Aký vybrať program?

Priobjednajte si

Aký vybrať program?

Priobjednajte si

Tento týždeň Budúci týždeň
Tento týždeň Budúci týždeň

Jedálniček programu DOPLŇKY

pondelok, 9. marec 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
polievka
Slepačí vývar s rezancami
1129 kJ10 g24 g 19 g
dezert krémový
Mangový puding s piškótami
837 kJ6 g30 g 6 g
dezert
Banana bread
1150 kJ4 g43 g 9 g
smoothie farebné
Marhulové smoothie
622 kJ1 g34 g 0 g
smoothie zelené
Smoothie so špenátom a mrkvou
619 kJ4 g27 g 2 g
fresh
Mandarínkový fresh
463 kJ2 g25 g 0 g
prílohová miska zeleninová
Listové šaláty s kyslou smotanou
223 kJ1 g3 g 4 g
special snídaně
Hruškový cobbler s ricottovým krémom
3225 kJ23 g93 g 34 g
utorok, 10. marec 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
polievka
Staročeská zemiaková
575 kJ3 g16 g 6 g
dezert krémový
Dezert ala Tiramisu s malinami
1446 kJ4 g21 g 27 g
dezert
Jablkový chlebíček s orechmi
1494 kJ6 g35 g 22 g
smoothie farebné
Kokosovo-banánové smoothie
833 kJ2 g26 g 9 g
smoothie zelené
Hruškovo-brokolicové smoothie
482 kJ3 g24 g 1 g
fresh
Ananásový fresh
525 kJ0 g28 g 0 g
prílohová miska zeleninová
Miešaná zelenina
173 kJ1 g8 g 0 g
special snídaně
Pečivo s Lučinou a tvrdými syrmi
2120 kJ22 g33 g 31 g
streda, 11. marec 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
polievka
Šošovicová polievka
1904 kJ19 g46 g 21 g
dezert krémový
Karamelový lotus cheesecake s mandľami
2962 kJ8 g41 g 57 g
dezert
Citrusová babeta
1475 kJ5 g41 g 18 g
smoothie farebné
Jahodové smoothie
370 kJ1 g19 g 1 g
smoothie zelené
Marhuľové smoothie s rukolou a medom
402 kJ1 g21 g 1 g
fresh
Jablkový fresh
465 kJ0 g26 g 0 g
prílohová miska zeleninová
Zelerový šalát
383 kJ2 g10 g 4 g
special snídaně
Samosy (ázijské plnené taštičky) so zeleným čatní
2591 kJ11 g58 g 38 g
štvrtok, 12. marec 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
polievka
Tekvicová polievka so zázvorom
608 kJ3 g15 g 8 g
dezert krémový
Citrónová pannacotta s čučoriedkovým glazé
978 kJ3 g39 g 7 g
dezert
Bublanina s broskyňami
1430 kJ7 g51 g 12 g
smoothie farebné
Višňové smoothie
970 kJ4 g45 g 3 g
smoothie zelené
Ľadové smoothie
452 kJ1 g25 g 1 g
fresh
Pomarančový fresh
470 kJ2 g26 g 1 g
prílohová miska zeleninová
Tzaziky
361 kJ3 g6 g 6 g
special snídaně
Chlieb s hermelínom a brusnicovým maslom
2134 kJ21 g41 g 29 g
piatok, 13. marec 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
polievka
Cibuľačka
849 kJ3 g15 g 11 g
dezert krémový
Míša dezert s čokoládou
1513 kJ6 g22 g 28 g
dezert
Kávový dezert
2434 kJ11 g71 g 27 g
smoothie farebné
Malinové s rukolou
447 kJ1 g22 g 1 g
smoothie zelené
Smoothie hráškové s jablkami
482 kJ3 g24 g 1 g
fresh
Hruškový fresh
448 kJ1 g26 g 0 g
prílohová miska zeleninová
Kapustový šalát s kukuricou
373 kJ3 g10 g 4 g
special snídaně
Frittata s paradajkami a šunkou, reďkovkový šalát, bageta
1791 kJ30 g31 g 20 g
Zmeny jedálnička vyhradené. Jedálny lístok na budúci týždeň je zverejňovaný spravidla v stredu.

Nenechajte si ujsť najdôležitejšie novinky o Zdravom stravovaní

Nebojte sa, váš email rozhodne neprehltíme.
Obvykle zasielame dve najdôležitejšie správy mesačne.

Vaše dáta sú v bezpečí. Prečítajte si viac o našich zásadách ochrany osobných údajov.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Po-Pi:  8:00-16:00
Ne:       12:00-19:00 (len otázky ohľadom rozvozu)

info@zdravestravovanie.sk


Informácie o našej krabičkovej diéte

O Zdravém stravování


Copyright ©2026 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio