Aký vybrať program?

Priobjednajte si

Aký vybrať program?

Priobjednajte si

Tento týždeň Budúci týždeň
Tento týždeň Budúci týždeň

Jedálniček programu PRE ZDRAVIE 0 kJ

pondelok, 18. máj 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Špenátové miešané vajcia, kaleráb, ciabatta
kJ g g g
desiata
Hruškové smoothie
kJ g g g
obed
Farebné cestoviny so syrovou omáčkou a hráškom
kJ g g g
olovrant
Slaný koláč s cottage syrom a šunkou, uhorka
kJ g g g
večera
Bravčové rezančeky so zelenými olivami a šampiňónmi, šťouchané zemiaky
kJ g g g
kJ g g g
kJEnergie
gBielkoviny
gSacharidy
gTuky
utorok, 19. máj 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Nátierka karfiolová, cherry paradajky, pečivo
kJ g g g
desiata
Tvaroh s lesným ovocím a chia
kJ g g g
obed
Rizoto z pečených paprík s Halloumi syrom
kJ g g g
olovrant
Šalát Waldorf
kJ g g g
večera
Morčacia zmes s kukuricou a smotanou, kuskus
kJ g g g
kJ g g g
kJEnergie
gBielkoviny
gSacharidy
gTuky
streda, 20. máj 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Jogurtový krém s čučoriedkovým pyré a pečeným müsli
kJ g g g
desiata
Špargľový krém, knuspi
kJ g g g
obed
Gyros s celozrnnou pitou a kapustovým šalátem
kJ g g g
olovrant
Mrkvové placky s amarantom a karí dipom, šalát
kJ g g g
večera
Špalíčky s cuketou a pestom z medvedieho cesnaku
kJ g g g
kJ g g g
kJEnergie
gBielkoviny
gSacharidy
gTuky
štvrtok, 21. máj 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Sendvič s kuracím mäsom, paprika
kJ g g g
desiata
Zelerová nátierka s kukuricou, šalát, trojhránky
kJ g g g
obed
Hrachová kaša s krúpami a hovädzími kúskami
kJ g g g
olovrant
Pečený ananás s badiánom a bielym jogurtom
kJ g g g
večera
Nasi goreng ryža s údeným tofu
kJ g g g
kJ g g g
kJEnergie
gBielkoviny
gSacharidy
gTuky
piatok, 22. máj 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Nátierka z červenej repy, chlieb
kJ g g g
desiata
Mini mozzarella s libečkovým dipom, zelenina
kJ g g g
obed
Kuracia roláda plnená chorizom a slivkami, pečené zemiaky
kJ g g g
olovrant
Mangovo-marhuľový dezert s čokoládou
kJ g g g
večera
Šalát s tarhoňou, údeným lososom a kôprom
kJ g g g
kJ g g g
kJEnergie
gBielkoviny
gSacharidy
gTuky
Zmeny jedálnička vyhradené. Jedálny lístok na budúci týždeň je zverejňovaný spravidla v stredu.

Nenechajte si ujsť najdôležitejšie novinky o Zdravom stravovaní

Nebojte sa, váš email rozhodne neprehltíme.
Obvykle zasielame dve najdôležitejšie správy mesačne.

Vaše dáta sú v bezpečí. Prečítajte si viac o našich zásadách ochrany osobných údajov.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Po-Pi:  8:00-16:00
Ne:       12:00-19:00 (len otázky ohľadom rozvozu)

info@zdravestravovanie.sk


Informácie o našej krabičkovej diéte

O Zdravém stravování


Copyright ©2026 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio