Pre každý den s upraveným jedálničkom

Pre šport

Špeciálne programy

Aký vybrať program?

Priobjednajte si

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

Pre šport

Špeciálne programy

Aký vybrať program?

Priobjednajte si

Tento týždeň Budúci týždeň
Tento týždeň Budúci týždeň

Jedálniček programu DOPLŇKY

pondelok, 19. január 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
polievka
Guľajda
1181 kJ9 g34 g 12 g
dezert krémový
Kávová pannacotta
1017 kJ2 g10 g 22 g
dezert
Bublanina s hruškami
1405 kJ7 g48 g 12 g
smoothie farebné
Smoothie s ríbezľami a čučoriedkami
553 kJ2 g28 g 1 g
smoothie zelené
Ananásové smoothie s avokádom
576 kJ2 g18 g 5 g
fresh
Mrkvový fresh
388 kJ3 g19 g 1 g
prílohová miska zeleninová
Reďkovkový šalát
120 kJ1 g5 g 0 g
special snídaně
Croissant s tvarohovo-černicovým krémom a hruškovým chutney
1608 kJ11 g43 g 18 g
utorok, 20. január 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
polievka
Hovädzí vývar s krupicou
500 kJ10 g12 g 3 g
dezert krémový
Dezert à la dubajská čokoláda
1411 kJ13 g18 g 24 g
dezert
Škoricové suky
1108 kJ7 g44 g 6 g
smoothie farebné
Broskyňové smoothie
504 kJ2 g26 g 1 g
smoothie zelené
Zelené smoothie s hruškou a zázvorom
556 kJ2 g28 g 1 g
fresh
Ananásový fresh
525 kJ0 g28 g 0 g
prílohová miska zeleninová
Uhorka s cherry paradajkami
111 kJ1 g4 g 0 g
special snídaně
Bazalkový krém so syrmi, farebná mrkva, bageta
1995 kJ27 g43 g 21 g
streda, 21. január 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
polievka
Česneková krémová
1450 kJ10 g31 g 20 g
dezert krémový
Hruškový puding s piškótami
801 kJ5 g28 g 6 g
dezert
Makovec s rumovou polevou
1480 kJ5 g38 g 20 g
smoothie farebné
Mandľovo-banánové smoothie s ovsenými vločkami
1047 kJ8 g41 g 6 g
smoothie zelené
Zelené mango
504 kJ3 g25 g 1 g
fresh
Pomarančový fresh
470 kJ2 g26 g 1 g
prílohová miska zeleninová
Šalát z čínskej kapusty
182 kJ1 g8 g 0 g
special snídaně
Chlieb s nátierkou z ementálu a paradajok, šalát
1576 kJ14 g31 g 21 g
štvrtok, 22. január 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
polievka
Tomatová polievka
744 kJ2 g19 g 10 g
dezert krémový
Karamelový lotus cheesecake s kešu
2953 kJ8 g42 g 57 g
dezert
Čokoládová buchta
1579 kJ7 g37 g 22 g
smoothie farebné
Jahodovo-černicové smoothie
700 kJ5 g24 g 4 g
smoothie zelené
Uhorkové smoothie
372 kJ2 g18 g 0 g
fresh
Jablkový fresh
465 kJ0 g26 g 0 g
prílohová miska zeleninová
Mrkvovo-celerový šalát
252 kJ3 g8 g 1 g
special snídaně
Naše pečivo s vaječným muffinom, holandskou omáčkou, avokádom a parmskou šunkou
1772 kJ23 g20 g 27 g
piatok, 23. január 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
polievka
Brokolicová polievka
927 kJ6 g15 g 15 g
dezert krémový
Limetová pannacotta s jahodovým glazé
956 kJ3 g38 g 7 g
dezert
Mrkvová torta s pomarančovým krémom
2177 kJ6 g43 g 36 g
smoothie farebné
Malinové smoothie
464 kJ1 g23 g 1 g
smoothie zelené
Jablečné smoothie so špenátom
629 kJ1 g34 g 1 g
fresh
Hruškový fresh
448 kJ1 g26 g 0 g
prílohová miska zeleninová
Farebná paprika
178 kJ2 g7 g 1 g
special snídaně
Lievance s našim kakaovým pribináčkem a malinami
2187 kJ21 g82 g 10 g
Zmeny jedálnička vyhradené. Jedálny lístok na budúci týždeň je zverejňovaný spravidla v stredu.

Nenechajte si ujsť najdôležitejšie novinky o Zdravom stravovaní

Nebojte sa, váš email rozhodne neprehltíme.
Obvykle zasielame dve najdôležitejšie správy mesačne.

Vaše dáta sú v bezpečí. Prečítajte si viac o našich zásadách ochrany osobných údajov.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Po-Pi:  8:00-16:00
Ne:       12:00-19:00 (len otázky ohľadom rozvozu)

info@zdravestravovanie.sk


Informácie o našej krabičkovej diéte

O Zdravém stravování


Copyright ©2026 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio