Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Tento týždeň Budúci týždeň

Pre každý deň

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

PRE MAMY

7 000 8 000 9 000 10 000

Špeciálne programy

DETOX PRO

PROTEÍN EXTRA

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

JEDLO NA VÍKEND

6 000 8 000

Pre šport

PROTEÍN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

DOPLNKY

Jedálniček programu PROTEÍN + 6 000 kJ

Tento týždeň Budúci týždeň

pondelok, 25. september 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Zapečené vajcia s madelandom, cherry paradajky, pečivo	1376 kJ	24 g	29 g	13 g
desiata	Čučoriedkové kefírové mlieko	535 kJ	7 g	14 g	3 g
obed	Cviklové rizoto s bravčovým mäsom a parmezánom	1945 kJ	39 g	48 g	12 g
olovrant	Opekané šampiňóny s bylinkovým syrom, tyčinky	763 kJ	9 g	14 g	10 g
večera	Morčacie rezančeky s restovanými paprikami, špalda	1680 kJ	40 g	41 g	8 g
		6300 kJ	119 g	146 g	46 g

6300kJenergie

119gBílkoviny

146gsacharidy

46gtuky

utorok, 26. september 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Rukolové maslo, šunka, kornbageta	1198 kJ	14 g	30 g	11 g
desiata	Cereálie s tvarohom, marhuľovým pyré a chia	825 kJ	18 g	26 g	1 g
obed	Okouník s kešu-tahini dipom a pečenými zemiakmi, mrkvový šalát	1763 kJ	34 g	37 g	15 g
olovrant	Cottage s petržlenovou vňaťou a tekvicovými semienkami, kukuričník	884 kJ	14 g	16 g	10 g
večera	Cuketovník s bravčovými výpečkami a dusenou kapustou	1545 kJ	42 g	25 g	11 g
		6216 kJ	123 g	134 g	48 g

6216kJenergie

123gBílkoviny

134gsacharidy

48gtuky

streda, 27. september 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Nátierka zo sladkých zemiakov s tymiánom a semienkami, náš ražný chlieb	1227 kJ	13 g	33 g	12 g
desiata	Šunková variácia, fitchlieb, zelenina	680 kJ	13 g	19 g	2 g
obed	Mäsové guľky s paradajkovou salsou, kuskus	1883 kJ	38 g	43 g	12 g
olovrant	Krém s ricottou, malinami a makadamovými orechmi	825 kJ	14 g	14 g	9 g
večera	Kuracie mäso so sójovou omáčkou, kurkumou a koriandrom, ryža	1493 kJ	40 g	39 g	5 g
		6107 kJ	118 g	148 g	40 g

6107kJenergie

118gBílkoviny

148gsacharidy

40gtuky

štvrtok, 28. september 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Praženica so syrom, náš chlieb vitamínik	1285 kJ	20 g	25 g	14 g
desiata	Kokosový dezert s černicami	795 kJ	17 g	12 g	7 g
obed	Morčacie rezančeky v krémovej omáčke, bulgur	1816 kJ	44 g	36 g	13 g
olovrant	Nátierka z čiernej šošovice, šalát, krehký rožok	842 kJ	10 g	26 g	6 g
večera	Hovädzie na víne so šampiňónmi, šťúchané zemiaky so špenátom	1520 kJ	34 g	31 g	9 g
		6257 kJ	125 g	129 g	49 g

6257kJenergie

125gBílkoviny

129gsacharidy

49gtuky

piatok, 29. september 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Lievančeky s jahodovo-mätovou omáčkou, javorovým krémom a arašidmi	1253 kJ	16 g	37 g	10 g
desiata	Bazalková nátierka, knuspi, papriky	731 kJ	13 g	16 g	7 g
obed	Zeleninový šalát s kuracím mäsom, vajcom a bylinkovým dipom	1660 kJ	44 g	18 g	16 g
olovrant	Brokolicový muffin s čedarom, reďkovky	965 kJ	17 g	18 g	10 g
večera	Krevety s pikantným prelivom, celozrnné cestoviny	1586 kJ	33 g	41 g	9 g
		6195 kJ	123 g	131 g	51 g

6195kJenergie

123gBílkoviny

131gsacharidy

51gtuky

Zmeny jedálnička vyhradené.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

PRE ZDRAVIE +

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý den s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

KETO

PROTEÍN EXTRA

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Aký vybrať program?

KALKULAČKA

Priobjednajte si

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

PRE ZDRAVIE +

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

KETO

PROTEÍN EXTRA

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Aký vybrať program?

KALKULAČKA

Priobjednajte si

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

JEME 3x DENNE

PRE ZDRAVIE +

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

PROTEÍN EXTRA

KETO

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

DOPLNKY

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

PRE ZDRAVIE +

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý den s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

KETO

PROTEÍN EXTRA

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +