Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Tento týždeň Budúci týždeň

Pre každý deň

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

PRE MAMY

7 000 8 000 9 000 10 000

Špeciálne programy

DETOX PRO

PROTEÍN EXTRA

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

JEDLO NA VÍKEND

6 000 8 000

Pre šport

PROTEÍN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

DOPLNKY

Jedálniček programu PRE ZDRAVIE + 8 000 kJ

Tento týždeň Budúci týždeň

pondelok, 29. máj 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Nátierka vajíčková so sezamovým semienkom, cherry paradajky, bageta	1566 kJ	19 g	37 g	15 g
desiata	Hanácký šalát, tycinky	633 kJ	5 g	23 g	4 g
obed	Kuskus s baklažánom a mletým mäsom, šalát s rukolou, píniami a medovo-citrónovou zálievkou	2897 kJ	41 g	54 g	33 g
olovrant	Mliečny dezert s malinami a kešu, čučoriedky	1135 kJ	14 g	27 g	11 g
večera	Treska na karí a zázvore, ryža s hráškom	2092 kJ	39 g	53 g	15 g
		8324 kJ	116 g	193 g	79 g

8324kJenergie

116gBílkoviny

193gsacharidy

79gtuky

utorok, 30. máj 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Tortilla so šunkou a syrom cottage, pomaranč	1931 kJ	29 g	49 g	14 g
desiata	Jogurtový nápoj mango-marakuja	945 kJ	10 g	31 g	6 g
obed	Zemiaky s morčacím mäsom, hubami a orechovou posýpkou	2169 kJ	40 g	49 g	18 g
olovrant	Tzatziki s rožkom a makadamy	1496 kJ	10 g	32 g	21 g
večera	Bravčové kúsky s bulgurom a pečeným karfiolom, šalát z čínskej kapusty s dresingom z modrého syra	2098 kJ	38 g	51 g	17 g
		8639 kJ	127 g	212 g	77 g

8639kJenergie

127gBílkoviny

212gsacharidy

77gtuky

streda, 31. máj 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Jogurt s jahodami a pečeným müsli, ananás	1649 kJ	13 g	50 g	13 g
desiata	Dip s provensálskymi bylinkami a výhonkami, mrkva	899 kJ	14 g	10 g	13 g
obed	Kuracie na paprike, naše farebné cestoviny	2108 kJ	41 g	50 g	14 g
olovrant	Carpaccio z červenej repy s čerstvým syrom a para orechy, knuspi	1227 kJ	11 g	29 g	15 g
večera	Mäsové fašírky so kelom a dresingom, zemiaková kaša, zelerový šalát s kukuricou	2551 kJ	44 g	55 g	22 g
		8433 kJ	122 g	194 g	78 g

8433kJenergie

122gBílkoviny

194gsacharidy

78gtuky

štvrtok, 1. jún 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Naša bageta s petržlenovou flórou a strúhaným tofu, reďkovky	1316 kJ	12 g	33 g	15 g
desiata	Šampiňóny s bylinkovým syrom a slnečnicovým semienkom, kukuričník	1151 kJ	12 g	25 g	13 g
obed	Špargľový wok s bravčovým mäsom, zlatá ryža s arašidmi, listové šaláty s tahini zálievkou	2666 kJ	38 g	69 g	23 g
olovrant	Pečené slivky s medovým tvarohom, hrozno	1327 kJ	19 g	51 g	3 g
večera	Hydinový paličky s čiernou šošovkou a horčicový-uhorkovú salsou	1922 kJ	50 g	35 g	18 g
		8382 kJ	130 g	213 g	72 g

8382kJenergie

130gBílkoviny

213gsacharidy

72gtuky

piatok, 2. jún 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Nátierka s olivami, ražným chlebom a pekanovými orechmi	1871 kJ	19 g	33 g	25 g
desiata	Dezert s ricottou, lesným ovocím a chia, melón cantaloupe	1038 kJ	19 g	28 g	7 g
obed	Zemiakové kolíky s krémovým špenátom, vaječný muffin, restovaná zelenina	2493 kJ	26 g	76 g	18 g
olovrant	Šalát s baby karotkou a parmskou šunkou	1195 kJ	17 g	10 g	20 g
večera	Morčacie mäso s pórom a paprikami, tarhoňa	1746 kJ	35 g	53 g	5 g
		8343 kJ	116 g	202 g	76 g

8343kJenergie

116gBílkoviny

202gsacharidy

76gtuky

Zmeny jedálnička vyhradené.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

PRE ZDRAVIE +

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý den s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

KETO

PROTEÍN EXTRA

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Aký vybrať program?

KALKULAČKA

Priobjednajte si

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

PRE ZDRAVIE +

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

KETO

PROTEÍN EXTRA

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Aký vybrať program?

KALKULAČKA

Priobjednajte si

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

JEME 3x DENNE

PRE ZDRAVIE +

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

PROTEÍN EXTRA

KETO

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

DOPLNKY

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

PRE ZDRAVIE +

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý den s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

KETO

PROTEÍN EXTRA

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +