Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Tento týždeň Budúci týždeň

Pre každý deň

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

PRE MAMY

7 000 8 000 9 000 10 000

Špeciálne programy

DETOX PRO

PROTEÍN EXTRA

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

JEDLO NA VÍKEND

6 000 8 000

Pre šport

PROTEÍN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

DOPLNKY

Jedálniček programu PROTEÍN + 11 000 kJ

Tento týždeň Budúci týždeň

pondelok, 29. máj 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Pažítková nátierka s kozím syrom, chlieb	2098 kJ	28 g	49 g	20 g
desiata	Teplý cuketový šalát s píniami a balkánskym syrom, krehké pečivo	1307 kJ	13 g	27 g	16 g
obed	Zmes z čiernej šošovky s morčacím mäsom	3328 kJ	90 g	78 g	13 g
olovrant	Ostružinový dezert s arašidovým maslom	1761 kJ	27 g	23 g	21 g
večera	Bravčové kocky na šampiňónoch, ryža	3032 kJ	66 g	81 g	14 g
		11527 kJ	223 g	259 g	84 g

11527kJenergie

223gBílkoviny

259gsacharidy

84gtuky

utorok, 30. máj 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Miešané vajcia so šunkou, reďkovky, pečivo	2472 kJ	40 g	57 g	21 g
desiata	Medový cottage s jablkami a škoricou	1317 kJ	18 g	41 g	9 g
obed	Burger so zelenými fazuľkami, kuskus	3490 kJ	64 g	67 g	30 g
olovrant	Petržlenový dip, rožok	1407 kJ	24 g	33 g	12 g
večera	Dusené kuracie mäso s mrkvou, zemiakov	2700 kJ	74 g	66 g	9 g
		11386 kJ	220 g	265 g	80 g

11386kJenergie

220gBílkoviny

265gsacharidy

80gtuky

streda, 31. máj 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Dvojzrnná kaša s čučoriedkami	2381 kJ	28 g	81 g	15 g
desiata	Mix šalátov s minimozzarellou a melónom	1143 kJ	18 g	14 g	17 g
obed	Naše gigli s lososom a kôprovo-citrónovým dresingem	3261 kJ	71 g	68 g	21 g
olovrant	Dip s provensálskymi bylinkami a výhonkami, mrkva	1411 kJ	21 g	16 g	21 g
večera	Morčacie kúsky s omáčkou z paprík, bulgur	3250 kJ	80 g	76 g	17 g
		11447 kJ	219 g	256 g	90 g

11447kJenergie

219gBílkoviny

256gsacharidy

90gtuky

štvrtok, 1. jún 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Tuniakový sendvič, kaleráb	2012 kJ	35 g	52 g	14 g
desiata	Mangový krém s lieskovými orechmi	1405 kJ	28 g	25 g	11 g
obed	Pomaly pečené bravčové mäso so šťouchanými zemiakmi	3112 kJ	68 g	60 g	26 g
olovrant	Šampiňóny s bylinkovým syrom, kukuričník	1546 kJ	16 g	34 g	18 g
večera	Hovädzí guláš, celozrnné penne	3230 kJ	65 g	74 g	22 g
		11304 kJ	212 g	246 g	89 g

11304kJenergie

212gBílkoviny

246gsacharidy

89gtuky

piatok, 2. jún 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Nátierka so sušenými paradajkami, šalát, pečivo	2182 kJ	25 g	50 g	24 g
desiata	Cibuľačka s krutónmi	1426 kJ	10 g	49 g	11 g
obed	Hydinová roláda so špenátom, ryža s baby karotkou	3706 kJ	89 g	82 g	22 g
olovrant	Višňový jogurt s celozrnnými cereáliami	1814 kJ	17 g	52 g	11 g
večera	Treska s karfiolovou kašou	2266 kJ	77 g	22 g	16 g
		11394 kJ	219 g	255 g	84 g

11394kJenergie

219gBílkoviny

255gsacharidy

84gtuky

Zmeny jedálnička vyhradené.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

PRE ZDRAVIE +

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý den s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

KETO

PROTEÍN EXTRA

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Aký vybrať program?

KALKULAČKA

Priobjednajte si

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

PRE ZDRAVIE +

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

KETO

PROTEÍN EXTRA

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Aký vybrať program?

KALKULAČKA

Priobjednajte si

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

JEME 3x DENNE

PRE ZDRAVIE +

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

PROTEÍN EXTRA

KETO

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

DOPLNKY

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

PRE ZDRAVIE +

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý den s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

KETO

PROTEÍN EXTRA

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +