Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Tento týždeň Budúci týždeň

Pre každý deň

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

PRE MAMY

7 000 8 000 9 000 10 000

Špeciálne programy

DETOX PRO

PROTEÍN EXTRA

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

JEDLO NA VÍKEND

6 000 8 000

Pre šport

PROTEÍN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

DOPLNKY

Jedálniček programu PRE MAMY 10 000 kJ

Tento týždeň Budúci týždeň

pondelok, 29. máj 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Jahlová kaša s ovocím a škoricou	2421 kJ	22 g	83 g	17 g
desiata	Krémová cuketová polievka s krutónmi	974 kJ	7 g	24 g	11 g
obed	Zelerovo-zemiakový gratin s brvčovým mäsom	2644 kJ	51 g	47 g	25 g
olovrant	Avokádová salsa so syrom, knuspi	1464 kJ	14 g	22 g	22 g
večera	Kurací plátok so špargľou, farebná quinoa	2587 kJ	58 g	50 g	20 g
		10091 kJ	152 g	226 g	95 g

10091kJenergie

152gBílkoviny

226gsacharidy

95gtuky

utorok, 30. máj 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Chlieb s bazalkovou nátierkou, valetiánka	2270 kJ	27 g	46 g	28 g
desiata	Uhorková salsa, rožok	1274 kJ	10 g	40 g	11 g
obed	Morčacie kúsky s mrkvovou omáčkou, kuskus	2371 kJ	46 g	65 g	11 g
olovrant	Pudingové šatôčky	2276 kJ	11 g	59 g	29 g
večera	Okúnik s pečenou zeleninou a balkánom	2334 kJ	44 g	30 g	29 g
		10525 kJ	140 g	240 g	107 g

10525kJenergie

140gBílkoviny

240gsacharidy

107gtuky

streda, 31. máj 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Miešané vajíčka s taveným syrom, chlieb, zelenina	2266 kJ	33 g	57 g	19 g
desiata	Pečené hrušky s bielym jogurtom	1547 kJ	12 g	44 g	15 g
obed	Hovädzie mäso s restovanými fazuľkami, bulgur	2572 kJ	47 g	61 g	21 g
olovrant	Tekvicová zmes so smotanovým syrom, kukuričník	1510 kJ	13 g	34 g	18 g
večera	Cannelloni plnené špenátom pečené v paradajkovej omáčke	2568 kJ	33 g	89 g	12 g
		10463 kJ	137 g	285 g	85 g

10463kJenergie

137gBílkoviny

285gsacharidy

85gtuky

štvrtok, 1. jún 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Palacinky s marhuľovým krémom	2141 kJ	23 g	62 g	17 g
desiata	Mätová ricotta, šalát dubáčik, tyčinky	1362 kJ	12 g	22 g	21 g
obed	Drůběží roláda se šunkou a sýrem, zlatá rýže	2653 kJ	54 g	67 g	17 g
olovrant	Smotanová pena s bielou čokoládou a čiernicami	1577 kJ	21 g	32 g	17 g
večera	Bravčové mäso na paprike, špecle	2619 kJ	46 g	59 g	23 g
		10351 kJ	156 g	243 g	95 g

10351kJenergie

156gBílkoviny

243gsacharidy

95gtuky

piatok, 2. jún 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Nátierka zemiaková, bageta	1981 kJ	11 g	77 g	16 g
desiata	Čučoriedkový jogurt s kukuričnými lupienkami	1281 kJ	12 g	43 g	8 g
obed	Losos s kôprovým prelivom, naše cestoviny	3404 kJ	52 g	92 g	23 g
olovrant	Šalát so šmakúnom, syrom a dresingom	1460 kJ	25 g	9 g	24 g
večera	Hovädzie kúsky so sušenými slivkami a baby karotkou, ryža	2552 kJ	37 g	87 g	11 g
		10678 kJ	137 g	308 g	82 g

10678kJenergie

137gBílkoviny

308gsacharidy

82gtuky

Zmeny jedálnička vyhradené.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

PRE ZDRAVIE +

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý den s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

KETO

PROTEÍN EXTRA

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Aký vybrať program?

KALKULAČKA

Priobjednajte si

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

PRE ZDRAVIE +

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

KETO

PROTEÍN EXTRA

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Aký vybrať program?

KALKULAČKA

Priobjednajte si

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

JEME 3x DENNE

PRE ZDRAVIE +

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

PROTEÍN EXTRA

KETO

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

DOPLNKY

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

PRE ZDRAVIE +

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý den s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

KETO

PROTEÍN EXTRA

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +