Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Tento týždeň Budúci týždeň

Pre každý deň

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

PRE MAMY

7 000 8 000 9 000 10 000

Špeciálne programy

DETOX PRO

PROTEÍN EXTRA

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

JEDLO NA VÍKEND

6 000 8 000

Pre šport

PROTEÍN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

DOPLNKY

Jedálniček programu PRE ZDRAVIE 7 000 kJ

Tento týždeň Budúci týždeň

pondelok, 29. máj 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Nátierka vajíčková, cherry paradajky, bageta	1491 kJ	18 g	37 g	14 g
desiata	Hanácký šalát, tycinky	633 kJ	5 g	23 g	4 g
obed	Kuskus s baklažánom a mletým mäsom	2278 kJ	38 g	47 g	21 g
olovrant	Mliečny dezert s malinami a kešu	960 kJ	13 g	19 g	11 g
večera	Treska na karí a zázvore, ryža s hráškom	2092 kJ	39 g	53 g	15 g
		7455 kJ	113 g	179 g	64 g

7455kJenergie

113gBílkoviny

179gsacharidy

64gtuky

utorok, 30. máj 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Tortilla so šunkou a syrom cottage	1756 kJ	28 g	41 g	14 g
desiata	Jogurtový nápoj mango-marakuja	945 kJ	10 g	31 g	6 g
obed	Zemiaky s morčacím mäsom, hubami a orechovou posýpkou	2169 kJ	40 g	49 g	18 g
olovrant	Tzatziki s rožkom	1033 kJ	9 g	30 g	10 g
večera	Bravčové kúsky s bulgurom a pečeným karfiolom	1650 kJ	33 g	46 g	10 g
		7553 kJ	121 g	197 g	57 g

7553kJenergie

121gBílkoviny

197gsacharidy

57gtuky

streda, 31. máj 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Jogurt s jahodami a pečeným müsli	1471 kJ	13 g	41 g	13 g
desiata	Dip s provensálskymi bylinkami a výhonkami, mrkva	899 kJ	14 g	10 g	13 g
obed	Kuracie na paprike, naše farebné cestoviny	2108 kJ	41 g	50 g	14 g
olovrant	Carpaccio z červenej repy s čerstvým syrom, knuspi	914 kJ	9 g	28 g	8 g
večera	Mäsové fašírky so kelom a dresingom, zemiaková kaša	2042 kJ	38 g	43 g	17 g
		7433 kJ	115 g	171 g	66 g

7433kJenergie

115gBílkoviny

171gsacharidy

66gtuky

štvrtok, 1. jún 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Naša bageta s petržlenovou flórou a strúhaným tofu, reďkovky	1316 kJ	12 g	33 g	15 g
desiata	Šampiňóny s bylinkovým syrom, kukuričník	1048 kJ	11 g	25 g	11 g
obed	Špargľový wok s bravčovým mäsom, zlatá ryža s arašidmi	2123 kJ	34 g	61 g	13 g
olovrant	Pečené slivky s medovým tvarohom	1074 kJ	18 g	37 g	3 g
večera	Hydinový paličky s čiernou šošovkou a horčicový-uhorkovú salsou	1922 kJ	50 g	35 g	18 g
		7483 kJ	125 g	190 g	61 g

7483kJenergie

125gBílkoviny

190gsacharidy

61gtuky

piatok, 2. jún 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Nátierka s olivami a ražným chlebom	1390 kJ	18 g	31 g	14 g
desiata	Dezert s ricottou, lesným ovocím a chia	912 kJ	18 g	21 g	7 g
obed	Zemiakové hranolčeky s krémovým špenátom, vaječný muffin	2131 kJ	23 g	68 g	15 g
olovrant	Šalát s baby karotkou a parmskou šunkou	1195 kJ	17 g	10 g	20 g
večera	Morčacie mäso s pórom a paprikami, tarhoňa	1746 kJ	35 g	53 g	5 g
		7374 kJ	111 g	183 g	61 g

7374kJenergie

111gBílkoviny

183gsacharidy

61gtuky

Zmeny jedálnička vyhradené.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

PRE ZDRAVIE +

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý den s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

KETO

PROTEÍN EXTRA

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Aký vybrať program?

KALKULAČKA

Priobjednajte si

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

PRE ZDRAVIE +

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

KETO

PROTEÍN EXTRA

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Aký vybrať program?

KALKULAČKA

Priobjednajte si

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

JEME 3x DENNE

PRE ZDRAVIE +

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

PROTEÍN EXTRA

KETO

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

DOPLNKY

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

PRE ZDRAVIE +

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý den s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

KETO

PROTEÍN EXTRA

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +