami čiernej cibule	1920 kJ	23 g	11 g	35 g
olovrant	Špenátová zmes so syrom a slaninou	1126 kJ	14 g	5 g	21 g
večera	Losos s turinovým pyré, bylinkový dip	2301 kJ	28 g	9 g	48 g
		8407 kJ	94 g	46 g	163 g

8407kJenergie

94gBílkoviny

46gsacharidy

163gtuky

štvrtok, 1. jún 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Miešané vajíčka s anglickou slaninou, šalát Coleslaw	1923 kJ	14 g	10 g	40 g
desiata	Kanapky s minimozzarellou a parmskou šunkou, uhorka	1286 kJ	24 g	4 g	22 g
obed	Hovädzie ragú na víne s restovanou cuketou	1799 kJ	28 g	11 g	29 g
olovrant	Slivkové pyré s kyslou smotanou s philadelfiou a pistáciami	1217 kJ	6 g	10 g	25 g
večera	Šalát s opečenými šampiňónmi a cesnakovým dresingom	1946 kJ	33 g	7 g	34 g
		8171 kJ	106 g	42 g	150 g

8171kJenergie

106gBílkoviny

42gsacharidy

150gtuky

piatok, 2. jún 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Syrové frittata so šampiňónmi a špenátom	1431 kJ	22 g	4 g	27 g
desiata	Biely jogurt s kyslou smotanou, goji a kešu	941 kJ	6 g	10 g	18 g
obed	Kurča v paradajkovej omáčke, rajta	2541 kJ	27 g	16 g	49 g
olovrant	Listové šaláty s reďkvou, syrom a výhonkami hrášku	1414 kJ	13 g	6 g	28 g
večera	Mäsové guličky s horčicovým dipom, kyslé uhorky	1988 kJ	18 g	6 g	43 g
		8316 kJ	86 g	41 g	164 g

8316kJenergie

86gBílkoviny

41gsacharidy

164gtuky

sobota, 3. jún 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Nátierka z pečeného mäsa s proteínovým chlebom	2247 kJ	26 g	12 g	43 g
desiata	Biely jogurt	722 kJ	5 g	6 g	14 g
obed	Morčacie roláda s olivovým pestom, špargľa so syrom	1893 kJ	41 g	5 g	29 g
olovrant	Brokolica s nivou a orechmi	1509 kJ	15 g	8 g	30 g
večera	Rybie guličky s mätovým dresingom a pečenou paprikou	1772 kJ	24 g	13 g	30 g
		8142 kJ	111 g	45 g	145 g

8142kJenergie

111gBílkoviny

45gsacharidy

145gtuky

nedeľa, 4. jún 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Syrová paštéta s chrenom, fazuľkové struky	1968 kJ	22 g	7 g	39 g
desiata	Acidofilné mlieko	537 kJ	10 g	11 g	5 g
obed	Hovädzie ragú s karfiolovou kašou	2224 kJ	34 g	10 g	39 g
olovrant	Mix orieškov	1129 kJ	5 g	5 g	26 g
večera	Kuracie nugetky s dipom, grilovaná zelenina	2411 kJ	38 g	10 g	42 g
		8269 kJ	109 g	43 g	151 g

8269kJenergie

109gBílkoviny

43gsacharidy

151gtuky

Zmeny jedálnička vyhradené.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

PRE ZDRAVIE +

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý den s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

KETO

PROTEÍN EXTRA

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Aký vybrať program?

KALKULAČKA

Priobjednajte si

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

PRE ZDRAVIE +

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

KETO

PROTEÍN EXTRA

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Aký vybrať program?

KALKULAČKA

Priobjednajte si

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

JEME 3x DENNE

PRE ZDRAVIE +

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

PROTEÍN EXTRA

KETO

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

DOPLNKY

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

PRE ZDRAVIE +

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý den s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

KETO

PROTEÍN EXTRA

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +