Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Tento týždeň Budúci týždeň

Pre každý deň

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

PRE MAMY

7 000 8 000 9 000 10 000

Špeciálne programy

DETOX PRO

PROTEÍN EXTRA

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

JEDLO NA VÍKEND

6 000 8 000

Pre šport

PROTEÍN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

DOPLNKY

Jedálniček programu PRE ZDRAVIE 8 000 kJ

Tento týždeň Budúci týždeň

pondelok, 29. máj 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Nátierka vajíčková, cherry paradajky, bageta	1704 kJ	21 g	42 g	16 g
desiata	Hanácký šalát, tycinky	686 kJ	5 g	24 g	5 g
obed	Kuskus s baklažánom a mletým mäsom	2603 kJ	44 g	54 g	24 g
olovrant	Mliečny dezert s malinami a kešu	1098 kJ	15 g	22 g	12 g
večera	Treska na karí a zázvore, ryža s hráškom	2391 kJ	44 g	60 g	17 g
		8482 kJ	128 g	203 g	73 g

8482kJenergie

128gBílkoviny

203gsacharidy

73gtuky

utorok, 30. máj 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Tortilla so šunkou a syrom cottage	1756 kJ	28 g	41 g	14 g
desiata	Jogurtový nápoj mango-marakuja	1080 kJ	11 g	35 g	7 g
obed	Zemiaky s morčacím mäsom, hubami a orechovou posýpkou	2479 kJ	46 g	56 g	21 g
olovrant	Tzatziki s rožkom	1112 kJ	10 g	31 g	11 g
večera	Bravčové kúsky s bulgurom a pečeným karfiolom	1886 kJ	38 g	53 g	11 g
		8312 kJ	133 g	216 g	63 g

8312kJenergie

133gBílkoviny

216gsacharidy

63gtuky

streda, 31. máj 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Jogurt s jahodami a pečeným müsli	1681 kJ	15 g	47 g	15 g
desiata	Dip s provensálskymi bylinkami a výhonkami, mrkva	1026 kJ	15 g	12 g	15 g
obed	Kuracie na paprike, naše farebné cestoviny	2409 kJ	46 g	57 g	16 g
olovrant	Carpaccio z červenej repy s čerstvým syrom, knuspi	1010 kJ	10 g	30 g	9 g
večera	Mäsové fašírky so kelom a dresingom, zemiaková kaša	2314 kJ	43 g	48 g	19 g
		8441 kJ	130 g	194 g	75 g

8441kJenergie

130gBílkoviny

194gsacharidy

75gtuky

štvrtok, 1. jún 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Naša bageta s petržlenovou flórou a strúhaným tofu, reďkovky	1504 kJ	13 g	37 g	17 g
desiata	Šampiňóny s bylinkovým syrom, kukuričník	1137 kJ	12 g	26 g	13 g
obed	Špargľový wok s bravčovým mäsom, zlatá ryža s arašidmi	2427 kJ	39 g	70 g	15 g
olovrant	Pečené slivky s medovým tvarohom	1227 kJ	21 g	42 g	3 g
večera	Hydinový paličky s čiernou šošovkou a horčicový-uhorkovú salsou	2085 kJ	52 g	40 g	19 g
		8380 kJ	137 g	215 g	67 g

8380kJenergie

137gBílkoviny

215gsacharidy

67gtuky

piatok, 2. jún 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Nátierka s olivami a ražným chlebom	1588 kJ	20 g	35 g	16 g
desiata	Dezert s ricottou, lesným ovocím a chia	1042 kJ	21 g	24 g	8 g
obed	Zemiakové hranolčeky s krémovým špenátom, vaječný muffin	2394 kJ	25 g	78 g	16 g
olovrant	Šalát s baby karotkou a parmskou šunkou	1276 kJ	18 g	12 g	21 g
večera	Morčacie mäso s pórom a paprikami, tarhoňa	1996 kJ	40 g	61 g	6 g
		8296 kJ	125 g	209 g	68 g

8296kJenergie

125gBílkoviny

209gsacharidy

68gtuky

Zmeny jedálnička vyhradené.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

PRE ZDRAVIE +

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý den s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

KETO

PROTEÍN EXTRA

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Aký vybrať program?

KALKULAČKA

Priobjednajte si

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

PRE ZDRAVIE +

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

KETO

PROTEÍN EXTRA

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Aký vybrať program?

KALKULAČKA

Priobjednajte si

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

JEME 3x DENNE

PRE ZDRAVIE +

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

PROTEÍN EXTRA

KETO

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

DOPLNKY

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

PRE ZDRAVIE +

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý den s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

KETO

PROTEÍN EXTRA

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +