Pre každý den s upraveným jedálničkom

Pre šport

Špeciálne programy

Aký vybrať program?

Priobjednajte si

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

Pre šport

Špeciálne programy

Aký vybrať program?

Priobjednajte si

Tento týždeň Budúci týždeň
Tento týždeň Budúci týždeň

Jedálniček programu PRE ZDRAVIE mojemenu

pondelok, 29. júl 2024
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Overnight oats s lieskovo-kakaovým krémom, malinami a kokosovými lupienkami
kJ g g g
desiata
Tvaroh na slano, uhorka, tyčinky
kJ g g g
obed
Kuracie paličky s paradajkami a mascarpone, ryža
kJ g g g
olovrant
Šalát so šmakúnom, karamelizovanou cibuľou a mätovým dresingom
kJ g g g
večera
Treska s bylinkovým maslom a zemiakovým šalátom
kJ g g g
kJ g g g
kJenergie
gBílkoviny
gsacharidy
gtuky
utorok, 30. júl 2024
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Nátierka karfiólová, reďkev, bageta
kJ g g g
desiata
Cuketovo-papriková zmes s kešu
kJ g g g
obed
Celozrnná tortilla s bravčovým mäsom a špenátom
kJ g g g
olovrant
Ricottový krém a černicami
kJ g g g
večera
Morčacie mäso so špargľou, bulgur
kJ g g g
kJ g g g
kJenergie
gBílkoviny
gsacharidy
gtuky
streda, 31. júl 2024
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Zapečené vajcia so slaninou a nivou, chlieb vitamínik
kJ g g g
desiata
Krehký rožtek s chrenovou penou, little gem
kJ g g g
obed
Cestovinový šalát so zeleninou, mini mozzarellou a semienkami
kJ g g g
olovrant
Pečené slivky s medovým tvarohom
kJ g g g
večera
Halušky s kapustou a údeným mäsom
kJ g g g
kJ g g g
kJenergie
gBílkoviny
gsacharidy
gtuky
štvrtok, 1. august 2024
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Náš croissant s marhuľovým krémom
kJ g g g
desiata
Pórová polievka s ricottou a semienky
kJ g g g
obed
Mäsové guličky s citrónovou omáčkou, kuskus a zelené fazuľky
kJ g g g
olovrant
Tatarák z cvikly, kukuričník
kJ g g g
večera
Krémové rizoto s kuracím mäsom, mrkvou a parmezánom
kJ g g g
kJ g g g
kJenergie
gBílkoviny
gsacharidy
gtuky
piatok, 2. august 2024
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Tvarohová nátierka alá krab, náš chlieb
kJ g g g
desiata
Jahodovo-hrušková výživa
kJ g g g
obed
Morčacie plátok s hermelínom a brusnicami, pečené zemiaky
kJ g g g
olovrant
Chorizo ​​muffin, šalát
kJ g g g
večera
Hovädzie mäso s kapiou a kalerábmi, naše cestoviny
kJ g g g
kJ g g g
kJenergie
gBílkoviny
gsacharidy
gtuky
Zmeny jedálnička vyhradené. Jedálny lístok na budúci týždeň je zverejňovaný spravidla v stredu.

Nenechajte si ujsť najdôležitejšie novinky o Zdravom stravovaní

Nebojte sa, váš email rozhodne neprehltíme.
Obvykle zasielame dve najdôležitejšie správy mesačne.

Vaše dáta sú v bezpečí. Prečítajte si viac o našich zásadách ochrany osobných údajov.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Po-Št:  8:00-17:00
Pi:       8:00-16:00
Ne:       12:00-19:00 (len otázky ohľadom rozvozu)

info@zdravestravovanie.sk


Informácie o našej krabičkovej diéte

O Zdravém stravování


Copyright ©2024 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio