Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Tento týždeň Budúci týždeň

Pre každý deň

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

PRE MAMY

7 000 8 000 9 000 10 000

Pre šport

PROTEÍN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Špeciálne programy

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

JARNÝ DETOX

DOPLNKY

Jedálniček programu PRE MAMY 9 000 kJ

Tento týždeň Budúci týždeň

pondelok, 22. apríl 2024

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Zemiakový koláč so šunkou, farebná mrkva	1895 kJ	31 g	42 g	19 g
desiata	Restovaná hliva s libečkovým krémom, tyčinky	1166 kJ	12 g	16 g	17 g
obed	Ostriež so zeleninou a parmezánom, dresing	2746 kJ	44 g	23 g	43 g
olovrant	Biely jogurt s javorovým sirupom, kukuričné lupienky	1241 kJ	13 g	42 g	9 g
večera	Dusené bravčové mäso s cuketovými rezančekmi, bulgur	2054 kJ	40 g	63 g	9 g
		9102 kJ	139 g	185 g	97 g

9102kJenergie

139gBílkoviny

185gsacharidy

97gtuky

utorok, 23. apríl 2024

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Praženica s pažítkou a pečivom	2067 kJ	25 g	58 g	21 g
desiata	Jogurtovo-tvarohový dezert s malinami	937 kJ	15 g	25 g	5 g
obed	Špagety s krémovým špenátom a kuracím mäsom	2772 kJ	55 g	71 g	15 g
olovrant	Krehký rožtek s paprikovou lučinou, valeriánka	1310 kJ	9 g	24 g	20 g
večera	Hovädzie kocky s paradajkovým prelivom, ryža	2226 kJ	35 g	64 g	14 g
		9312 kJ	138 g	243 g	75 g

9312kJenergie

138gBílkoviny

243gsacharidy

75gtuky

streda, 24. apríl 2024

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Ciabatta s avokádovou nátierkou	2096 kJ	15 g	57 g	26 g
desiata	Tekvicová polievka s krutónmi	961 kJ	7 g	29 g	9 g
obed	Tvarohové knedle so slivkami	2856 kJ	50 g	98 g	8 g
olovrant	Blaťácke zlato s čučoriedkami	1236 kJ	16 g	11 g	20 g
večera	Treska s duseným baklažánom a kuskusom	2214 kJ	47 g	53 g	12 g
		9363 kJ	135 g	249 g	75 g

9363kJenergie

135gBílkoviny

249gsacharidy

75gtuky

štvrtok, 25. apríl 2024

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Chlieb s žervé a syrom Herold	2343 kJ	30 g	44 g	29 g
desiata	Šalát Waldorf	909 kJ	3 g	18 g	15 g
obed	Morčacie rezančeky s karotkovým krémom, ryža	2265 kJ	41 g	70 g	11 g
olovrant	Ricottový koláč s vanilkovou príchuťou, melón	1763 kJ	29 g	29 g	24 g
večera	Vajcia so špargľou a horčičným dresingom, zemiaky	1736 kJ	21 g	45 g	16 g
		9017 kJ	124 g	206 g	94 g

9017kJenergie

124gBílkoviny

206gsacharidy

94gtuky

piatok, 26. apríl 2024

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Ovsená kaša s marhuľami a škoricou	1522 kJ	13 g	59 g	6 g
desiata	Zelenina na masle s mozzarellou	982 kJ	13 g	14 g	14 g
obed	Wrap s bravčovým mäsom a rímskym šalátom	2433 kJ	43 g	58 g	19 g
olovrant	Mätové pesto s parmskou šunkou, kukuričník	1763 kJ	25 g	22 g	26 g
večera	Kuracie kocky s cviklou, špecle	2306 kJ	46 g	72 g	8 g
		9007 kJ	140 g	225 g	72 g

9007kJenergie

140gBílkoviny

225gsacharidy

72gtuky

Zmeny jedálnička vyhradené. Jedálny lístok na budúci týždeň je zverejňovaný spravidla v stredu.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý den s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Špeciálne programy

KETO

JARNÝ DETOX

Aký vybrať program?

KALKULAČKA

Priobjednajte si

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Špeciálne programy

KETO

JARNÝ DETOX

Aký vybrať program?

KALKULAČKA

Priobjednajte si

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Špeciálne programy

KETO

JARNÝ DETOX

DOPLNKY

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý den s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Špeciálne programy

KETO

JARNÝ DETOX

Aký vybrať program?

KALKULAČKA

Priobjednajte si

DOPLNKY

Pro každý den

PRE ZDRAVIE

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MÄSA