Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Tento týždeň Budúci týždeň

Pre každý deň

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

PRE MAMY

7 000 8 000 9 000 10 000

Špeciálne programy

DETOX PRO

PROTEÍN EXTRA

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

JEDLO NA VÍKEND

6 000 8 000

Pre šport

PROTEÍN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

DOPLNKY

Jedálniček programu KETO 8 000 kJ

Tento týždeň Budúci týždeň

pondelok, 5. jún 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Zapečené vajcia so šunkou a gouda syrom, valeriánka	1924 kJ	16 g	2 g	43 g
desiata	Syr s olivami, reďkev	1024 kJ	19 g	2 g	18 g
obed	Losos s holandskou omáčkou a zelenou špargľou	2422 kJ	39 g	5 g	44 g
olovrant	Grécky jogurt s mangom a marakujou	1099 kJ	6 g	16 g	17 g
večera	Thajský šalát s trhaným hovädzím mäsom a arašidovým dresingom	1756 kJ	30 g	14 g	25 g
		8225 kJ	110 g	40 g	147 g

8225kJenergie

110gBílkoviny

40gsacharidy

147gtuky

utorok, 6. jún 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Omeleta s hráškom a kukuricou, šalát s vlašskými orieškami	1727 kJ	14 g	6 g	37 g
desiata	Para a makadamové orechy s lyofilizovaným ovocím	1158 kJ	5 g	11 g	24 g
obed	Zapečený kurací plátok so šunkou a dvoma druhmi syrov, restovanej papriky	2093 kJ	45 g	10 g	31 g
olovrant	Pečeňová paštéta s lieskovými orechmi, chlieb	1263 kJ	28 g	9 g	16 g
večera	Dusená červená kapusta s hovädzím mletým mäsom	2179 kJ	30 g	10 g	40 g
		8419 kJ	123 g	46 g	149 g

8419kJenergie

123gBílkoviny

46gsacharidy

149gtuky

streda, 7. jún 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Šunka s dipom z pečených paprík, vajcia	1687 kJ	27 g	8 g	29 g
desiata	Grécky jogurt stracciatella s černicami a pekanovými orechmi	958 kJ	9 g	11 g	16 g
obed	Plnený baklažán zmesí mletého mäsa, smotana	2586 kJ	38 g	8 g	49 g
olovrant	Syrová paštéta s chrenom, šalát s pistáciami a mandľami	1322 kJ	18 g	6 g	25 g
večera	Bravčové souvlaki, pečené turínové hranolky a tzatziki	1791 kJ	25 g	11 g	30 g
		8345 kJ	116 g	44 g	150 g

8345kJenergie

116gBílkoviny

44gsacharidy

150gtuky

štvrtok, 8. jún 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Proteínový chlebík s bazalkovým maslom a slaninou	1968 kJ	24 g	11 g	37 g
desiata	Jogurtový nápoj s lesným ovocím	725 kJ	4 g	7 g	14 g
obed	Losos s bylinkovým prelivom, brokolica	2769 kJ	32 g	10 g	59 g
olovrant	Kyslá smotana s olivami, kaleráb	949 kJ	4 g	7 g	19 g
večera	Čevabčiči s zelerovým pyré a zeleninovou salsou	2052 kJ	33 g	12 g	33 g
		8463 kJ	98 g	47 g	162 g

8463kJenergie

98gBílkoviny

47gsacharidy

162gtuky

piatok, 9. jún 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Vláčny tvarohový chlebíček s kakaovou ricottou	1600 kJ	25 g	16 g	24 g
desiata	Slaný krém s rukolou a slnečnicovými semienkami, cherry paradajky	1093 kJ	6 g	6 g	24 g
obed	Pečená kačica s cibuľovou remuládou	2415 kJ	54 g	6 g	37 g
olovrant	Orechy	1165 kJ	6 g	9 g	26 g
večera	Kuracia zmes s chorizom s karfiolovou kašou s parmezánom	2159 kJ	41 g	8 g	36 g
		8432 kJ	132 g	45 g	146 g

8432kJenergie

132gBílkoviny

45gsacharidy

146gtuky

sobota, 10. jún 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Miešané vajcia s avokádovým dipom	2074 kJ	13 g	3 g	48 g
desiata	Brokolicovo-semienková nátierka, chlieb	1831 kJ	20 g	14 g	34 g
obed	Trhané kuracie mäso, karfiol	1589 kJ	33 g	10 g	23 g
olovrant	Biely jogurt	722 kJ	5 g	6 g	14 g
večera	Hovädzie burger, restované kely na cesnaku a slanine	1850 kJ	34 g	11 g	29 g
		8065 kJ	106 g	43 g	148 g

8065kJenergie

106gBílkoviny

43gsacharidy

148gtuky

nedeľa, 11. jún 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Kakaový muffin s malinovým krémom	2099 kJ	17 g	19 g	41 g
desiata	Šunková pena s restovanými paprikami	964 kJ	14 g	6 g	17 g
obed	Bravčové kúsky s restovanou cuketou a slaninou	1860 kJ	29 g	4 g	34 g
olovrant	Pražené oriešky	1486 kJ	10 g	11 g	32 g
večera	Kuracia zmes so stredomorskou tatárkou a ovčím syrom	1893 kJ	33 g	4 g	33 g
		8303 kJ	102 g	44 g	157 g

8303kJenergie

102gBílkoviny

44gsacharidy

157gtuky

Zmeny jedálnička vyhradené.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

PRE ZDRAVIE +

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý den s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

KETO

PROTEÍN EXTRA

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Aký vybrať program?

KALKULAČKA

Priobjednajte si

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

PRE ZDRAVIE +

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

KETO

PROTEÍN EXTRA

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Aký vybrať program?

KALKULAČKA

Priobjednajte si

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

JEME 3x DENNE

PRE ZDRAVIE +

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

PROTEÍN EXTRA

KETO

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

DOPLNKY

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

PRE ZDRAVIE +

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý den s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

KETO

PROTEÍN EXTRA

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +