Pre každý den s upraveným jedálničkom

Pre šport

Špeciálne programy

Aký vybrať program?

Priobjednajte si

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

Pre šport

Špeciálne programy

Aký vybrať program?

Priobjednajte si

Tento týždeň Budúci týždeň
Tento týždeň Budúci týždeň

Jedálniček programu DOPLŇKY

pondelok, 29. júl 2024
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
polievka
Dršková polievka
887 kJ16 g12 g 11 g
polievka 2
Krupicová s vajcom
1015 kJ7 g14 g 17 g
dezert
Bavorské dolky
2069 kJ20 g79 g 10 g
tapioka dezert
Tapioka dezert kokosový s mangom
514 kJ0 g23 g 3 g
smoothie farebné
Jahodovo-černicové smoothie
488 kJ3 g19 g 2 g
smoothie zelené
Banánovo-broskyňové zelenej smoothie
874 kJ3 g34 g 7 g
fresh
Mrkvový fresh
388 kJ3 g19 g 1 g
special snídaně
Sendvič s lučinou a hermelínom, kaleráb
1750 kJ24 g36 g 19 g
prílohová miska zeleninová
Šalát s hráškom a pekánmi
1208 kJ7 g24 g 18 g
9193 kJ82 g259 g 89 g
9193kJenergie
82gBílkoviny
259gsacharidy
89gtuky
utorok, 30. júl 2024
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
polievka
Hrášková krémová polievka s mätou
1179 kJ12 g25 g 14 g
polievka 2
Tom Yum kuracie
926 kJ13 g20 g 13 g
dezert
Kokosové rezy s džemom
2507 kJ12 g63 g 33 g
tapioka dezert
Tapioka dezert kokosový s višňami
532 kJ0 g24 g 3 g
smoothie farebné
Malinové smoothie
464 kJ1 g23 g 1 g
smoothie zelené
Zelené celerové smoothie
433 kJ2 g21 g 0 g
fresh
Mandarínkový fresh
463 kJ2 g25 g 0 g
special snídaně
Pomazánka liptovská, chlieb
2183 kJ19 g40 g 31 g
prílohová miska zeleninová
Mrkvový šalát s červenou čakankou, pomarančom a lieskovými orechmi
967 kJ4 g23 g 14 g
9653 kJ66 g263 g 109 g
9653kJenergie
66gBílkoviny
263gsacharidy
109gtuky
streda, 31. júl 2024
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
polievka
Staročeská zemiaková
751 kJ4 g23 g 8 g
polievka 2
Zelerový krém
529 kJ3 g11 g 7 g
dezert
Míša rezy
3187 kJ20 g65 g 45 g
tapioka dezert
Tapioka dezert čokoládový
676 kJ1 g31 g 4 g
smoothie farebné
Marhulové smoothie
632 kJ1 g34 g 0 g
smoothie zelené
Jablečné smoothie so špenátom
650 kJ1 g35 g 1 g
fresh
Pomarančový fresh
470 kJ2 g26 g 1 g
special snídaně
Šunkovo-kvetáková nátierka, ľadový šalát, naša bageta
1646 kJ18 g41 g 17 g
prílohová miska zeleninová
Melónovo-fenyklový šalát s čerstvým syrom a sezamom
903 kJ6 g18 g 13 g
9444 kJ56 g284 g 95 g
9444kJenergie
56gBílkoviny
284gsacharidy
95gtuky
štvrtok, 1. august 2024
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
polievka
Gulášová polievka
1099 kJ12 g27 g 12 g
polievka 2
Kukuričná krémová polievka s kokosovým mliekom
1412 kJ8 g32 g 20 g
dezert
Kávový zákusok
2808 kJ12 g79 g 33 g
tapioka dezert
Tapioka dezert kokosový s maracujou
554 kJ1 g24 g 4 g
smoothie farebné
Smoothie mango, banán, čučoriedka
850 kJ3 g34 g 5 g
smoothie zelené
Zelené z hrozna
538 kJ3 g28 g 1 g
fresh
Jablkový fresh
465 kJ0 g26 g 0 g
special snídaně
Tvarohový koláč s broskyňami
1525 kJ17 g46 g 13 g
prílohová miska zeleninová
Šalát s mozzarellou, paradajkami a bazalkovým dresingom
979 kJ10 g5 g 19 g
10230 kJ64 g302 g 105 g
10230kJenergie
64gBílkoviny
302gsacharidy
105gtuky
piatok, 2. august 2024
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
polievka
Tekvicová krémová polievka so zázvorom
818 kJ4 g16 g 13 g
polievka 2
Cibuľová
791 kJ4 g20 g 8 g
dezert
Citrónová babeta s tymiánom
1340 kJ5 g37 g 17 g
tapioka dezert
Tapioka dezert kokosový s malinami
527 kJ0 g24 g 3 g
smoothie farebné
Melónovej smoothie
428 kJ1 g23 g 1 g
smoothie zelené
Pomarančovo-brokolicové smoothie
459 kJ3 g23 g 1 g
fresh
Ananásový fresh
525 kJ0 g28 g 0 g
special snídaně
Slaná štrúdľa so špenátom a nivou, papriková salsa
2212 kJ19 g37 g 33 g
prílohová miska zeleninová
Zeleninový šalát s kyslou smotanou
835 kJ6 g14 g 13 g
7935 kJ43 g222 g 88 g
7935kJenergie
43gBílkoviny
222gsacharidy
88gtuky
Zmeny jedálnička vyhradené. Jedálny lístok na budúci týždeň je zverejňovaný spravidla v stredu.

Nenechajte si ujsť najdôležitejšie novinky o Zdravom stravovaní

Nebojte sa, váš email rozhodne neprehltíme.
Obvykle zasielame dve najdôležitejšie správy mesačne.

Vaše dáta sú v bezpečí. Prečítajte si viac o našich zásadách ochrany osobných údajov.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Po-Št:  8:00-17:00
Pi:       8:00-16:00
Ne:       12:00-19:00 (len otázky ohľadom rozvozu)

info@zdravestravovanie.sk


Informácie o našej krabičkovej diéte

O Zdravém stravování


Copyright ©2024 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio