Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Tento týždeň Budúci týždeň

Pre každý deň

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

PRE MAMY

7 000 8 000 9 000 10 000

Pre šport

PROTEÍN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Špeciálne programy

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

JARNÝ DETOX

DOPLNKY

Jedálniček programu PRE MAMY 7 000 kJ

Tento týždeň Budúci týždeň

pondelok, 22. apríl 2024

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Zemiakový koláč so šunkou, farebná mrkva	1474 kJ	24 g	32 g	14 g
desiata	Restovaná hliva s libečkovým krémom, tyčinky	969 kJ	10 g	15 g	13 g
obed	Ostriež so zeleninou a parmezánom, dresing	2265 kJ	34 g	18 g	37 g
olovrant	Biely jogurt s javorovým sirupom, kukuričné lupienky	965 kJ	10 g	33 g	7 g
večera	Dusené bravčové mäso s cuketovými rezančekmi, bulgur	1598 kJ	31 g	49 g	7 g
		7271 kJ	109 g	147 g	78 g

7271kJenergie

109gBílkoviny

147gsacharidy

78gtuky

utorok, 23. apríl 2024

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Praženica s pažítkou a pečivom	1608 kJ	19 g	45 g	16 g
desiata	Jogurtovo-tvarohový dezert s malinami	728 kJ	12 g	20 g	4 g
obed	Špagety s krémovým špenátom a kuracím mäsom	2156 kJ	43 g	56 g	12 g
olovrant	Krehký rožtek s paprikovou lučinou, valeriánka	1126 kJ	8 g	23 g	16 g
večera	Hovädzie kocky s paradajkovým prelivom, ryža	1731 kJ	27 g	50 g	11 g
		7349 kJ	108 g	194 g	59 g

7349kJenergie

108gBílkoviny

194gsacharidy

59gtuky

streda, 24. apríl 2024

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Ciabatta s avokádovou nátierkou	1630 kJ	12 g	45 g	20 g
desiata	Tekvicová polievka s krutónmi	747 kJ	5 g	22 g	7 g
obed	Tvarohové knedle so slivkami	2221 kJ	39 g	76 g	6 g
olovrant	Blaťácke zlato s čučoriedkami	961 kJ	12 g	9 g	16 g
večera	Treska s duseným baklažánom a kuskusom	1722 kJ	37 g	42 g	9 g
		7282 kJ	105 g	193 g	58 g

7282kJenergie

105gBílkoviny

193gsacharidy

58gtuky

štvrtok, 25. apríl 2024

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Chlieb s žervé a syrom Herold	1822 kJ	24 g	34 g	22 g
desiata	Šalát Waldorf	707 kJ	3 g	14 g	11 g
obed	Morčacie rezančeky s karotkovým krémom, ryža	1762 kJ	32 g	55 g	8 g
olovrant	Ricottový koláč s vanilkovou príchuťou, melón	1371 kJ	22 g	22 g	19 g
večera	Vajcia so špargľou a horčičným dresingom, zemiaky	1485 kJ	19 g	35 g	15 g
		7148 kJ	99 g	161 g	75 g

7148kJenergie

99gBílkoviny

161gsacharidy

75gtuky

piatok, 26. apríl 2024

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Ovsená kaša s marhuľami a škoricou	1184 kJ	10 g	46 g	5 g
desiata	Zelenina na masle s mozzarellou	764 kJ	10 g	11 g	11 g
obed	Wrap s bravčovým mäsom a rímskym šalátom	2128 kJ	34 g	57 g	15 g
olovrant	Mätové pesto s parmskou šunkou, kukuričník	1551 kJ	22 g	21 g	21 g
večera	Kuracie kocky s cviklou, špecle	1739 kJ	34 g	55 g	6 g
		7366 kJ	110 g	189 g	59 g

7366kJenergie

110gBílkoviny

189gsacharidy

59gtuky

Zmeny jedálnička vyhradené. Jedálny lístok na budúci týždeň je zverejňovaný spravidla v stredu.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý den s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Špeciálne programy

KETO

JARNÝ DETOX

Aký vybrať program?

KALKULAČKA

Priobjednajte si

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Špeciálne programy

KETO

JARNÝ DETOX

Aký vybrať program?

KALKULAČKA

Priobjednajte si

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Špeciálne programy

KETO

JARNÝ DETOX

DOPLNKY

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý den s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Špeciálne programy

KETO

JARNÝ DETOX

Aký vybrať program?

KALKULAČKA

Priobjednajte si

DOPLNKY

Pro každý den

PRE ZDRAVIE

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MÄSA