Pre každý den s upraveným jedálničkom

Pre šport

Špeciálne programy

Aký vybrať program?

Priobjednajte si

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

Pre šport

Špeciálne programy

Aký vybrať program?

Priobjednajte si

Krabičková diéta
nielen pre zdravé chudnutie

 
  • Privezieme vám až 5 porcií čerstvého jedla pre zdravý a vyvážený jedálniček na každý pracovný deň.
  • Ušetríte čas strávený varením a nakupovaním.
  • Čakajú na vás pestré a chutné jedlá z kvalitných surovín.
  • Jedálničky pre vás zostavuje skúsená nutričná špecialistka Mgr. Kateřina Šimková a jej tím.
Menu
PRE ZDRAVIE

29. apríl 2024
5 325
kJ
raňajky

Mozzarella so slivkami a kešu, ciabatta

desiata

Salsa z pečeného baklažánu, zeleninové hranolky

obed

Ostriež s hubovým prelivom, šťouchané zemiaky

olovrant

Černicový kefír

večera

Bravčové rezančeky s brokolicou, kuskus

 

holky

header home

pozadi proc zvolit zs

pozadi proc zvolit zs

pozadi proc zvolit zs

Programy Zdravého stravovania pre diétu, hodnotnú stravu aj aktívny život

Vyberte si ten svoj…

 

Schudnite a ozdravte svoj jedálniček s pomocou Programu pre zdravie. Naša najobľúbenejšia krabičková diéta s vyváženým pomerom živín je vhodná na udržanie, či redukciu hmotnosti. Vďaka podobnosti s bežným jedálničkom nebudete mať problém si na upravený jedálniček privyknúť.

VIAC O PROGRAMU PRE ZDRAVIE

Zdravé stravování zná nejvhodnější složení stravy pro sportovce a vytvořilo pro ně speciální jídelníček formovaný do krabičkové diety Protein+. Jídelníček na míru sportovcům podpoří růst svalové hmoty a důležitou regeneraci.

VIAC O PROTEIN+

Fitness jídelníček Programu Fit+ ve spojení s pravidelnými aerobními aktivitami přinese progresivní proměnu. Zlepšíte si fyzickou kondici a zhubnete.

VÍCE O FIT+

Stravovací program KETO od Zdravého stravovania inšpirovaný keto diétou nadchne všetkých, ktorí sú netrpezliví a potrebujú pre motiváciu vidieť výsledky chudnutia čo najskôr.

VIAC O KETO

Zobraziť ďalšie programy

Čo sa u nás deje nové

 

Všetky aktuality

Prečo zvoliť našu krabičkovú stravu

 
hp01Schudnete zdravou cestou vďaka vyváženej strave a bez hladovania
hp03Až 5x týždenne vám privezieme jedlo takmer po celej SR aj do menších miest
hp05Pochutnáte si na pestrých kombináciách jedál českej i medzinárodnej kuchyne
hp05Ponúkame rôzne energetické rady. Viac ako 10 programov a je možné ich kombinovať
hp05Vlastná rozvozová chladená doprava, aby ste dostali jedlo v najvyššej kvalite
hp05Dozviete sa od nás detailné nutričné hodnoty aj zloženie jedál
hp01Ušetrite čas strávený nákupmi, varením a zostavovaním jedálnička
hp03Z jedálnička môžete po dohode s nami vyradiť suroviny, ktoré nejete
hp05Máme vlastný tím nutričných poradcov na telefóne aj e‑mailu
hp05O svoje znalosti a receptové inšpirácie sa delíme na našom blogu
hp05Varíme na pracovné dni i na víkend
hp05Možnosť vlastnej kombinácie chodov
 
Zdravé stravování - proč zvolit naši krabičkovovou stravu

Dávame si záležať, aby vám chutilo

#ZdraveStravovanie

S prípravou a testovaním jedálnička nám pomáhajú len tí najlepší

Sme radi, že aj vďaka nim ste s našim stravovaním spokojní

 

 

  • Marcel Ihnačák

    Marcel Ihnačák

    šéfkuchár reštaurácia Boutique Hotela Tanzberg v Mikulove

    So Zdravým stravovaním spolupracujem na príležitostnom vývoji receptúr a na pravidelných akciách, ako je napríklad Kulinárske leto.

  • Jan Punčochář

    Jan Punčochář

    držiteľ uznávaného michelinského ocenia Bib Gourmand a majiteľ reštaurácie U Matěja

    So Zdravým stravovaním spolupracujem pri pravidelných akciách, ako je napríklad Kulinárske leto.

  • Radek David

    Radek David

    kreatívne Executive Chef reštaurácií La Veranda, The Bistro či Babičkinho záhrada

    So Zdravým stravovaním spolupracujem pri pravidelných akciách, ako je napríklad Kulinárske leto.

  • Zdeněk Křížek

    Zdeněk Křížek

    Executive Culinary Chef pre sieť OREA HOTELS & RESORTS

    So Zdravým stravovaním spolupracujem pri pravidelných akciách, ako je napríklad Kulinárske leto.

  • Anchal Chopra Bhalla

    Anchal Chopra Bhalla

    indický kulinárny mág z podniku Tastesutra

    So Zdravým stravovaním spolupracujem na príležitostnom vývoji receptúr a na akciách, ako je napríklad Kulinárske leto.

    Barbora-Lucie Procházková, osobní trenér pro fitness a běh
    Aneta Kubalová
    Matěj Kuzník
    Václav Noid Bárta, hudebník
    Martin Hála

    Barbora-Lucie Procházková

    Osobný tréner pre fitness a beh
    Vegánske krabičky mi pomohli nabúrať môj stravovací stereotyp a príjemne obmeniť každodenné stravovanie. Chute boli vyvážené a skutočne som si užívala výborne dochutené jedlo. Krabičky tak splnili účel na 100 % – vymanenie sa zo stravovacieho stereotypu. Kvôli laktózovej intolerancii som zvolila práve vegánsky program. Jediné, čo mi na tomto programe „vadilo“, že sú jedlá bielkovinovo podhodnotené. Ako veľmi aktívny človek, ktorému na dostatku bielkovín záleží, som si preto pokrmy doplňovala práve o suroviny, ktoré sú na bielkoviny bohaté  – cottage, proteín, tvaroh... to je jediné, čo by som tomuto programu vytkla. Inak odporúčam a budem odporúčať Zdravé stravovanie aj naďalej.

    Aneta Kubalová

    Fitness tréner
    Krabičky som si chystala sama doma, ale zabralo mi to plno času, preto som sa rozhodla vyskúšať Zdravé stravovanie. Komunikácia bola veľmi rýchla a hlavne príjemná. Ujala sa ma veľmi milá výživová poradkyňa, ktorá so mnou všetko prebrala. Momentálne som tehotná, takže sa vo mne odohrávajú rôzne chute na sladké. Výživová poradkyňa mi tak ponúkla program PRE ZDRAVIE 7000. Všimla som si, že v ponuke je tiež stravovací program pre maminky (PRE MAMY), ktoré koja. Myslím, že v čase materskej dovolenky to ušetrí skutočne veľa času. Firma ponúka niekoľko rôznych stravovacích programov, takže krabičky sú skutočne prispôsobené i tým, ktorí sú v jedle vyberaví alebo majú nejaké stravovacie obmedzenia.

    Přečíst celou referenci

    Jana Vincourová

    Zdravé stravovanie si zakladá najmä na pestrosti jedál, kvalite surovín a vyváženom zložení. Krabičky vám pomôžu udržateľne schudnúť, taktiež sa podieľajú na budovaní svalovej hmoty alebo sa s nimi môžete jednoducho len zdravo stravovať. Jedlo je výborné! A určite nie je bez chuti, ba naopak! Pokiaľ vám nevyhovuje niektorá potravina, o tieto potraviny je možné upraviť jedálniček. Tie pripravuje nutričný tým a všetky dobroty uvarí tým skvelých kuchárov. Krabičková diéta ponúka aj programy zdravého stravovania pre každodennú hodnotnú stravu i aktívny život. Ja som si zvolila program FIT + a vyhovuje mi. Zdravie máme len jedno. Starajme sa oň. Nie je na čo čakať! Život je teraz! Nie potom... nie nabudúce... nie AŽ niekedy!

    Václav Noid Bárta

    Hudobník
    Krabičková diéta od Zdravého stravovania je skutočne skvelý pomocník pri formovaní postavy. Je známe, že 70 % úspechu pre dosiahnutie vašej vysnenej postavy je práve strava. Pri bežnom stravovaní je celkom obtiažne strážiť si denný príjem kalórií. V Zdravom stravovaní to vyriešia za vás. Stačí si len nakonfigurovať diétu podľa vašich predstáv a požiadaviek (suroviny, čo neobľubujete, objem denného príjmu), prípadne keď si neviete rady, môžete sa obrátiť na výživových poradcov Zdravého stravovania a oni vám so všetkým pomôžu. Jedlá sú veľmi chutné a pestré. Veľa surovín som predtým nikdy neochutnal a teraz ich priam zbožňujem (quinoa, bulgur). Ďalším plusom je, že plastové krabičky môžete každý týždeň vrátiť. Vďaka Zdravému stravovaniu si držím už pol roka svoju postavu presne tak, ako potrebujem.

    Martin Hála

    Futbalista SK Sigma Olomouc
    Zdravé stravovanie pre mňa nie je novinkou, už kedysi som si odoberal jedlo a po nejakej dobe, keď som si uvedomil, že chcem opäť vyváženú stravu a o nič sa nestarať, bolo Zdravé stravovanie mojou prvou voľbou. Ako profesionálny športovec oceňujem napríklad to, že hneď po tréningu mám k dispozícii desiatu, prídem domov a len siahnem do chladničky, následne pre obed a nestrácam tak čas ani energiu nakupovaním, varením atď. Vyhovuje mi aj rozmanitosť jedál a možnosť upraviť si veľkosť porcií aj na základe kalórií. S jedlom od Zdravého stravovania som absolútne spokojný a verím, že aj vám bude chutiť.

    Inšpirujte sa k vášmu lepšiemu jedálničku (pouze česky)

    Nenechajte si ujsť najdôležitejšie novinky o Zdravom stravovaní

    Nebojte sa, váš email rozhodne neprehltíme.
    Obvykle zasielame dve najdôležitejšie správy mesačne.

    Vaše dáta sú v bezpečí. Prečítajte si viac o našich zásadách ochrany osobných údajov.

     

    Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

    +420 517 070 333Po-Št:  8:00-17:00
    Pi:       8:00-16:00
    Ne:       12:00-19:00 (len otázky ohľadom rozvozu)

    info@zdravestravovanie.sk


    Informácie o našej krabičkovej diéte

    O Zdravém stravování


    Copyright ©2024 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio