Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Tento týždeň Budúci týždeň

Pre každý deň

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

PRE MAMY

7 000 8 000 9 000 10 000

Pre šport

PROTEÍN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Špeciálne programy

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

JARNÝ DETOX

DOPLNKY

Jedálniček programu MENÍČKO

Tento týždeň Budúci týždeň

pondelok, 13. máj 2024

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
chod1	Kuracie rezančeky s omáčkou s hráškom, pečené zemiaky	2554 kJ	48 g	46 g	26 g
chod2	Vyprážaná ryža na ázijský spôsob s bravčovým mäsom	2030 kJ	34 g	63 g	10 g
chod3	Paradajková omáčka s cestovinami	3156 kJ	41 g	88 g	28 g
chod4	Zapečené zemiaky s vajcom a klobásou	2513 kJ	21 g	40 g	40 g
chod5	Vyprážaná ryža	1835 kJ	11 g	69 g	12 g
chod6	Yellow Curry s ryžou	3373 kJ	28 g	104 g	33 g
salát 1	Grécky šalát s fetou	1589 kJ	11 g	18 g	29 g
salát 2	Bulgurový šalát s fazuľami a morčacím mäsom	2164 kJ	34 g	71 g	12 g
		19213 kJ	229 g	499 g	189 g

19213kJenergie

229gBílkoviny

499gsacharidy

189gtuky

utorok, 14. máj 2024

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
chod1	Bolonské špagety so syrom	3181 kJ	48 g	93 g	20 g
chod2	Morčacie roláda so špenátom a čedarom, bulgur	2230 kJ	48 g	53 g	15 g
chod3	Kôprová omáčka s hovädzím mäsom, žemľová knedľa	3625 kJ	38 g	108 g	29 g
chod4	Hovädzie kúsky na hubách, ryža	1926 kJ	31 g	46 g	17 g
chod5	Pad Thai	2749 kJ	10 g	92 g	27 g
chod6	Panang karí s ryžou	2533 kJ	21 g	73 g	24 g
salát 1	Šalát s krevetami a dresingom tisíc ostrovov	1045 kJ	21 g	11 g	13 g
salát 2	Šalát z quinoa s marhuľami a mozarellou	2342 kJ	21 g	67 g	24 g
		19633 kJ	238 g	543 g	169 g

19633kJenergie

238gBílkoviny

543gsacharidy

169gtuky

streda, 15. máj 2024

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
chod1	Cesnakové bravčové kocky, kuskus so zelenými fazuľkami	2251 kJ	40 g	52 g	17 g
chod2	Kurací flamender s haluškami	2001 kJ	38 g	67 g	5 g
chod3	Hovädzí guláš, variácia knedlí	2754 kJ	37 g	73 g	24 g
chod4	Kurací rezeň so zemiakovou kašou	2729 kJ	39 g	56 g	30 g
chod5	Císarský trhanec, slivková omáčka	2555 kJ	18 g	93 g	18 g
chod6	Halušky s kuracím mäsom, smotanovou omáčkou a sušenými paradajkami	2249 kJ	24 g	51 g	26 g
salát 1	Šalát so syrom panier a krutónmi, cibuľkovo-medová zálievka	1921 kJ	16 g	25 g	31 g
salát 2	Šalát s tarhoňou, údeným mäsom a baraními rohmi	1814 kJ	22 g	67 g	7 g
		18275 kJ	234 g	485 g	158 g

18275kJenergie

234gBílkoviny

485gsacharidy

158gtuky

štvrtok, 16. máj 2024

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
chod1	Morčacie rezančeky s pikantnou špargľou, ryža, hroznový kompót	2990 kJ	43 g	103 g	14 g
chod2	Hovädzie kúsky s horčično-smotanovou omáčkou, farebné cestoviny	2985 kJ	37 g	63 g	33 g
chod3	Kôprová omáčka s hovädzím mäsom a vajcom, zemiakové špalíčky	3606 kJ	34 g	116 g	27 g
chod4	Halušky s bryndzou a slaninou	4467 kJ	28 g	93 g	61 g
chod5	Kuracie mäso s ryžou	1808 kJ	24 g	53 g	13 g
chod6	Lasagne špenátové	2432 kJ	28 g	24 g	41 g
salát 1	Zeleninový šalát s grilovaným kuracím mäsom, kešu, francúzsky dresing	1928 kJ	43 g	17 g	23 g
salát 2	Špaldový šalát so sladkokyslou zálievkou a tofu	1966 kJ	20 g	60 g	16 g
		22181 kJ	257 g	530 g	228 g

22181kJenergie

257gBílkoviny

530gsacharidy

228gtuky

piatok, 17. máj 2024

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
chod1	Králičí hřbet na víně, knedlík	2626 kJ	39 g	70 g	20 g
chod2	Obaľovaná brokolica so zemiakmi a našou tatárkou	2600 kJ	14 g	60 g	36 g
chod3	Hovädzie na cesnaku so špenátom a zemiakovou knedľou	3524 kJ	44 g	91 g	33 g
chod4	Sekaná, zemiaková kaša	2636 kJ	25 g	52 g	35 g
chod5	Tabouleh s balkánom	1495 kJ	12 g	42 g	17 g
chod6	Perkelt s tarhoňou	2434 kJ	36 g	67 g	18 g
salát 1	Šalát s melónom cantaloupe, prosciutto a balzamikovou zálivkou	1845 kJ	18 g	22 g	31 g
salát 2	Cestovinový šalát s červenou šošovkou a parmezánom	3059 kJ	30 g	101 g	22 g
		20219 kJ	218 g	506 g	211 g

20219kJenergie

218gBílkoviny

506gsacharidy

211gtuky

Zmeny jedálnička vyhradené. Jedálny lístok na budúci týždeň je zverejňovaný spravidla v stredu.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý den s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Špeciálne programy

KETO

JARNÝ DETOX

Aký vybrať program?

KALKULAČKA

Priobjednajte si

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Špeciálne programy

KETO

JARNÝ DETOX

Aký vybrať program?

KALKULAČKA

Priobjednajte si

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Špeciálne programy

KETO

JARNÝ DETOX

DOPLNKY

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý den s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Špeciálne programy

KETO

JARNÝ DETOX

Aký vybrať program?

KALKULAČKA

Priobjednajte si

DOPLNKY

Pro každý den

PRE ZDRAVIE

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MÄSA