Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Tento týždeň Budúci týždeň

Pre každý deň

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

PRE MAMY

7 000 8 000 9 000 10 000

Špeciálne programy

DETOX PRO

PROTEÍN EXTRA

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

JEDLO NA VÍKEND

6 000 8 000

Pre šport

PROTEÍN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

DOPLNKY

Jedálniček programu PRE ZDRAVIE 6 000 kJ

Tento týždeň Budúci týždeň

pondelok, 29. máj 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Nátierka vajíčková, cherry paradajky, bageta	1278 kJ	16 g	32 g	12 g
desiata	Hanácký šalát, tycinky	501 kJ	4 g	17 g	4 g
obed	Kuskus s baklažánom a mletým mäsom	1952 kJ	33 g	41 g	18 g
olovrant	Mliečny dezert s malinami a kešu	823 kJ	11 g	17 g	9 g
večera	Treska na karí a zázvore, ryža s hráškom	1794 kJ	33 g	45 g	13 g
		6348 kJ	96 g	151 g	55 g

6348kJenergie

96gBílkoviny

151gsacharidy

55gtuky

utorok, 30. máj 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Tortilla so šunkou a syrom cottage	1170 kJ	19 g	27 g	9 g
desiata	Jogurtový nápoj mango-marakuja	810 kJ	9 g	26 g	5 g
obed	Zemiaky s morčacím mäsom, hubami a orechovou posýpkou	1859 kJ	35 g	42 g	16 g
olovrant	Tzatziki s rožkom	794 kJ	7 g	22 g	8 g
večera	Bravčové kúsky s bulgurom a pečeným karfiolom	1414 kJ	28 g	39 g	8 g
		6048 kJ	97 g	157 g	46 g

6048kJenergie

97gBílkoviny

157gsacharidy

46gtuky

streda, 31. máj 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Jogurt s jahodami a pečeným müsli	1261 kJ	11 g	35 g	11 g
desiata	Dip s provensálskymi bylinkami a výhonkami, mrkva	769 kJ	12 g	9 g	11 g
obed	Kuracie na paprike, naše farebné cestoviny	1807 kJ	35 g	43 g	12 g
olovrant	Carpaccio z červenej repy s čerstvým syrom, knuspi	738 kJ	7 g	21 g	7 g
večera	Mäsové fašírky so kelom a dresingom, zemiaková kaša	1770 kJ	33 g	37 g	15 g
		6344 kJ	98 g	145 g	57 g

6344kJenergie

98gBílkoviny

145gsacharidy

57gtuky

štvrtok, 1. jún 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Naša bageta s petržlenovou flórou a strúhaným tofu, reďkovky	1128 kJ	10 g	28 g	13 g
desiata	Šampiňóny s bylinkovým syrom, kukuričník	817 kJ	9 g	18 g	10 g
obed	Špargľový wok s bravčovým mäsom, zlatá ryža s arašidmi	1820 kJ	29 g	52 g	11 g
olovrant	Pečené slivky s medovým tvarohom	920 kJ	15 g	32 g	3 g
večera	Hydinový paličky s čiernou šošovkou a horčicový-uhorkovú salsou	1519 kJ	37 g	30 g	14 g
		6204 kJ	101 g	159 g	50 g

6204kJenergie

101gBílkoviny

159gsacharidy

50gtuky

piatok, 2. jún 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Nátierka s olivami a ražným chlebom	1191 kJ	15 g	27 g	12 g
desiata	Dezert s ricottou, lesným ovocím a chia	782 kJ	16 g	18 g	6 g
obed	Zemiakové hranolčeky s krémovým špenátom, vaječný muffin	1867 kJ	20 g	58 g	13 g
olovrant	Šalát s baby karotkou a parmskou šunkou	923 kJ	11 g	9 g	16 g
večera	Morčacie mäso s pórom a paprikami, tarhoňa	1497 kJ	30 g	46 g	4 g
		6260 kJ	93 g	158 g	52 g

6260kJenergie

93gBílkoviny

158gsacharidy

52gtuky

Zmeny jedálnička vyhradené.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

PRE ZDRAVIE +

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý den s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

KETO

PROTEÍN EXTRA

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Aký vybrať program?

KALKULAČKA

Priobjednajte si

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

PRE ZDRAVIE +

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

KETO

PROTEÍN EXTRA

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Aký vybrať program?

KALKULAČKA

Priobjednajte si

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

JEME 3x DENNE

PRE ZDRAVIE +

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

PROTEÍN EXTRA

KETO

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

DOPLNKY

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

PRE ZDRAVIE +

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý den s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

KETO

PROTEÍN EXTRA

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +