Pre každý den s upraveným jedálničkom

Pre šport

Špeciálne programy

Aký vybrať program?

Priobjednajte si

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

Pre šport

Špeciálne programy

Aký vybrať program?

Priobjednajte si

Tento týždeň Budúci týždeň
Tento týždeň Budúci týždeň

Jedálniček programu PRE ZDRAVIE 0 kJ

pondelok, 1. jún 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Miešané vajíčka s bryndzou, cherry paradajky, chlieb
kJ g g g
desiata
Uhorková salsa s fetou, tyčinky
kJ g g g
obed
Karfiolové karí s panierom a kokosovým mliekom, ryža
kJ g g g
olovrant
Sladký krém s broskyňami a chia
kJ g g g
večera
Hovädzie rezančeky na šampiňónoch, kuskus
kJ g g g
kJ g g g
kJEnergie
gBielkoviny
gSacharidy
gTuky
utorok, 2. jún 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Hruškový muffin s javorovým krémom a malinami
kJ g g g
desiata
Tekvicová polievka so semienkami
kJ g g g
obed
Bravčový segedínsky guláš s cestovinami
kJ g g g
olovrant
Rolky s tymiánovým krémom, knuspi
kJ g g g
večera
Pečený losos s fitness tatarkou, zemiaky
kJ g g g
kJ g g g
kJEnergie
gBielkoviny
gSacharidy
gTuky
streda, 3. jún 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Pečivo s kukuričnou nátierkou, šalát
kJ g g g
desiata
Šalát s parmskou šunkou a hráškovými výhonkami
kJ g g g
obed
Wrap s kuracími kúskami a parmezánovým dresingom
kJ g g g
olovrant
Jogurt s jahodami a cereáliami
kJ g g g
večera
Zelená šošovka v paradajkovej omáčke, zlatá ryža
kJ g g g
kJ g g g
kJEnergie
gBielkoviny
gSacharidy
gTuky
štvrtok, 4. jún 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Slaný závin so zeleninou a údeným mäsom
kJ g g g
desiata
Tvarohový dezert s ostružinami a quinoou
kJ g g g
obed
Špalíčky so špenátovým pestom a cuketou
kJ g g g
olovrant
Cibuľové čatní so syrom Herold, trojhránky
kJ g g g
večera
Kurča na paprike, cestoviny
kJ g g g
kJ g g g
kJEnergie
gBielkoviny
gSacharidy
gTuky
piatok, 5. jún 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Palacinky s ananásovo-marakujovým pyré a ricottou
kJ g g g
desiata
Opekané huby s bylinkovým žervé, ciabatta
kJ g g g
obed
Morčacie mäso s prelivom z lučiny, batáty
kJ g g g
olovrant
Olivový cottage, šalát, krehké pečivo
kJ g g g
večera
Bulgurový šalát so zeleninou a čedarom
kJ g g g
kJ g g g
kJEnergie
gBielkoviny
gSacharidy
gTuky
Zmeny jedálnička vyhradené. Jedálny lístok na budúci týždeň je zverejňovaný spravidla v stredu.

Nenechajte si ujsť najdôležitejšie novinky o Zdravom stravovaní

Nebojte sa, váš email rozhodne neprehltíme.
Obvykle zasielame dve najdôležitejšie správy mesačne.

Vaše dáta sú v bezpečí. Prečítajte si viac o našich zásadách ochrany osobných údajov.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Po-Pi:  8:00-16:00
Ne:       12:00-19:00 (len otázky ohľadom rozvozu)

info@zdravestravovanie.sk


Informácie o našej krabičkovej diéte

O Zdravém stravování


Copyright ©2026 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio