Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Tento týždeň Budúci týždeň

Pre každý deň

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

PRE MAMY

7 000 8 000 9 000 10 000

Špeciálne programy

DETOX PRO

PROTEÍN EXTRA

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

JEDLO NA VÍKEND

6 000 8 000

Pre šport

PROTEÍN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

DOPLNKY

Jedálniček programu MENÍČKO

Tento týždeň Budúci týždeň

pondelok, 4. december 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
chod1	Morčacie medailóniky s pažítkovou omáčkou, zlatá ryža	2976 kJ	44 g	61 g	32 g
chod2	Zapečený karfiol so šunkou a bryndzou, dip z kyslej smotany	2146 kJ	25 g	43 g	27 g
chod3	Sviečková na smotane, variácia knedlí	2709 kJ	39 g	77 g	20 g
chod4	Hovädzie kúsky na hubách, ryža	1926 kJ	31 g	46 g	17 g
chod5	Dusený hrášok so zeleninou a mäsovými guličkami	1802 kJ	35 g	33 g	17 g
chod6	Butter chicken s naan plackou	2808 kJ	32 g	86 g	21 g
salát 1	Miešaný zeleninový šalát s vajcom a arašidovým dipom	1210 kJ	14 g	13 g	20 g
salát 2	Šalát z quinoa s marhuľami a mozarellou	2342 kJ	21 g	67 g	24 g
		17918 kJ	240 g	425 g	178 g

17918kJenergie

240gBílkoviny

425gsacharidy

178gtuky

utorok, 5. december 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
chod1	Švédske mäsové guličky v smotanovej omáčke, bulgur	2657 kJ	45 g	81 g	16 g
chod2	Naše fettuccine s krémovým špenátom a kuracími kúskami	2703 kJ	49 g	66 g	18 g
chod3	Kurací paprikáš, cestoviny	3193 kJ	45 g	74 g	33 g
chod4	Zapečené zemiaky s vajcom a klobásou	2513 kJ	21 g	40 g	40 g
chod5	Kuracie mäso s ryžou	1808 kJ	24 g	53 g	13 g
chod6	Panang karí s ryžou	2533 kJ	21 g	73 g	24 g
salát 1	Šalát s krevetami a dresingom tisíc ostrovov	1055 kJ	21 g	12 g	13 g
salát 2	Naše strozzapreti so zeleninou a halloumi	2825 kJ	27 g	76 g	26 g
		19288 kJ	253 g	476 g	183 g

19288kJenergie

253gBílkoviny

476gsacharidy

183gtuky

streda, 6. december 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
chod1	Vyprážané šampiňóny, zemiaky, naša tatárka, uhorkový šalát	2927 kJ	16 g	72 g	38 g
chod2	Teľacie mäso s koreňovou zeleninou, divoká ryža	2171 kJ	34 g	63 g	14 g
chod3	Hovädzie na cesnaku so špenátom a zemiakovou knedľou	3524 kJ	43 g	91 g	33 g
chod4	Segedínsky guláš, žemľová knedľa	3637 kJ	42 g	96 g	34 g
chod5	Šúlance s makom	2392 kJ	11 g	88 g	19 g
chod6	Perkelt s tarhoňou	2434 kJ	36 g	67 g	18 g
salát 1	Šalát s modrým syrom, orechami, rukolou a slivkovou omáčkou	1758 kJ	17 g	26 g	28 g
salát 2	Ovsený šalát s cícerom a morčacím mäsom	1916 kJ	35 g	57 g	10 g
		20759 kJ	234 g	561 g	194 g

20759kJenergie

234gBílkoviny

561gsacharidy

194gtuky

štvrtok, 7. december 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
chod1	Kuracie kúsky na slanine a póre, naše farebné cestoviny	2830 kJ	44 g	72 g	22 g
chod2	Fazuľový guláš s bravčovým mäsom, pečivo	2095 kJ	38 g	62 g	10 g
chod3	Hovädzí guláš, variácia knedlí	2754 kJ	37 g	73 g	24 g
chod4	Kurací rezeň so zemiakovou kašou	2715 kJ	38 g	57 g	30 g
chod5	Mexico šalát s kukuricou	2873 kJ	17 g	76 g	33 g
chod6	Lasagne špenátové	2479 kJ	28 g	24 g	42 g
salát 1	Kurací šalát so stredomorskou tatárkou	1084 kJ	24 g	12 g	12 g
salát 2	Kuskusový šalát Tabouleh	2058 kJ	19 g	69 g	14 g
		18888 kJ	246 g	444 g	187 g

18888kJenergie

246gBílkoviny

444gsacharidy

187gtuky

piatok, 8. december 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
chod1	Hovädzie mäso s chrenovou omáčkou, žemľová knedľa	3268 kJ	39 g	86 g	30 g
chod2	Hydinová roláda s tekvicou a čedarom, kuskus s hráškom	2586 kJ	49 g	50 g	23 g
chod3	Kôprová omáčka s hovädzím mäsom a vajcom, zemiakové špalíčky	3606 kJ	34 g	116 g	27 g
chod4	Bravčový rezeň, zemiakové pyré	2972 kJ	40 g	53 g	37 g
chod5	Cannelloni	1959 kJ	25 g	38 g	23 g
chod6	Thit Kho Trung (vietnamský bôčik), ryža	3652 kJ	27 g	50 g	62 g
salát 1	Šalát so sójovými bôby a parmezánom	2241 kJ	42 g	17 g	33 g
salát 2	Penne s trhaným mäsom a čedarom	2466 kJ	30 g	70 g	18 g
		22749 kJ	286 g	481 g	253 g

22749kJenergie

286gBílkoviny

481gsacharidy

253gtuky

Zmeny jedálnička vyhradené.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

PRE ZDRAVIE +

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý den s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

KETO

PROTEÍN EXTRA

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Aký vybrať program?

KALKULAČKA

Priobjednajte si

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

PRE ZDRAVIE +

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

KETO

PROTEÍN EXTRA

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Aký vybrať program?

KALKULAČKA

Priobjednajte si

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

JEME 3x DENNE

PRE ZDRAVIE +

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

PROTEÍN EXTRA

KETO

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

DOPLNKY

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

PRE ZDRAVIE +

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý den s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

KETO

PROTEÍN EXTRA

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +