Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Tento týždeň Budúci týždeň

Pre každý deň

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

PRE MAMY

7 000 8 000 9 000 10 000

Špeciálne programy

DETOX PRO

PROTEÍN EXTRA

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

JEDLO NA VÍKEND

6 000 8 000

Pre šport

PROTEÍN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

DOPLNKY

Jedálniček programu PRE ZDRAVIE + 10 000 kJ

Tento týždeň Budúci týždeň

pondelok, 29. máj 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Nátierka vajíčková so sezamovým semienkom, cherry paradajky, bageta	2013 kJ	24 g	48 g	20 g
desiata	Hanácký šalát, tycinky	739 kJ	5 g	26 g	5 g
obed	Kuskus s baklažánom a mletým mäsom, šalát s rukolou, píniami a medovo-citrónovou zálievkou	3755 kJ	52 g	71 g	43 g
olovrant	Mliečny dezert s malinami a kešu, čučoriedky	1459 kJ	17 g	34 g	14 g
večera	Treska na karí a zázvore, ryža s hráškom	2690 kJ	50 g	68 g	19 g
		10657 kJ	149 g	246 g	101 g

10657kJenergie

149gBílkoviny

246gsacharidy

101gtuky

utorok, 30. máj 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Tortilla so šunkou a syrom cottage, pomaranč	1981 kJ	29 g	52 g	14 g
desiata	Jogurtový nápoj mango-marakuja	1215 kJ	13 g	40 g	7 g
obed	Zemiaky s morčacím mäsom, hubami a orechovou posýpkou	2789 kJ	52 g	63 g	23 g
olovrant	Tzatziki s rožkom a makadamy	1786 kJ	12 g	35 g	27 g
večera	Bravčové kúsky s bulgurom a pečeným karfiolom, šalát z čínskej kapusty s dresingom z modrého syra	2775 kJ	49 g	65 g	24 g
		10546 kJ	155 g	255 g	96 g

10546kJenergie

155gBílkoviny

255gsacharidy

96gtuky

streda, 31. máj 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Jogurt s jahodami a pečeným müsli, ananás	2120 kJ	17 g	64 g	17 g
desiata	Dip s provensálskymi bylinkami a výhonkami, mrkva	1154 kJ	17 g	13 g	17 g
obed	Kuracie na paprike, naše farebné cestoviny	2710 kJ	52 g	64 g	18 g
olovrant	Carpaccio z červenej repy s čerstvým syrom a para orechy, knuspi	1480 kJ	13 g	34 g	19 g
večera	Mäsové fašírky so kelom a dresingom, zemiaková kaša, zelerový šalát s kukuricou	3234 kJ	56 g	70 g	27 g
		10698 kJ	156 g	245 g	99 g

10698kJenergie

156gBílkoviny

245gsacharidy

99gtuky

štvrtok, 1. jún 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Naša bageta s petržlenovou flórou a strúhaným tofu, reďkovky	1692 kJ	15 g	42 g	19 g
desiata	Šampiňóny s bylinkovým syrom a slnečnicovým semienkom, kukuričník	1358 kJ	14 g	28 g	17 g
obed	Špargľový wok s bravčovým mäsom, zlatá ryža s arašidmi, listové šaláty s tahini zálievkou	3500 kJ	48 g	89 g	31 g
olovrant	Pečené slivky s medovým tvarohom, hrozno	1707 kJ	24 g	66 g	4 g
večera	Hydinový paličky s čiernou šošovkou a horčicový-uhorkovú salsou	2248 kJ	55 g	45 g	20 g
		10505 kJ	156 g	270 g	91 g

10505kJenergie

156gBílkoviny

270gsacharidy

91gtuky

piatok, 2. jún 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Nátierka s olivami, ražným chlebom a pekanovými orechmi	2350 kJ	25 g	42 g	31 g
desiata	Dezert s ricottou, lesným ovocím a chia, melón cantaloupe	1335 kJ	24 g	36 g	10 g
obed	Zemiakové kolíky s krémovým špenátom, vaječný muffin, restovaná zelenina	3410 kJ	37 g	99 g	27 g
olovrant	Šalát s baby karotkou a parmskou šunkou	1357 kJ	19 g	13 g	22 g
večera	Morčacie mäso s pórom a paprikami, tarhoňa	2245 kJ	45 g	69 g	7 g
		10696 kJ	150 g	259 g	96 g

10696kJenergie

150gBílkoviny

259gsacharidy

96gtuky

Zmeny jedálnička vyhradené.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

PRE ZDRAVIE +

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý den s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

KETO

PROTEÍN EXTRA

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Aký vybrať program?

KALKULAČKA

Priobjednajte si

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

PRE ZDRAVIE +

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

KETO

PROTEÍN EXTRA

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Aký vybrať program?

KALKULAČKA

Priobjednajte si

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

JEME 3x DENNE

PRE ZDRAVIE +

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

PROTEÍN EXTRA

KETO

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

DOPLNKY

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

PRE ZDRAVIE +

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý den s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

KETO

PROTEÍN EXTRA

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +