Aký vybrať program?

Priobjednajte si

Aký vybrať program?

Priobjednajte si

Tento týždeň Budúci týždeň
Tento týždeň Budúci týždeň

Jedálniček programu DOPLŇKY

pondelok, 2. marec 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
polievka
Zeleninový vývar s vajcom
609 kJ6 g8 g 9 g
dezert krémový
Míša dezert s jahodami
1204 kJ5 g28 g 17 g
dezert
Drobenkový koláč s hruškami
972 kJ4 g24 g 13 g
smoothie farebné
Marhulové smoothie
622 kJ1 g34 g 0 g
smoothie zelené
Avokádovo-jablkové smoothie
732 kJ1 g30 g 5 g
fresh
Pomarančový fresh
470 kJ2 g26 g 1 g
prílohová miska zeleninová
Paradajkový šalát
216 kJ1 g10 g 0 g
special snídaně
Frittata so špenátom, šampiňónmi, avokádom a čerstvým syrom, cherry paradajky, chlieb
1912 kJ22 g25 g 29 g
utorok, 3. marec 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
polievka
Špenátová krémová polievka so šalotkou
831 kJ7 g11 g 13 g
dezert krémový
Lotus cheesecake s bielou čokoládou a kokosom
2993 kJ7 g42 g 59 g
dezert
Banánová buchta s kokosom
1208 kJ4 g39 g 13 g
smoothie farebné
Višňové smoothie
970 kJ4 g45 g 3 g
smoothie zelené
Pomarančovo-brokolicové smoothie
459 kJ3 g23 g 0 g
fresh
Hruškový fresh
448 kJ1 g26 g 0 g
prílohová miska zeleninová
Mrkvový šalát s jablkom a ananásom
295 kJ1 g15 g 0 g
special snídaně
Krupicová kaša s čokoládou
2109 kJ15 g77 g 14 g
streda, 4. marec 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
polievka
Mäsový vývar so zeleninou a pečeňovými knedličkami
1288 kJ27 g19 g 13 g
dezert krémový
Marhuľový puding s piškótami
793 kJ6 g27 g 6 g
dezert
Maková buchta s jablkami
773 kJ6 g27 g 6 g
smoothie farebné
Kokosovo-banánové smoothie
833 kJ2 g26 g 9 g
smoothie zelené
Zelené smoothie s rímskym šalátom
681 kJ5 g28 g 2 g
fresh
Mandarínkový fresh
463 kJ2 g25 g 0 g
prílohová miska zeleninová
Uhorková salsa s kôprom
207 kJ2 g4 g 3 g
special snídaně
Batátové placky s tatarákom z údeného lososa, uhorky s jogurtovou zálievkou
1730 kJ23 g33 g 21 g
štvrtok, 5. marec 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
polievka
Batátová polievka so šošovkou beluga
1203 kJ5 g32 g 15 g
dezert krémový
Dezert ala Tiramisu s čučoriedkami
1314 kJ3 g17 g 26 g
dezert
Orechová buchta
1446 kJ9 g35 g 20 g
smoothie farebné
Jahodové smoothie
370 kJ1 g19 g 1 g
smoothie zelené
Špenátové smoothie s broskyňami
408 kJ1 g22 g 0 g
fresh
Ananásový fresh
525 kJ0 g28 g 0 g
prílohová miska zeleninová
Šalát Coleslaw
345 kJ2 g9 g 3 g
special snídaně
Syrový sendvič, reďkovky
2199 kJ23 g40 g 30 g
piatok, 6. marec 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
polievka
Pho Bo
1927 kJ50 g28 g 17 g
dezert krémový
Tonka Pannacotta s mangovým glazé
1338 kJ2 g41 g 16 g
dezert
Ovocná bublanina
1425 kJ7 g49 g 12 g
smoothie farebné
Malinové s rukolou
447 kJ1 g22 g 1 g
smoothie zelené
Hruškovo-uhorkové smoothie
365 kJ2 g18 g 1 g
fresh
Jablkový fresh
465 kJ0 g26 g 0 g
prílohová miska zeleninová
Šalát z červenej repy a medovo-zázvorovým dresingom
403 kJ3 g16 g 2 g
special snídaně
Bageta s pestrou nátierkou a rímskym šalátom
1855 kJ22 g39 g 21 g
Zmeny jedálnička vyhradené. Jedálny lístok na budúci týždeň je zverejňovaný spravidla v stredu.

Nenechajte si ujsť najdôležitejšie novinky o Zdravom stravovaní

Nebojte sa, váš email rozhodne neprehltíme.
Obvykle zasielame dve najdôležitejšie správy mesačne.

Vaše dáta sú v bezpečí. Prečítajte si viac o našich zásadách ochrany osobných údajov.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Po-Pi:  8:00-16:00
Ne:       12:00-19:00 (len otázky ohľadom rozvozu)

info@zdravestravovanie.sk


Informácie o našej krabičkovej diéte

O Zdravém stravování


Copyright ©2026 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio