Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Tento týždeň Budúci týždeň

Pre každý deň

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

PRE MAMY

7 000 8 000 9 000 10 000

Špeciálne programy

DETOX PRO

PROTEÍN EXTRA

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

JEDLO NA VÍKEND

6 000 8 000

Pre šport

PROTEÍN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

DOPLNKY

Jedálniček programu MENÍČKO

Tento týždeň Budúci týždeň

pondelok, 5. jún 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
chod1	Hovädzie kúsky s horčično-smotanovou omáčkou, ryža	2771 kJ	35 g	62 g	30 g
chod2	Morčacie roláda so sušenými paradajkami, hráškom a ricottou, bulgur	2236 kJ	43 g	57 g	16 g
chod3	Kuřecí paprikáš, těstoviny	3193 kJ	45 g	74 g	33 g
chod4	Hovädzie kúsky na hubách, ryža	1927 kJ	31 g	46 g	17 g
chod5	Špaldový šalát so zeleninou a grilovaným syrom	2279 kJ	27 g	68 g	18 g
chod6	Yellow Curry s rýží	3371 kJ	28 g	104 g	33 g
salát 1	Šalát s krevetami a dresingom tisíc ostrovov	961 kJ	16 g	11 g	13 g
salát 2	Šošovicový šalát s kozím syrom a brusnicami	2000 kJ	25 g	58 g	16 g
		18740 kJ	250 g	479 g	176 g

18740kJenergie

250gBílkoviny

479gsacharidy

176gtuky

utorok, 6. jún 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
chod1	Zapečený kurací plátok so špargľou, šťouchané zemiaky, mrkvový šalát	2434 kJ	47 g	49 g	22 g
chod2	Hrachová kaša s údeným mäsom	2420 kJ	40 g	71 g	13 g
chod3	Paradajková omáčka s cestovinami	3152 kJ	41 g	88 g	28 g
chod4	Kung Pao, ryža	2735 kJ	34 g	76 g	24 g
chod5	Šulánky s makom	2392 kJ	11 g	88 g	19 g
chod6	Lasagne špenátové	2479 kJ	28 g	24 g	42 g
salát 1	Šalát so sójovými bôby a parmezánom	2241 kJ	42 g	17 g	33 g
salát 2	Penne s hovädzím trhaným mäsom a čedarom	2551 kJ	30 g	70 g	21 g
		20402 kJ	272 g	483 g	201 g

20402kJenergie

272gBílkoviny

483gsacharidy

201gtuky

streda, 7. jún 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
chod1	Morčacie rezančeky so syrovou omáčkou, naše farebné cestoviny	3705 kJ	50 g	66 g	44 g
chod2	Hovädzie mäso so zeleninou a arašidy, zlatá ryža	2455 kJ	35 g	77 g	15 g
chod3	Vrabec s kapustou, knedľa	2986 kJ	38 g	96 g	17 g
chod4	Kurací rezeň so zemiakovou kašou	2715 kJ	38 g	57 g	30 g
chod5	Cannelloni	1965 kJ	25 g	37 g	24 g
chod6	Panang karí s ryžou	3028 kJ	22 g	100 g	24 g
salát 1	Zeleninový šalát s dresingom z cmaru, fetou, semienkami a krutónmi	2053 kJ	17 g	27 g	35 g
salát 2	Bulgurový šalát s kuracím mäsom a parmezánom	2122 kJ	31 g	70 g	13 g
		21030 kJ	256 g	531 g	201 g

21030kJenergie

256gBílkoviny

531gsacharidy

201gtuky

štvrtok, 8. jún 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
chod1	Králičie mäso s pažítkovou omáčkou, bulgur	2870 kJ	41 g	57 g	35 g
chod2	Špenát s vajcom, zemiaky	1893 kJ	26 g	40 g	20 g
chod3	Kôprová omáčka s hovädzím mäsom, žemľová knedľa	3625 kJ	38 g	108 g	29 g
chod4	Halušky s bryndzou a slaninou	4617 kJ	25 g	92 g	69 g
chod5	Kuracie mäso s ryžou	1809 kJ	24 g	53 g	13 g
chod6	Chicken Satay s ryžou	3422 kJ	33 g	96 g	36 g
salát 1	Pikantné marinované morčacie mäso s kari dresingom, šalátový mix s mandarinkou	1422 kJ	29 g	15 g	18 g
salát 2	Cestovinový šalát so zeleninou, tofu a píniovými orieškami	2554 kJ	23 g	59 g	30 g
		22210 kJ	239 g	521 g	250 g

22210kJenergie

239gBílkoviny

521gsacharidy

250gtuky

piatok, 9. jún 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
chod1	Tortilla s bravčovým mäsom, paprikami a dipom z kyslej smotany	2842 kJ	38 g	51 g	34 g
chod2	Naše fusilli s kuracím mäsom a karotkovou omáčkou	2862 kJ	47 g	72 g	22 g
chod3	Španielsky vtáčik s ryžou	2627 kJ	36 g	73 g	22 g
chod4	Plnené knedle s údeným, špenát	4378 kJ	24 g	94 g	63 g
chod5	Texas šalát s trhaným mäsom	1916 kJ	21 g	55 g	15 g
chod6	Thit Kho Trung (vietnamský bôčik), ryža	4547 kJ	37 g	65 g	76 g
salát 1	Šalát s parmskou šunkou a špargľou	1832 kJ	20 g	17 g	32 g
salát 2	Quinoa šalát so zeleninou a čerstvým syrom	2794 kJ	17 g	46 g	46 g
		23797 kJ	240 g	472 g	308 g

23797kJenergie

240gBílkoviny

472gsacharidy

308gtuky

Zmeny jedálnička vyhradené.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

PRE ZDRAVIE +

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý den s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

KETO

PROTEÍN EXTRA

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Aký vybrať program?

KALKULAČKA

Priobjednajte si

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

PRE ZDRAVIE +

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

KETO

PROTEÍN EXTRA

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Aký vybrať program?

KALKULAČKA

Priobjednajte si

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

JEME 3x DENNE

PRE ZDRAVIE +

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

PROTEÍN EXTRA

KETO

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

DOPLNKY

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

PRE ZDRAVIE +

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý den s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

KETO

PROTEÍN EXTRA

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +