Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Tento týždeň Budúci týždeň

Pre každý deň

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

PRE MAMY

7 000 8 000 9 000 10 000

Pre šport

PROTEÍN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Špeciálne programy

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

JARNÝ DETOX

DOPLNKY

Jedálniček programu KOMBI WEEK 9 000 kJ

Tento týždeň Budúci týždeň

pondelok, 22. apríl 2024

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Špargľová nátierka s goudou, farebné papriky, bageta	2027 kJ	20 g	49 g	21 g
desiata	Dezert s černicami a mandľovými plátkami	994 kJ	20 g	24 g	6 g
obed	Mäsové guličky s karí omáčkou, jasmínová ryža	2871 kJ	48 g	82 g	18 g
olovrant	Šunková rolka, šalát, krehké pečivo	932 kJ	14 g	21 g	9 g
večera	Celozrnná tortilla s hovädzím mäsom a špenátom	2509 kJ	48 g	47 g	21 g
		9334 kJ	150 g	223 g	75 g

9334kJenergie

150gBílkoviny

223gsacharidy

75gtuky

utorok, 23. apríl 2024

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Dvojzrnná kaša s černicemi a kokosovými plátkami	1824 kJ	22 g	63 g	10 g
desiata	Pórová polievka so semienkami a čedarom	1370 kJ	16 g	22 g	20 g
obed	Mäsové guľky s paradajkovou salsou, quinoa	2871 kJ	62 g	64 g	20 g
olovrant	Cviklová nátierka so šunkou a goudou, tyčinky	1413 kJ	15 g	20 g	22 g
večera	Treska s restovanou zeleninou a cibuľkovým dresingom	1794 kJ	57 g	25 g	13 g
		9273 kJ	172 g	193 g	84 g

9273kJenergie

172gBílkoviny

193gsacharidy

84gtuky

streda, 24. apríl 2024

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Nátierka s mandľami, chlieb	1889 kJ	21 g	42 g	21 g
desiata	Melónové smoothie s chia semienkami	941 kJ	4 g	41 g	4 g
obed	Cícer s mletým mäsom, pita chlieb	2842 kJ	58 g	68 g	19 g
olovrant	Zemiakový muffin so šunkou a mozzarellou, paprika	1416 kJ	19 g	41 g	10 g
večera	Kuracie rezančeky na póre, celozrnné cestoviny	2324 kJ	48 g	68 g	8 g
		9412 kJ	150 g	260 g	63 g

9412kJenergie

150gBílkoviny

260gsacharidy

63gtuky

štvrtok, 25. apríl 2024

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Praženica s bryndzou, chlieb vitamínik	2131 kJ	32 g	37 g	26 g
desiata	Salsa z pečeného baklažánu, zeleninové hranolky	758 kJ	9 g	8 g	12 g
obed	Cestoviny s pestom z pečenej cvikly	3042 kJ	29 g	96 g	25 g
olovrant	Banánovo-mangové pyré s čokoládou	1221 kJ	7 g	46 g	8 g
večera	Klaso s pažítkovou omáčkou, zemiaky	2368 kJ	40 g	55 g	22 g
		9519 kJ	118 g	241 g	92 g

9519kJenergie

118gBílkoviny

241gsacharidy

92gtuky

piatok, 26. apríl 2024

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Syrová frittata so šampiňónmi a špenátom	1591 kJ	24 g	4 g	30 g
desiata	Biely jogurt s kyslou smotanou, ovocím, šmakúnom a kešu	1186 kJ	10 g	12 g	22 g
obed	Kurča v paradajkovej omáčke, rajta	2856 kJ	31 g	17 g	54 g
olovrant	Listové šaláty s reďkvou, syrom a výhonkami hrášku	1550 kJ	15 g	7 g	31 g
večera	Mäsové guličky s horčicovým dipom, kyslé uhorky	2207 kJ	20 g	5 g	48 g
		9389 kJ	99 g	45 g	184 g

9389kJenergie

99gBílkoviny

45gsacharidy

184gtuky

Zmeny jedálnička vyhradené. Jedálny lístok na budúci týždeň je zverejňovaný spravidla v stredu.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý den s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Špeciálne programy

KETO

JARNÝ DETOX

Aký vybrať program?

KALKULAČKA

Priobjednajte si

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Špeciálne programy

KETO

JARNÝ DETOX

Aký vybrať program?

KALKULAČKA

Priobjednajte si

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Špeciálne programy

KETO

JARNÝ DETOX

DOPLNKY

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý den s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Špeciálne programy

KETO

JARNÝ DETOX

Aký vybrať program?

KALKULAČKA

Priobjednajte si

DOPLNKY

Pro každý den

PRE ZDRAVIE

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MÄSA