Pre každý den s upraveným jedálničkom

Pre šport

Špeciálne programy

Aký vybrať program?

Priobjednajte si

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

Pre šport

Špeciálne programy

Aký vybrať program?

Priobjednajte si

Tento týždeň Budúci týždeň
Tento týždeň Budúci týždeň

Jedálniček programu PRE ZDRAVIE mojemenu

pondelok, 16. jún 2025
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Praženica so špenátom a šampiňónmi, bageta
kJ g g g
desiata
Fitness tatárka, cherry paradajky, tyčinky
kJ g g g
obed
Špagety s kukuričným pestom a kuracím mäsom
kJ g g g
olovrant
Banánovo-mangové pyré s čokoládou
kJ g g g
večera
Pastiersky koláč s bravčovým mäsom
kJ g g g
kJ g g g
kJEnergie
gBielkoviny
gSacharidy
gTuky
utorok, 17. jún 2025
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Korenené hrušky s krémom a croissantom
kJ g g g
desiata
Cuketová zmes s baby karotkou a fetou
kJ g g g
obed
Dhal z červenej šošovice a mungo fazulek
kJ g g g
olovrant
Trojhránky s pažítkovým dipom, šalát
kJ g g g
večera
Králičie mäso na rozmaríne a cesnaku, kuskus
kJ g g g
kJ g g g
kJEnergie
gBielkoviny
gSacharidy
gTuky
streda, 18. jún 2025
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Cibuľkový krém, reďkev, pečivo
kJ g g g
desiata
Strúhaná mrkva s jablkom a hrozienkami
kJ g g g
obed
Šalát Nicoise
kJ g g g
olovrant
Pizza s chorizom a kukuricou, poľníček
kJ g g g
večera
Morčacie rezančeky s paprikami, bulgur
kJ g g g
kJ g g g
kJEnergie
gBielkoviny
gSacharidy
gTuky
štvrtok, 19. jún 2025
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Ryžová kaša s kokosom, brusnicami a lupienkami mandlí
kJ g g g
desiata
Dip s provensálskymi bylinkami,paprika
kJ g g g
obed
Bravčové výpečky so špenátom a špalíčkami
kJ g g g
olovrant
Špargľová polievka s čedarom
kJ g g g
večera
Kuracie kúsky s glazovanou repou, tarhoňa
kJ g g g
kJ g g g
kJEnergie
gBielkoviny
gSacharidy
gTuky
piatok, 20. jún 2025
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Nátierka s morčacím mäsom a výhonky, uhorky, náš chlieb
kJ g g g
desiata
Šalát s ananásom, feniklom a čerstvým syrom
kJ g g g
obed
Hovädzie kofty so zeleninou a mätovým dipom, pita
kJ g g g
olovrant
Náš pribináčik
kJ g g g
večera
Ryža so šampiňónmi, parmskou šunkou a parmezánom
kJ g g g
kJ g g g
kJEnergie
gBielkoviny
gSacharidy
gTuky
Zmeny jedálnička vyhradené. Jedálny lístok na budúci týždeň je zverejňovaný spravidla v stredu.

Nenechajte si ujsť najdôležitejšie novinky o Zdravom stravovaní

Nebojte sa, váš email rozhodne neprehltíme.
Obvykle zasielame dve najdôležitejšie správy mesačne.

Vaše dáta sú v bezpečí. Prečítajte si viac o našich zásadách ochrany osobných údajov.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Po-Št:  8:00-17:00
Pi:       8:00-16:00
Ne:       12:00-19:00 (len otázky ohľadom rozvozu)

info@zdravestravovanie.sk


Informácie o našej krabičkovej diéte

O Zdravém stravování


Copyright ©2025 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio