Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Tento týždeň Budúci týždeň

Pre každý deň

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

PRE MAMY

7 000 8 000 9 000 10 000

Pre šport

PROTEÍN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Špeciálne programy

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

JARNÝ DETOX

DOPLNKY

Jedálniček programu MENÍČKO

Tento týždeň Budúci týždeň

pondelok, 22. apríl 2024

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
chod1	Mäsové guličky s karotkovým krémom, cestoviny	3195 kJ	49 g	105 g	15 g
chod2	Zapečený karfiól so šunkou a bryndzou, dip z kyslej smotany	2147 kJ	25 g	43 g	27 g
chod3	Kôprová omáčka s hovädzím mäsom a vajcom, zemiakové špalíčky	3606 kJ	34 g	116 g	27 g
chod4	Plnené knedle s údeným, špenát	4377 kJ	24 g	94 g	63 g
chod5	Dusený hrášok so zeleninou a mäsovými guličkami	1802 kJ	35 g	33 g	17 g
chod6	Chicken Satay s ryžou	3219 kJ	31 g	81 g	36 g
salát 1	Šalát Nicoise	1400 kJ	24 g	25 g	14 g
salát 2	Quinoa šalát s orechovým dresingom	1769 kJ	17 g	43 g	20 g
		21514 kJ	238 g	540 g	220 g

21514kJenergie

238gBílkoviny

540gsacharidy

220gtuky

utorok, 23. apríl 2024

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
chod1	Bravčové kúsky s pažítkovou omáčkou, zlatá ryža	2928 kJ	40 g	62 g	32 g
chod2	Morčací diabolská zmes, kuskus	2206 kJ	40 g	61 g	11 g
chod3	Kurací paprikáš, cestoviny	3193 kJ	45 g	74 g	33 g
chod4	Šošovica so zeleninou a vareným vajcom	1958 kJ	27 g	49 g	16 g
chod5	Špaldový šalát so zeleninou a grilovaným syrom	2258 kJ	27 g	65 g	18 g
chod6	Yellow Curry s ryžou	3373 kJ	28 g	104 g	33 g
salát 1	Caprese šalát so zmesou listových šalátov	2287 kJ	20 g	13 g	45 g
salát 2	Kuskusový šalát s bravčovým mäsom a parmezánom	2207 kJ	30 g	62 g	15 g
		20411 kJ	258 g	490 g	204 g

20411kJenergie

258gBílkoviny

490gsacharidy

204gtuky

streda, 24. apríl 2024

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
chod1	Cícerová kaša s vajcom	3283 kJ	41 g	70 g	39 g
chod2	Hovädzie kúsky so špenátom, špalíčky	2279 kJ	37 g	62 g	15 g
chod3	Vrabec s kapustou, žemľová knedľa	2986 kJ	38 g	96 g	17 g
chod4	Kung Pao, ryža	2528 kJ	27 g	74 g	22 g
chod5	Tabouleh s balkánom	1495 kJ	12 g	42 g	17 g
chod6	Panang karí s ryžou	2533 kJ	21 g	73 g	24 g
salát 1	Šalát s kozím sýrom, olivami a malinovým dresingom	1594 kJ	12 g	11 g	31 g
salát 2	Cestovinový šalát so stredomorskou zeleninou a chorizom	2132 kJ	18 g	66 g	17 g
		18830 kJ	206 g	494 g	181 g

18830kJenergie

206gBílkoviny

494gsacharidy

181gtuky

štvrtok, 25. apríl 2024

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
chod1	Morčacie rezeň plnený čedarovou zmesou, zemiaky, uhorkový šalát	2821 kJ	52 g	66 g	21 g
chod2	Bravčové mäso na slanine a póre, naše farebné cestoviny	2813 kJ	41 g	71 g	23 g
chod3	Sviečková na smotane, variácia knedlí	2697 kJ	39 g	76 g	20 g
chod4	Halušky s bryndzou a slaninou	4467 kJ	28 g	93 g	61 g
chod5	Texas šalát s trhaným mäsom	1912 kJ	21 g	55 g	14 g
chod6	Halušky s kuracím mäsom, smotanovou omáčkou a sušenými paradajkami	2249 kJ	24 g	51 g	26 g
salát 1	Šalát s opečenými šampiňónmi, kuracím mäsom a cesnakovým dresingom	1948 kJ	33 g	12 g	32 g
salát 2	Špalda s cícerom a sušenými slivkami	2180 kJ	24 g	71 g	15 g
		21086 kJ	262 g	496 g	213 g

21086kJenergie

262gBílkoviny

496gsacharidy

213gtuky

piatok, 26. apríl 2024

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
chod1	Paradajková omáčka s hovädzím mäsom, žemľová knedľa	2588 kJ	37 g	86 g	12 g
chod2	Repové rizoto s kuracími kúskami a parmezánom	2542 kJ	45 g	74 g	14 g
chod3	Hovädzie na cesnaku so špenátom a zemiakovou knedľou	3524 kJ	44 g	91 g	33 g
chod4	Segedínsky guláš, žemľová knedľa	3637 kJ	42 g	96 g	34 g
chod5	Mexico šalát s kukuricou	2874 kJ	17 g	76 g	33 g
chod6	Perkelt s tarhoňou	2434 kJ	36 g	67 g	18 g
salát 1	Zeleninový šalát s dresingom z cmaru, fetou, semienkami a krutónmi	2057 kJ	17 g	27 g	35 g
salát 2	Cestovinový šalát s údeným lososom a semienkami	2388 kJ	24 g	82 g	15 g
		22045 kJ	263 g	598 g	194 g

22045kJenergie

263gBílkoviny

598gsacharidy

194gtuky

Zmeny jedálnička vyhradené. Jedálny lístok na budúci týždeň je zverejňovaný spravidla v stredu.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý den s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Špeciálne programy

KETO

JARNÝ DETOX

Aký vybrať program?

KALKULAČKA

Priobjednajte si

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Špeciálne programy

KETO

JARNÝ DETOX

Aký vybrať program?

KALKULAČKA

Priobjednajte si

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Špeciálne programy

KETO

JARNÝ DETOX

DOPLNKY

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý den s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Špeciálne programy

KETO

JARNÝ DETOX

Aký vybrať program?

KALKULAČKA

Priobjednajte si

DOPLNKY

Pro každý den

PRE ZDRAVIE

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MÄSA