Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Tento týždeň Budúci týždeň

Pre každý deň

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

PRE MAMY

7 000 8 000 9 000 10 000

Špeciálne programy

DETOX PRO

PROTEÍN EXTRA

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

JEDLO NA VÍKEND

6 000 8 000

Pre šport

PROTEÍN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

DOPLNKY

Jedálniček programu PRE ZDRAVIE + 7 000 kJ

Tento týždeň Budúci týždeň

pondelok, 29. máj 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Nátierka vajíčková so sezamovým semienkom, cherry paradajky, bageta	1342 kJ	16 g	32 g	13 g
desiata	Hanácký šalát, tycinky	501 kJ	4 g	17 g	4 g
obed	Kuskus s baklažánom a mletým mäsom, šalát s rukolou, píniami a medovo-citrónovou zálievkou	2524 kJ	35 g	47 g	29 g
olovrant	Mliečny dezert s malinami a kešu, čučoriedky	973 kJ	12 g	23 g	10 g
večera	Treska na karí a zázvore, ryža s hráškom	1794 kJ	33 g	45 g	13 g
		7134 kJ	99 g	165 g	68 g

7134kJenergie

99gBílkoviny

165gsacharidy

68gtuky

utorok, 30. máj 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Tortilla so šunkou a syrom cottage, pomaranč	1321 kJ	19 g	34 g	9 g
desiata	Jogurtový nápoj mango-marakuja	810 kJ	9 g	26 g	5 g
obed	Zemiaky s morčacím mäsom, hubami a orechovou posýpkou	1859 kJ	35 g	42 g	16 g
olovrant	Tzatziki s rožkom a makadamy	1191 kJ	8 g	24 g	18 g
večera	Bravčové kúsky s bulgurom a pečeným karfiolom, šalát z čínskej kapusty s dresingom z modrého syra	1850 kJ	33 g	44 g	16 g
		7031 kJ	103 g	170 g	64 g

7031kJenergie

103gBílkoviny

170gsacharidy

64gtuky

streda, 31. máj 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Jogurt s jahodami a pečeným müsli, ananás	1413 kJ	11 g	43 g	11 g
desiata	Dip s provensálskymi bylinkami a výhonkami, mrkva	769 kJ	12 g	9 g	11 g
obed	Kuracie na paprike, naše farebné cestoviny	1807 kJ	35 g	43 g	12 g
olovrant	Carpaccio z červenej repy s čerstvým syrom a para orechy, knuspi	1006 kJ	9 g	23 g	13 g
večera	Mäsové fašírky so kelom a dresingom, zemiaková kaša, zelerový šalát s kukuricou	2206 kJ	38 g	48 g	19 g
		7202 kJ	105 g	164 g	67 g

7202kJenergie

105gBílkoviny

164gsacharidy

67gtuky

štvrtok, 1. jún 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Naša bageta s petržlenovou flórou a strúhaným tofu, reďkovky	1128 kJ	10 g	28 g	13 g
desiata	Šampiňóny s bylinkovým syrom a slnečnicovým semienkom, kukuričník	905 kJ	10 g	18 g	11 g
obed	Špargľový wok s bravčovým mäsom, zlatá ryža s arašidmi, listové šaláty s tahini zálievkou	2334 kJ	32 g	59 g	20 g
olovrant	Pečené slivky s medovým tvarohom, hrozno	1138 kJ	16 g	44 g	3 g
večera	Hydinový paličky s čiernou šošovkou a horčicový-uhorkovú salsou	1519 kJ	37 g	30 g	14 g
		7023 kJ	105 g	180 g	61 g

7023kJenergie

105gBílkoviny

180gsacharidy

61gtuky

piatok, 2. jún 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Nátierka s olivami, ražným chlebom a pekanovými orechmi	1604 kJ	17 g	28 g	22 g
desiata	Dezert s ricottou, lesným ovocím a chia, melón cantaloupe	890 kJ	16 g	24 g	6 g
obed	Zemiakové kolíky s krémovým špenátom, vaječný muffin, restovaná zelenina	2178 kJ	23 g	66 g	16 g
olovrant	Šalát s baby karotkou a parmskou šunkou	923 kJ	11 g	9 g	16 g
večera	Morčacie mäso s pórom a paprikami, tarhoňa	1497 kJ	30 g	46 g	4 g
		7091 kJ	97 g	173 g	65 g

7091kJenergie

97gBílkoviny

173gsacharidy

65gtuky

Zmeny jedálnička vyhradené.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

PRE ZDRAVIE +

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý den s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

KETO

PROTEÍN EXTRA

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Aký vybrať program?

KALKULAČKA

Priobjednajte si

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

PRE ZDRAVIE +

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

KETO

PROTEÍN EXTRA

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Aký vybrať program?

KALKULAČKA

Priobjednajte si

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

JEME 3x DENNE

PRE ZDRAVIE +

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

PROTEÍN EXTRA

KETO

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

DOPLNKY

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

PRE ZDRAVIE +

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý den s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

KETO

PROTEÍN EXTRA

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +