Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Tento týždeň Budúci týždeň

Pre každý deň

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

PRE MAMY

7 000 8 000 9 000 10 000

Pre šport

PROTEÍN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Špeciálne programy

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

JARNÝ DETOX

DOPLNKY

Jedálniček programu PROTEÍN + 11 000 kJ

Tento týždeň Budúci týždeň

pondelok, 22. apríl 2024

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Nátierka s pistáciami, chlieb	2413 kJ	33 g	63 g	23 g
desiata	Paradajkový šalát s balkánskym syrom a olivami	1124 kJ	13 g	11 g	18 g
obed	Bravčové mäso v pomarančovej marináde s paprikami, sezamová ryža	3444 kJ	63 g	101 g	17 g
olovrant	Biely jogurt so sladkým šmakúnom	1355 kJ	31 g	24 g	10 g
večera	Morčací konfit so šampiňónmi, šťúchané zemiaky	2945 kJ	78 g	56 g	17 g
		11281 kJ	219 g	255 g	85 g

11281kJenergie

219gBílkoviny

255gsacharidy

85gtuky

utorok, 23. apríl 2024

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Dvojzrnná kaša s černicemi a kokosovými plátkami	2229 kJ	27 g	77 g	12 g
desiata	Pórová polievka so semienkami a čedarom	1675 kJ	20 g	27 g	24 g
obed	Mäsové guľky s paradajkovou salsou, quinoa	3509 kJ	75 g	78 g	24 g
olovrant	Cviklová nátierka so šunkou a goudou, tyčinky	1774 kJ	19 g	27 g	26 g
večera	Treska s restovanou zeleninou a cibuľkovým dresingom	2411 kJ	73 g	32 g	19 g
		11599 kJ	214 g	240 g	106 g

11599kJenergie

214gBílkoviny

240gsacharidy

106gtuky

streda, 24. apríl 2024

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Omeleta s mozzarellou, bageta	2589 kJ	39 g	52 g	27 g
desiata	Malinový krém s tvarohom s cereáliami	1415 kJ	25 g	49 g	3 g
obed	Kuracie rezančeky s citrónovou omáčkou, bulgur	3236 kJ	78 g	66 g	22 g
olovrant	Kôprový dip s tekvicovým semienkom, uhorky, rožtek	1405 kJ	20 g	37 g	12 g
večera	Hovädzie kúsky s fazuľkami, batáty	2837 kJ	57 g	65 g	19 g
		11481 kJ	219 g	270 g	82 g

11481kJenergie

219gBílkoviny

270gsacharidy

82gtuky

štvrtok, 25. apríl 2024

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Sendvič s kuracou šunkou a rukolou, reďkovky	2051 kJ	31 g	46 g	20 g
desiata	Šalát s melónom a kozím syrom	1056 kJ	12 g	22 g	14 g
obed	Ostriež s karotkou a kukuricou, zemiaky	3820 kJ	68 g	77 g	37 g
olovrant	Korenené slivky so strúhaným tvarohom	1348 kJ	32 g	37 g	1 g
večera	Kuracie mäso so špenátom, kuskus	3337 kJ	83 g	67 g	19 g
		11613 kJ	226 g	248 g	91 g

11613kJenergie

226gBílkoviny

248gsacharidy

91gtuky

piatok, 26. apríl 2024

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Rančérske vajcia, pečivo	2374 kJ	36 g	55 g	22 g
desiata	Čučoriedkový tvaroháčik s pekanovými orechmi	1237 kJ	26 g	30 g	6 g
obed	Celozrnné špagety s hráškovým pestom a morčacím prsom	3711 kJ	84 g	78 g	23 g
olovrant	Syrová rolka s tymiánovým krémom, kukuričník	1243 kJ	21 g	27 g	11 g
večera	Pomaly pečené bravčové mäso, ryža	2932 kJ	58 g	78 g	18 g
		11497 kJ	225 g	267 g	79 g

11497kJenergie

225gBílkoviny

267gsacharidy

79gtuky

Zmeny jedálnička vyhradené. Jedálny lístok na budúci týždeň je zverejňovaný spravidla v stredu.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý den s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Špeciálne programy

KETO

JARNÝ DETOX

Aký vybrať program?

KALKULAČKA

Priobjednajte si

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Špeciálne programy

KETO

JARNÝ DETOX

Aký vybrať program?

KALKULAČKA

Priobjednajte si

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Špeciálne programy

KETO

JARNÝ DETOX

DOPLNKY

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý den s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Špeciálne programy

KETO

JARNÝ DETOX

Aký vybrať program?

KALKULAČKA

Priobjednajte si

DOPLNKY

Pro každý den

PRE ZDRAVIE

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MÄSA