Pre každý den s upraveným jedálničkom

Pre šport

Špeciálne programy

Aký vybrať program?

Priobjednajte si

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

Pre šport

Špeciálne programy

Aký vybrať program?

Priobjednajte si

Tento týždeň Budúci týždeň
Tento týždeň Budúci týždeň

Jedálniček programu DOPLŇKY

pondelok, 13. máj 2024
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
polievka
Gulášová polievka
1099 kJ12 g27 g 12 g
polievka 2
Karfiolová s ovsenými vločkami
785 kJ7 g22 g 8 g
dezert
Strúhaný kakaový koláč s tvarohom
2959 kJ20 g88 g 30 g
tapioka dezert
Tapioka dezert kokosový s maracujou
554 kJ1 g24 g 4 g
smoothie farebné
Kokosovo-banánové smoothie
833 kJ2 g26 g 9 g
smoothie zelené
Zelené smoothie s rímskym šalátom
681 kJ5 g28 g 2 g
fresh
Ananásový fresh
525 kJ0 g28 g 0 g
prílohová miska zeleninová
Šalát s hroznom, hruškou, nivou a orechmi
1158 kJ8 g21 g 18 g
special snídaně
Chlieb s flórou, šunkou, strúhaným syrom a semienkami
1800 kJ22 g34 g 24 g
10393 kJ77 g298 g 106 g
10393kJenergie
77gBílkoviny
298gsacharidy
106gtuky
utorok, 14. máj 2024
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
polievka
Hrášková krémová polievka s mätou
1179 kJ12 g25 g 14 g
polievka 2
Slepačí vývar s rezancami
1074 kJ8 g23 g 19 g
dezert
Čučoriedkový koláč s posýpkou
1902 kJ17 g65 g 13 g
tapioka dezert
Tapioka dezert kokosový s višňami
532 kJ0 g24 g 3 g
smoothie farebné
Malinové smoothie
464 kJ1 g23 g 1 g
smoothie zelené
Zelené smoothie s hruškou a zázvorom
556 kJ2 g28 g 1 g
fresh
Jablkový fresh
465 kJ0 g26 g 0 g
prílohová miska zeleninová
Reďkovkový šalát s jarnou cibuľkou, čerstvým syrom a čiernym sezamom
1033 kJ6 g10 g 20 g
special snídaně
Mrkvová nátierka s cesnakom, bageta
1413 kJ12 g38 g 14 g
8618 kJ59 g263 g 84 g
8618kJenergie
59gBílkoviny
263gsacharidy
84gtuky
streda, 15. máj 2024
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
polievka
Kulajda s vajcom a hubami
1748 kJ10 g38 g 25 g
polievka 2
Polévka rybí s kapáním
691 kJ14 g13 g 6 g
dezert
Orechová buchta
2594 kJ14 g65 g 35 g
tapioka dezert
Tapioka dezert čokoládový
676 kJ1 g31 g 4 g
smoothie farebné
Marhulové smoothie
632 kJ1 g34 g 0 g
smoothie zelené
Mango - brokolicové smoothie
519 kJ3 g25 g 1 g
fresh
Pomarančový fresh
470 kJ2 g26 g 1 g
prílohová miska zeleninová
Čínska kapusta s ľadovým šalátom, kukuricou a mandľami
922 kJ7 g29 g 9 g
special snídaně
Pošírované hrušky s ricottou, croissant
2419 kJ21 g68 g 23 g
10671 kJ74 g330 g 102 g
10671kJenergie
74gBílkoviny
330gsacharidy
102gtuky
štvrtok, 16. máj 2024
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
polievka
Dršková polievka
887 kJ16 g12 g 11 g
polievka 2
Cesnaková polievka
1598 kJ16 g43 g 16 g
dezert
Makové muffiny
1387 kJ14 g40 g 13 g
tapioka dezert
Tapioka dezert kokosový s malinami
527 kJ0 g24 g 3 g
smoothie farebné
Citrusové smoothie
601 kJ4 g27 g 2 g
smoothie zelené
Jablečné smoothie s polníčkom
646 kJ1 g35 g 1 g
fresh
Hruškový fresh
448 kJ1 g26 g 0 g
prílohová miska zeleninová
Miešaná zelenina s krutónmi, dresingom z cmaru a píniami
987 kJ8 g28 g 10 g
special snídaně
Krabie nátierka s ciabattou
1959 kJ14 g61 g 22 g
9040 kJ74 g294 g 77 g
9040kJenergie
74gBílkoviny
294gsacharidy
77gtuky
piatok, 17. máj 2024
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
polievka
Tekvicová krémová polievka so zázvorom
818 kJ4 g16 g 13 g
polievka 2
Mexická fazuľová
1043 kJ20 g29 g 7 g
dezert
Hraběnčiny rezy
2136 kJ8 g66 g 23 g
tapioka dezert
Tapioka dezert kokosový s mangom
514 kJ0 g23 g 3 g
smoothie farebné
Višňové smoothie s arašidovým maslom
1052 kJ8 g33 g 9 g
smoothie zelené
Špenátové smoothie s broskyňami
408 kJ1 g22 g 0 g
fresh
Mandarínkový fresh
463 kJ2 g25 g 0 g
prílohová miska zeleninová
Paradajkový šalát s petržlenovým dresingom a syrom Feta
926 kJ9 g10 g 15 g
special snídaně
Pudingové šatôčky, jahodový jogurtový nápoj
2729 kJ15 g75 g 32 g
10088 kJ67 g298 g 102 g
10088kJenergie
67gBílkoviny
298gsacharidy
102gtuky
Zmeny jedálnička vyhradené. Jedálny lístok na budúci týždeň je zverejňovaný spravidla v stredu.

Nenechajte si ujsť najdôležitejšie novinky o Zdravom stravovaní

Nebojte sa, váš email rozhodne neprehltíme.
Obvykle zasielame dve najdôležitejšie správy mesačne.

Vaše dáta sú v bezpečí. Prečítajte si viac o našich zásadách ochrany osobných údajov.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Po-Št:  8:00-17:00
Pi:       8:00-16:00
Ne:       12:00-19:00 (len otázky ohľadom rozvozu)

info@zdravestravovanie.sk


Informácie o našej krabičkovej diéte

O Zdravém stravování


Copyright ©2024 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio