Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Tento týždeň Budúci týždeň

Pre každý deň

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

PRE MAMY

7 000 8 000 9 000 10 000

Špeciálne programy

DETOX PRO

PROTEÍN EXTRA

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

JEDLO NA VÍKEND

6 000 8 000

Pre šport

PROTEÍN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

DOPLNKY

Jedálniček programu PROTEÍN + 6 000 kJ

Tento týždeň Budúci týždeň

pondelok, 29. máj 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Pažítková nátierka s kozím syrom, chlieb	1146 kJ	15 g	27 g	11 g
desiata	Teplý cuketový šalát s píniami a balkánskym syrom, krehké pečivo	700 kJ	7 g	14 g	9 g
obed	Zmes z čiernej šošovky s morčacím mäsom	1815 kJ	49 g	42 g	7 g
olovrant	Ostružinový dezert s arašidovým maslom	961 kJ	15 g	13 g	12 g
večera	Bravčové kocky na šampiňónoch, ryža	1654 kJ	36 g	44 g	7 g
		6276 kJ	122 g	140 g	46 g

6276kJenergie

122gBílkoviny

140gsacharidy

46gtuky

utorok, 30. máj 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Miešané vajcia so šunkou, reďkovky, pečivo	1349 kJ	22 g	31 g	11 g
desiata	Medový cottage s jablkami a škoricou	718 kJ	10 g	23 g	5 g
obed	Burger so zelenými fazuľkami, kuskus	1904 kJ	35 g	37 g	17 g
olovrant	Petržlenový dip, rožok	738 kJ	13 g	17 g	6 g
večera	Dusené kuracie mäso s mrkvou, zemiakov	1473 kJ	40 g	36 g	5 g
		6182 kJ	120 g	143 g	44 g

6182kJenergie

120gBílkoviny

143gsacharidy

44gtuky

streda, 31. máj 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Dvojzrnná kaša s čučoriedkami	1299 kJ	15 g	44 g	8 g
desiata	Mix šalátov s minimozzarellou a melónom	624 kJ	10 g	8 g	9 g
obed	Naše gigli s lososom a kôprovo-citrónovým dresingem	1754 kJ	39 g	37 g	11 g
olovrant	Dip s provensálskymi bylinkami a výhonkami, mrkva	769 kJ	12 g	9 g	11 g
večera	Morčacie kúsky s omáčkou z paprík, bulgur	1773 kJ	44 g	41 g	9 g
		6219 kJ	119 g	139 g	49 g

6219kJenergie

119gBílkoviny

139gsacharidy

49gtuky

štvrtok, 1. jún 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Tuniakový sendvič, kaleráb	1013 kJ	17 g	26 g	7 g
desiata	Mangový krém s lieskovými orechmi	766 kJ	15 g	14 g	6 g
obed	Pomaly pečené bravčové mäso so šťouchanými zemiakmi	1697 kJ	37 g	33 g	14 g
olovrant	Šampiňóny s bylinkovým syrom, kukuričník	817 kJ	9 g	18 g	10 g
večera	Hovädzí guláš, celozrnné penne	1762 kJ	35 g	40 g	12 g
		6056 kJ	114 g	131 g	48 g

6056kJenergie

114gBílkoviny

131gsacharidy

48gtuky

piatok, 2. jún 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Nátierka so sušenými paradajkami, šalát, pečivo	1192 kJ	14 g	28 g	13 g
desiata	Cibuľačka s krutónmi	778 kJ	6 g	27 g	6 g
obed	Hydinová roláda so špenátom, ryža s baby karotkou	2021 kJ	49 g	45 g	12 g
olovrant	Višňový jogurt s celozrnnými cereáliami	989 kJ	9 g	28 g	6 g
večera	Treska s karfiolovou kašou	1236 kJ	42 g	12 g	9 g
		6217 kJ	119 g	139 g	46 g

6217kJenergie

119gBílkoviny

139gsacharidy

46gtuky

Zmeny jedálnička vyhradené.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

PRE ZDRAVIE +

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý den s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

KETO

PROTEÍN EXTRA

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Aký vybrať program?

KALKULAČKA

Priobjednajte si

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

PRE ZDRAVIE +

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

KETO

PROTEÍN EXTRA

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Aký vybrať program?

KALKULAČKA

Priobjednajte si

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

JEME 3x DENNE

PRE ZDRAVIE +

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

PROTEÍN EXTRA

KETO

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

DOPLNKY

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

PRE ZDRAVIE +

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý den s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

KETO

PROTEÍN EXTRA

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +