Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Tento týždeň Budúci týždeň

Pre každý deň

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

PRE MAMY

7 000 8 000 9 000 10 000

Špeciálne programy

DETOX PRO

PROTEÍN EXTRA

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

JEDLO NA VÍKEND

6 000 8 000

Pre šport

PROTEÍN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

DOPLNKY

Jedálniček programu PRE MAMY 7 000 kJ

Tento týždeň Budúci týždeň

pondelok, 4. december 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Čučoriedková ovsená kaša s pudingom	1164 kJ	11 g	44 g	5 g
desiata	Tyčinky s kôprovým dipom, čakanka	876 kJ	9 g	16 g	12 g
obed	Zeleninový šalát s tuniakom, vajcom a petržlenovým dresingom	2064 kJ	30 g	23 g	32 g
olovrant	Mliečny dezert s malinami, cornflakes	1116 kJ	16 g	35 g	6 g
večera	Kuracie prsia s paradajkami a syrom, ryža so špargľou	1980 kJ	39 g	46 g	14 g
		7201 kJ	104 g	164 g	68 g

7201kJenergie

104gBílkoviny

164gsacharidy

68gtuky

utorok, 5. december 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Bazalkové nátierkové maslo so syrom, ciabatta	2221 kJ	18 g	47 g	32 g
desiata	Škoricovo-kardamómové kefírové mlieko	605 kJ	10 g	18 g	3 g
obed	Morčacie rezančeky so smotanovo-cuketovou omáčkou, pečené zemiaky	1869 kJ	32 g	32 g	20 g
olovrant	Šunkové rolky s farebnou mrkvou	667 kJ	18 g	9 g	6 g
večera	Bravčové mäso s marhuľovým čatní, bulgur	1818 kJ	31 g	61 g	7 g
		7180 kJ	109 g	167 g	68 g

7180kJenergie

109gBílkoviny

167gsacharidy

68gtuky

streda, 6. december 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Pečivo so syrovou nátierkou, červená čakanka	1225 kJ	21 g	39 g	6 g
desiata	Zeleninová zmes s čedarom	673 kJ	7 g	8 g	11 g
obed	Bryndzové halušky so šunkou	2188 kJ	28 g	55 g	20 g
olovrant	Perníková hrušková ricotta	945 kJ	11 g	22 g	10 g
večera	Morčacie mäso s krémovým špenátom, farebné penne	2134 kJ	40 g	49 g	15 g
		7165 kJ	106 g	173 g	62 g

7165kJenergie

106gBílkoviny

173gsacharidy

62gtuky

štvrtok, 7. december 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Lívanečky s černicovým krémom	1731 kJ	17 g	46 g	16 g
desiata	Šalát so šmakúnom, čerstvým syrom a dresingom	837 kJ	14 g	6 g	13 g
obed	Hovädzí burger s ryžou a zelenými fazuľkami	1946 kJ	27 g	56 g	14 g
olovrant	Krehký plátok s paprikovou lučinou, uhorka	922 kJ	8 g	15 g	15 g
večera	Pražma s duseným baklažánom a kuskusom	1942 kJ	39 g	41 g	15 g
		7377 kJ	105 g	163 g	74 g

7377kJenergie

105gBílkoviny

163gsacharidy

74gtuky

piatok, 8. december 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Miešané vajíčka s taveným syrom, chlieb	1477 kJ	22 g	34 g	14 g
desiata	Čučoriedky s melónom	305 kJ	1 g	15 g	1 g
obed	Naše fusilli s omáčkou z červenej repy a bravčovým mäsom	2208 kJ	33 g	54 g	19 g
olovrant	Pizza s hlivou ustricovou a poľníčkom	1635 kJ	15 g	21 g	27 g
večera	Králik na divoko, zemiaky s maslom	1739 kJ	28 g	36 g	17 g
		7364 kJ	99 g	160 g	77 g

7364kJenergie

99gBílkoviny

160gsacharidy

77gtuky

Zmeny jedálnička vyhradené.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

PRE ZDRAVIE +

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý den s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

KETO

PROTEÍN EXTRA

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Aký vybrať program?

KALKULAČKA

Priobjednajte si

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

PRE ZDRAVIE +

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

KETO

PROTEÍN EXTRA

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Aký vybrať program?

KALKULAČKA

Priobjednajte si

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

JEME 3x DENNE

PRE ZDRAVIE +

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

PROTEÍN EXTRA

KETO

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

DOPLNKY

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

PRE ZDRAVIE +

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý den s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

KETO

PROTEÍN EXTRA

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +