Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Tento týždeň Budúci týždeň

Pre každý deň

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

PRE MAMY

7 000 8 000 9 000 10 000

Pre šport

PROTEÍN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Špeciálne programy

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

JARNÝ DETOX

DOPLNKY

Jedálniček programu PRE ZDRAVIE 10 000 kJ

Tento týždeň Budúci týždeň

pondelok, 6. máj 2024

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Kornbageta s ananásovou nátierkou, papriky	2125 kJ	25 g	60 g	18 g
desiata	Paradajky s balkánským syrom	1178 kJ	16 g	13 g	17 g
obed	Wrap s morčacími kúskami a šalátom	3116 kJ	58 g	63 g	25 g
olovrant	Kokosový dezert s mangom	1439 kJ	29 g	31 g	11 g
večera	Cícerová kaša s vaječným muffinom	2821 kJ	44 g	71 g	25 g
		10679 kJ	172 g	239 g	96 g

10679kJenergie

172gBílkoviny

239gsacharidy

96gtuky

utorok, 7. máj 2024

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Rukolové nátierkové maslo so šunkou, pečivo	2293 kJ	25 g	48 g	28 g
desiata	Tvarohový dezert s černicami a chia	1261 kJ	22 g	26 g	11 g
obed	Hovädzie kocky so smotanovou mrkvou, kuskus	2946 kJ	48 g	75 g	21 g
olovrant	Olivový cottage, šalát, rožtek	1446 kJ	20 g	33 g	14 g
večera	Kuracie mäso so zeleninou a omáčkou s lemon grass, jasmínová ryža	2672 kJ	47 g	86 g	11 g
		10617 kJ	163 g	268 g	85 g

10617kJenergie

163gBílkoviny

268gsacharidy

85gtuky

streda, 8. máj 2024

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Nátierka libečková, naša bageta	2139 kJ	25 g	54 g	21 g
desiata	Špenátová polievka s krutónmi	1013 kJ	10 g	24 g	10 g
obed	Mäsové guličky so zemiakmi, restovanou zeleninou a kôprovým dresingom	3001 kJ	56 g	66 g	24 g
olovrant	Malinový jogurt s dobrou vlákninou	1500 kJ	15 g	45 g	10 g
večera	Morčacie kúsky so šampiňónovou omáčkou s kukuricou, bulgur	2763 kJ	57 g	79 g	14 g
		10416 kJ	162 g	268 g	80 g

10416kJenergie

162gBílkoviny

268gsacharidy

80gtuky

štvrtok, 9. máj 2024

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Hydinová paštéta s orieškami a uhorkou, pečivo	1938 kJ	35 g	53 g	12 g
desiata	Jahodovo-hrušková výživa	1052 kJ	8 g	32 g	9 g
obed	Cestoviny s pestom z pečenej cvikly	3418 kJ	32 g	106 g	29 g
olovrant	Špargľová zmes, kukuričník	1380 kJ	18 g	29 g	14 g
večera	Losos s bylinkovým maslom a zemiakovým šalátom	2890 kJ	52 g	56 g	27 g
		10678 kJ	146 g	276 g	91 g

10678kJenergie

146gBílkoviny

276gsacharidy

91gtuky

piatok, 10. máj 2024

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Ciabatta s čučoriedkami a ricottou	2417 kJ	27 g	96 g	11 g
desiata	Restované papriky so syrovými chipsami	1038 kJ	17 g	17 g	12 g
obed	Kuracie paličky s paradajkami a mascarpone, ryža	3052 kJ	57 g	70 g	30 g
olovrant	Petržlenový dip, mrkva, knuspi	1366 kJ	23 g	29 g	14 g
večera	Bravčové rezančeky s cuketovou kapustou a špalíčky	2815 kJ	45 g	97 g	10 g
		10688 kJ	169 g	310 g	77 g

10688kJenergie

169gBílkoviny

310gsacharidy

77gtuky

Zmeny jedálnička vyhradené. Jedálny lístok na budúci týždeň je zverejňovaný spravidla v stredu.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý den s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Špeciálne programy

KETO

JARNÝ DETOX

Aký vybrať program?

KALKULAČKA

Priobjednajte si

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Špeciálne programy

KETO

JARNÝ DETOX

Aký vybrať program?

KALKULAČKA

Priobjednajte si

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Špeciálne programy

KETO

JARNÝ DETOX

DOPLNKY

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý den s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Špeciálne programy

KETO

JARNÝ DETOX

Aký vybrať program?

KALKULAČKA

Priobjednajte si

DOPLNKY

Pro každý den

PRE ZDRAVIE

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MÄSA