Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Tento týždeň Budúci týždeň

Pre každý deň

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

PRE MAMY

7 000 8 000 9 000 10 000

Špeciálne programy

DETOX PRO

PROTEÍN EXTRA

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

JEDLO NA VÍKEND

6 000 8 000

Pre šport

PROTEÍN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

DOPLNKY

Jedálniček programu PRE ZDRAVIE 9 000 kJ

Tento týždeň Budúci týždeň

pondelok, 29. máj 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Nátierka vajíčková, cherry paradajky, bageta	1917 kJ	24 g	47 g	18 g
desiata	Hanácký šalát, tycinky	739 kJ	5 g	26 g	5 g
obed	Kuskus s baklažánom a mletým mäsom	2928 kJ	49 g	61 g	26 g
olovrant	Mliečny dezert s malinami a kešu	1235 kJ	17 g	25 g	14 g
večera	Treska na karí a zázvore, ryža s hráškom	2690 kJ	50 g	68 g	19 g
		9509 kJ	144 g	226 g	82 g

9509kJenergie

144gBílkoviny

226gsacharidy

82gtuky

utorok, 30. máj 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Tortilla so šunkou a syrom cottage	1756 kJ	28 g	41 g	14 g
desiata	Jogurtový nápoj mango-marakuja	1215 kJ	13 g	40 g	7 g
obed	Zemiaky s morčacím mäsom, hubami a orechovou posýpkou	2789 kJ	52 g	63 g	23 g
olovrant	Tzatziki s rožkom	1191 kJ	10 g	33 g	12 g
večera	Bravčové kúsky s bulgurom a pečeným karfiolom	2122 kJ	43 g	59 g	13 g
		9072 kJ	146 g	235 g	69 g

9072kJenergie

146gBílkoviny

235gsacharidy

69gtuky

streda, 31. máj 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Jogurt s jahodami a pečeným müsli	1891 kJ	17 g	53 g	17 g
desiata	Dip s provensálskymi bylinkami a výhonkami, mrkva	1154 kJ	17 g	13 g	17 g
obed	Kuracie na paprike, naše farebné cestoviny	2710 kJ	52 g	64 g	18 g
olovrant	Carpaccio z červenej repy s čerstvým syrom, knuspi	1107 kJ	11 g	32 g	10 g
večera	Mäsové fašírky so kelom a dresingom, zemiaková kaša	2586 kJ	49 g	54 g	21 g
		9448 kJ	146 g	216 g	84 g

9448kJenergie

146gBílkoviny

216gsacharidy

84gtuky

štvrtok, 1. jún 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Naša bageta s petržlenovou flórou a strúhaným tofu, reďkovky	1692 kJ	15 g	42 g	19 g
desiata	Šampiňóny s bylinkovým syrom, kukuričník	1226 kJ	13 g	26 g	14 g
obed	Špargľový wok s bravčovým mäsom, zlatá ryža s arašidmi	2730 kJ	44 g	78 g	17 g
olovrant	Pečené slivky s medovým tvarohom	1381 kJ	23 g	47 g	4 g
večera	Hydinový paličky s čiernou šošovkou a horčicový-uhorkovú salsou	2248 kJ	55 g	45 g	20 g
		9276 kJ	150 g	239 g	74 g

9276kJenergie

150gBílkoviny

239gsacharidy

74gtuky

piatok, 2. jún 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Nátierka s olivami a ražným chlebom	1787 kJ	23 g	40 g	18 g
desiata	Dezert s ricottou, lesným ovocím a chia	1173 kJ	24 g	27 g	9 g
obed	Zemiakové hranolčeky s krémovým špenátom, vaječný muffin	2945 kJ	34 g	88 g	22 g
olovrant	Šalát s baby karotkou a parmskou šunkou	1357 kJ	19 g	13 g	22 g
večera	Morčacie mäso s pórom a paprikami, tarhoňa	2245 kJ	45 g	69 g	7 g
		9506 kJ	145 g	236 g	79 g

9506kJenergie

145gBílkoviny

236gsacharidy

79gtuky

Zmeny jedálnička vyhradené.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

PRE ZDRAVIE +

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý den s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

KETO

PROTEÍN EXTRA

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Aký vybrať program?

KALKULAČKA

Priobjednajte si

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

PRE ZDRAVIE +

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

KETO

PROTEÍN EXTRA

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Aký vybrať program?

KALKULAČKA

Priobjednajte si

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

JEME 3x DENNE

PRE ZDRAVIE +

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

PROTEÍN EXTRA

KETO

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

DOPLNKY

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

PRE ZDRAVIE +

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý den s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

KETO

PROTEÍN EXTRA

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +