Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Tento týždeň Budúci týždeň

Pre každý deň

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

PRE MAMY

7 000 8 000 9 000 10 000

Špeciálne programy

DETOX PRO

PROTEÍN EXTRA

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

JEDLO NA VÍKEND

6 000 8 000

Pre šport

PROTEÍN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

DOPLNKY

Jedálniček programu PRE ZDRAVIE 10 000 kJ

Tento týždeň Budúci týždeň

pondelok, 29. máj 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Nátierka vajíčková, cherry paradajky, bageta	2130 kJ	26 g	53 g	20 g
desiata	Hanácký šalát, tycinky	897 kJ	6 g	32 g	6 g
obed	Kuskus s baklažánom a mletým mäsom	3254 kJ	55 g	68 g	29 g
olovrant	Mliečny dezert s malinami a kešu	1372 kJ	19 g	28 g	15 g
večera	Treska na karí a zázvore, ryža s hráškom	2989 kJ	55 g	75 g	21 g
		10642 kJ	161 g	255 g	92 g

10642kJenergie

161gBílkoviny

255gsacharidy

92gtuky

utorok, 30. máj 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Tortilla so šunkou a syrom cottage	2341 kJ	37 g	55 g	18 g
desiata	Jogurtový nápoj mango-marakuja	1350 kJ	14 g	44 g	8 g
obed	Zemiaky s morčacím mäsom, hubami a orechovou posýpkou	3099 kJ	58 g	69 g	26 g
olovrant	Tzatziki s rožkom	1430 kJ	12 g	41 g	14 g
večera	Bravčové kúsky s bulgurom a pečeným karfiolom	2357 kJ	47 g	66 g	14 g
		10577 kJ	169 g	275 g	80 g

10577kJenergie

169gBílkoviny

275gsacharidy

80gtuky

streda, 31. máj 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Jogurt s jahodami a pečeným müsli	2101 kJ	18 g	58 g	19 g
desiata	Dip s provensálskymi bylinkami a výhonkami, mrkva	1283 kJ	19 g	15 g	19 g
obed	Kuracie na paprike, naše farebné cestoviny	3011 kJ	58 g	71 g	20 g
olovrant	Carpaccio z červenej repy s čerstvým syrom, knuspi	1283 kJ	13 g	38 g	11 g
večera	Mäsové fašírky so kelom a dresingom, zemiaková kaša	2995 kJ	55 g	62 g	25 g
		10673 kJ	164 g	245 g	95 g

10673kJenergie

164gBílkoviny

245gsacharidy

95gtuky

štvrtok, 1. jún 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Naša bageta s petržlenovou flórou a strúhaným tofu, reďkovky	1880 kJ	17 g	47 g	21 g
desiata	Šampiňóny s bylinkovým syrom, kukuričník	1457 kJ	15 g	33 g	16 g
obed	Špargľový wok s bravčovým mäsom, zlatá ryža s arašidmi	3033 kJ	49 g	87 g	19 g
olovrant	Pečené slivky s medovým tvarohom	1534 kJ	26 g	53 g	4 g
večera	Hydinový paličky s čiernou šošovkou a horčicový-uhorkovú salsou	2711 kJ	70 g	50 g	25 g
		10615 kJ	176 g	270 g	86 g

10615kJenergie

176gBílkoviny

270gsacharidy

86gtuky

piatok, 2. jún 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Nátierka s olivami a ražným chlebom	1985 kJ	26 g	44 g	20 g
desiata	Dezert s ricottou, lesným ovocím a chia	1303 kJ	26 g	30 g	10 g
obed	Zemiakové hranolčeky s krémovým špenátom, vaječný muffin	3208 kJ	36 g	98 g	24 g
olovrant	Šalát s baby karotkou a parmskou šunkou	1685 kJ	20 g	15 g	29 g
večera	Morčacie mäso s pórom a paprikami, tarhoňa	2494 kJ	50 g	76 g	7 g
		10676 kJ	158 g	263 g	91 g

10676kJenergie

158gBílkoviny

263gsacharidy

91gtuky

Zmeny jedálnička vyhradené.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

PRE ZDRAVIE +

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý den s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

KETO

PROTEÍN EXTRA

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Aký vybrať program?

KALKULAČKA

Priobjednajte si

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

PRE ZDRAVIE +

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

KETO

PROTEÍN EXTRA

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Aký vybrať program?

KALKULAČKA

Priobjednajte si

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

JEME 3x DENNE

PRE ZDRAVIE +

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

PROTEÍN EXTRA

KETO

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

DOPLNKY

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

PRE ZDRAVIE +

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý den s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

KETO

PROTEÍN EXTRA

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +