Pre každý den s upraveným jedálničkom

Pre šport

Špeciálne programy

Aký vybrať program?

Priobjednajte si

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

Pre šport

Špeciálne programy

Aký vybrať program?

Priobjednajte si

Tento týždeň Budúci týždeň
Tento týždeň Budúci týždeň

Jedálniček programu DOPLŇKY

pondelok, 29. apríl 2024
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
polievka
Tekvicová krémová polievka so zázvorom
818 kJ4 g16 g 13 g
polievka 2
Pho Bo
1355 kJ31 g28 g 10 g
dezert
Cheesecake s čučoriedkami
1323 kJ13 g43 g 9 g
tapioka dezert
Tapioka dezert čokoládový
676 kJ1 g31 g 4 g
smoothie farebné
Višňové smoothie
970 kJ4 g45 g 3 g
smoothie zelené
Avokádové smoothie s l'adovým šalátom
787 kJ2 g27 g 7 g
fresh
Mandarínkový fresh
463 kJ2 g25 g 0 g
prílohová miska zeleninová
Variácie listových šalátov s kozím syrom, brusnicovou salsou a vlašskými orechmi
1181 kJ8 g13 g 22 g
special snídaně
Pažítkový tvaroh so syrom, ciabatta
1797 kJ26 g49 g 17 g
9369 kJ93 g277 g 84 g
9369kJenergie
93gBílkoviny
277gsacharidy
84gtuky
utorok, 30. apríl 2024
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
polievka
Dršková polievka
887 kJ16 g12 g 11 g
polievka 2
Cibuľová
791 kJ4 g20 g 8 g
dezert
Banana bread
1215 kJ5 g45 g 10 g
tapioka dezert
Tapioka dezert kokosový s malinami
527 kJ0 g24 g 3 g
smoothie farebné
Jahodovo-brusnicové smoothie
649 kJ1 g36 g 1 g
smoothie zelené
Zelené celerové smoothie
433 kJ2 g21 g 0 g
fresh
Ananásový fresh
525 kJ0 g28 g 0 g
prílohová miska zeleninová
Šalát s hráškom a pekánmi
1208 kJ7 g24 g 18 g
special snídaně
Šunkovo-kvetáková nátierka, reďkovky, chlieb
1507 kJ17 g37 g 16 g
7743 kJ53 g246 g 68 g
7743kJenergie
53gBílkoviny
246gsacharidy
68gtuky
streda, 1. máj 2024
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
polievka
Hrášková krémová polievka s mätou
1179 kJ12 g25 g 14 g
polievka 2
Česneková krémová
1450 kJ10 g31 g 20 g
dezert
Jablkový koláč s pudingom a mandľami
2297 kJ13 g58 g 29 g
tapioka dezert
Tapioka dezert kokosový s mangom
514 kJ0 g23 g 3 g
smoothie farebné
Broskyňové smoothie
504 kJ2 g26 g 1 g
smoothie zelené
Ľadové smoothie
452 kJ1 g25 g 1 g
fresh
Pomarančový fresh
470 kJ2 g26 g 1 g
prílohová miska zeleninová
Kapustový šalát so strúhaným čedarom
924 kJ10 g6 g 17 g
special snídaně
Pomazánka liptovská, naša bageta
2206 kJ20 g40 g 32 g
9997 kJ71 g260 g 117 g
9997kJenergie
71gBílkoviny
260gsacharidy
117gtuky
štvrtok, 2. máj 2024
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
polievka
Gulášová polievka
1099 kJ12 g27 g 12 g
polievka 2
Brokolicová krémová polievka so smotanou
969 kJ9 g16 g 14 g
dezert
Bratislavské rožky s orechovou plnkou
2145 kJ9 g59 g 27 g
tapioka dezert
Tapioka dezert kokosový s višňami
532 kJ0 g24 g 3 g
smoothie farebné
Mandľovo-banánové smoothie s ovsenými vločkami
1047 kJ8 g41 g 6 g
smoothie zelené
Zelené smoothie s chia a ľanovými semienkami
813 kJ3 g21 g 10 g
fresh
Jablkový fresh
465 kJ0 g26 g 0 g
prílohová miska zeleninová
Šalát s paprikami, parmazánem a olivami
916 kJ10 g10 g 15 g
special snídaně
Lievance s našim kakaovým pribináčkem a malinami
2251 kJ21 g83 g 11 g
10237 kJ73 g307 g 99 g
10237kJenergie
73gBílkoviny
307gsacharidy
99gtuky
piatok, 3. máj 2024
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
polievka
Kulajda s vajcom a hubami
1748 kJ10 g38 g 25 g
polievka 2
Kyselica biela s mliekom polievka s klobásou
986 kJ9 g18 g 14 g
dezert
Míša rezy
3187 kJ20 g65 g 45 g
tapioka dezert
Tapioka dezert kokosový s maracujou
554 kJ1 g24 g 4 g
smoothie farebné
Melónové smoothie s chia semienkami
465 kJ2 g22 g 2 g
smoothie zelené
Zelené mango
504 kJ3 g25 g 1 g
fresh
Hruškový fresh
448 kJ1 g26 g 0 g
prílohová miska zeleninová
Šalát s červenou repou, syrom feta, piniemi a zázvorovo-medovým dipom
1144 kJ11 g20 g 17 g
special snídaně
Škvarková nátierka s pečivom
2657 kJ23 g30 g 47 g
11692 kJ78 g268 g 154 g
11692kJenergie
78gBílkoviny
268gsacharidy
154gtuky
Zmeny jedálnička vyhradené. Jedálny lístok na budúci týždeň je zverejňovaný spravidla v stredu.

Nenechajte si ujsť najdôležitejšie novinky o Zdravom stravovaní

Nebojte sa, váš email rozhodne neprehltíme.
Obvykle zasielame dve najdôležitejšie správy mesačne.

Vaše dáta sú v bezpečí. Prečítajte si viac o našich zásadách ochrany osobných údajov.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Po-Št:  8:00-17:00
Pi:       8:00-16:00
Ne:       12:00-19:00 (len otázky ohľadom rozvozu)

info@zdravestravovanie.sk


Informácie o našej krabičkovej diéte

O Zdravém stravování


Copyright ©2024 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio