Pre každý den s upraveným jedálničkom

Pre šport

Špeciálne programy

Aký vybrať program?

Priobjednajte si

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

Pre šport

Špeciálne programy

Aký vybrať program?

Priobjednajte si

Tento týždeň Budúci týždeň
Tento týždeň Budúci týždeň

Jedálniček programu DOPLŇKY

pondelok, 7. júl 2025
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
polievka
Hubová polievka
708 kJ11 g12 g 9 g
dezert krémový
Tonka Pannacotta s maracujovým glazé
1321 kJ3 g39 g 16 g
dezert
Drobenkový koláč s hruškami
972 kJ4 g24 g 13 g
smoothie farebné
Tropické smoothie
615 kJ1 g32 g 1 g
smoothie zelené
Zelené smoothie s chia a ľanovými semienkami
813 kJ3 g21 g 10 g
fresh
Mrkvový fresh
388 kJ3 g19 g 1 g
prílohová miska zeleninová
Šalát z červenej repy a chrenu so sladkokyslou zálievkou
634 kJ2 g20 g 7 g
special snídaně
Omeleta so špenátom, šampiňónmi, avokádom a čerstvým syrom, cherry paradajky, chlieb
1912 kJ22 g25 g 29 g
utorok, 8. júl 2025
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
polievka
Údená polievka s krúpami
783 kJ15 g17 g 6 g
dezert krémový
Lotus cheesecake s bielou čokoládou a pistáciami
2834 kJ7 g41 g 55 g
dezert
Maková buchta s jablkami
773 kJ6 g27 g 6 g
smoothie farebné
Malinové smoothie s cviklou
489 kJ2 g23 g 1 g
smoothie zelené
Brokolicové smoothie
769 kJ2 g41 g 1 g
fresh
Hruškový fresh
448 kJ1 g26 g 0 g
prílohová miska zeleninová
Uhorkový šalát s avokádom
584 kJ4 g6 g 12 g
special snídaně
Batátové placky s tatarákom z údeného lososa, šalát s jogurtovým dipom
1711 kJ23 g32 g 21 g
streda, 9. júl 2025
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
polievka
Krém z pečeného paštrnáku
952 kJ4 g26 g 12 g
dezert krémový
Míša dezert s malinami
1214 kJ5 g28 g 17 g
dezert
Banánová buchta s kokosom
1208 kJ4 g39 g 13 g
smoothie farebné
Ríbezľovej smoothie s goji
648 kJ3 g31 g 1 g
smoothie zelené
Pomarančové zelené smoothie
567 kJ3 g25 g 2 g
fresh
Mandarínkový fresh
463 kJ2 g25 g 0 g
prílohová miska zeleninová
Reďkovkový šalát s broskyňami
489 kJ1 g17 g 5 g
special snídaně
Krupicová kaša s čokoládou
1631 kJ13 g53 g 13 g
štvrtok, 10. júl 2025
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
polievka
Gulášová polievka
1016 kJ9 g23 g 13 g
dezert krémový
Baileys pannacotta
1063 kJ2 g12 g 21 g
dezert
Orechová buchta
1446 kJ9 g35 g 20 g
smoothie farebné
Čučoriedkové smoothie
601 kJ1 g22 g 4 g
smoothie zelené
Banánovo-broskyňové zelenej smoothie
874 kJ2 g34 g 7 g
fresh
Pomarančový fresh
470 kJ2 g26 g 1 g
special snídaně
Syrový sendvič, reďkovky
2199 kJ23 g40 g 30 g
prílohová miska zeleninová
Kapustový šalát s kukuricou
373 kJ3 g10 g 4 g
piatok, 11. júl 2025
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
polievka
Hrstková polievka
1795 kJ18 g51 g 16 g
dezert krémový
Dezert ala Tiramisu s jahodami
1428 kJ3 g21 g 27 g
dezert
Škoricoví suk s krémom
940 kJ9 g29 g 8 g
smoothie farebné
Slivkovo-kokosové smoothie
828 kJ2 g30 g 8 g
smoothie zelené
Smoothie s poľníčkom
485 kJ2 g26 g 1 g
fresh
Jablkový fresh
465 kJ0 g26 g 0 g
prílohová miska zeleninová
Mrkvový šalát s pomarančom, zázvorom a medovou zálievkou
674 kJ1 g15 g 10 g
special snídaně
Bageta s pestrou nátierkou a rímskym šalátom
1855 kJ22 g39 g 21 g
Zmeny jedálnička vyhradené. Jedálny lístok na budúci týždeň je zverejňovaný spravidla v stredu.

Nenechajte si ujsť najdôležitejšie novinky o Zdravom stravovaní

Nebojte sa, váš email rozhodne neprehltíme.
Obvykle zasielame dve najdôležitejšie správy mesačne.

Vaše dáta sú v bezpečí. Prečítajte si viac o našich zásadách ochrany osobných údajov.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Po-Pi:  8:00-16:00
Ne:       12:00-19:00 (len otázky ohľadom rozvozu)

info@zdravestravovanie.sk


Informácie o našej krabičkovej diéte

O Zdravém stravování


Copyright ©2025 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio