Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Tento týždeň Budúci týždeň

Pre každý deň

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

PRE MAMY

7 000 8 000 9 000 10 000

Špeciálne programy

DETOX PRO

PROTEÍN EXTRA

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

JEDLO NA VÍKEND

6 000 8 000

Pre šport

PROTEÍN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

DOPLNKY

Jedálniček programu PRE ZDRAVIE + 9 000 kJ

Tento týždeň Budúci týždeň

pondelok, 29. máj 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Nátierka vajíčková so sezamovým semienkom, cherry paradajky, bageta	1790 kJ	22 g	42 g	18 g
desiata	Hanácký šalát, tycinky	686 kJ	5 g	24 g	5 g
obed	Kuskus s baklažánom a mletým mäsom, šalát s rukolou, píniami a medovo-citrónovou zálievkou	3271 kJ	47 g	62 g	37 g
olovrant	Mliečny dezert s malinami a kešu, čučoriedky	1297 kJ	15 g	30 g	13 g
večera	Treska na karí a zázvore, ryža s hráškom	2391 kJ	44 g	60 g	17 g
		9435 kJ	133 g	219 g	89 g

9435kJenergie

133gBílkoviny

219gsacharidy

89gtuky

utorok, 30. máj 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Tortilla so šunkou a syrom cottage, pomaranč	1956 kJ	29 g	50 g	14 g
desiata	Jogurtový nápoj mango-marakuja	1080 kJ	11 g	35 g	7 g
obed	Zemiaky s morčacím mäsom, hubami a orechovou posýpkou	2479 kJ	46 g	56 g	21 g
olovrant	Tzatziki s rožkom a makadamy	1641 kJ	11 g	34 g	24 g
večera	Bravčové kúsky s bulgurom a pečeným karfiolom, šalát z čínskej kapusty s dresingom z modrého syra	2345 kJ	43 g	58 g	19 g
		9501 kJ	140 g	233 g	84 g

9501kJenergie

140gBílkoviny

233gsacharidy

84gtuky

streda, 31. máj 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Jogurt s jahodami a pečeným müsli, ananás	1884 kJ	15 g	57 g	15 g
desiata	Dip s provensálskymi bylinkami a výhonkami, mrkva	1026 kJ	15 g	12 g	15 g
obed	Kuracie na paprike, naše farebné cestoviny	2409 kJ	46 g	57 g	16 g
olovrant	Carpaccio z červenej repy s čerstvým syrom a para orechy, knuspi	1368 kJ	12 g	31 g	17 g
večera	Mäsové fašírky so kelom a dresingom, zemiaková kaša, zelerový šalát s kukuricou	2895 kJ	50 g	63 g	25 g
		9584 kJ	139 g	220 g	89 g

9584kJenergie

139gBílkoviny

220gsacharidy

89gtuky

štvrtok, 1. jún 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Naša bageta s petržlenovou flórou a strúhaným tofu, reďkovky	1504 kJ	13 g	37 g	17 g
desiata	Šampiňóny s bylinkovým syrom a slnečnicovým semienkom, kukuričník	1254 kJ	13 g	27 g	15 g
obed	Špargľový wok s bravčovým mäsom, zlatá ryža s arašidmi, listové šaláty s tahini zálievkou	2998 kJ	43 g	78 g	25 g
olovrant	Pečené slivky s medovým tvarohom, hrozno	1517 kJ	21 g	59 g	4 g
večera	Hydinový paličky s čiernou šošovkou a horčicový-uhorkovú salsou	2085 kJ	52 g	40 g	19 g
		9358 kJ	143 g	240 g	80 g

9358kJenergie

143gBílkoviny

240gsacharidy

80gtuky

piatok, 2. jún 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Nátierka s olivami, ražným chlebom a pekanovými orechmi	2139 kJ	22 g	38 g	29 g
desiata	Dezert s ricottou, lesným ovocím a chia, melón cantaloupe	1186 kJ	22 g	32 g	9 g
obed	Zemiakové kolíky s krémovým špenátom, vaječný muffin, restovaná zelenina	2808 kJ	28 g	87 g	20 g
olovrant	Šalát s baby karotkou a parmskou šunkou	1276 kJ	18 g	12 g	21 g
večera	Morčacie mäso s pórom a paprikami, tarhoňa	1996 kJ	40 g	61 g	6 g
		9404 kJ	130 g	230 g	85 g

9404kJenergie

130gBílkoviny

230gsacharidy

85gtuky

Zmeny jedálnička vyhradené.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

PRE ZDRAVIE +

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý den s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

KETO

PROTEÍN EXTRA

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Aký vybrať program?

KALKULAČKA

Priobjednajte si

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

PRE ZDRAVIE +

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

KETO

PROTEÍN EXTRA

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Aký vybrať program?

KALKULAČKA

Priobjednajte si

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

JEME 3x DENNE

PRE ZDRAVIE +

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

PROTEÍN EXTRA

KETO

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

DOPLNKY

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

PRE ZDRAVIE +

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý den s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

KETO

PROTEÍN EXTRA

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +