Pre každý den s upraveným jedálničkom

Pre šport

Špeciálne programy

Aký vybrať program?

Priobjednajte si

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

Pre šport

Špeciálne programy

Aký vybrať program?

Priobjednajte si

Tento týždeň Budúci týždeň
Tento týždeň Budúci týždeň

Jedálniček programu PRE ZDRAVIE 0 kJ

pondelok, 24. november 2025
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Avokádová salsa so šunkou, cherry paradajky, chlieb
kJ g g g
desiata
Tvaroh s lesným ovocím a chia
kJ g g g
obed
Kari z šošovky, batatov a kokosu
kJ g g g
olovrant
Kalerábové placky s jogurtovým dipom
kJ g g g
večera
Cuketovo-baklažánová zmes s mletým mäsom, tarhoňa s kapiou
kJ g g g
kJ g g g
kJEnergie
gBielkoviny
gSacharidy
gTuky
utorok, 25. november 2025
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Praženica masala, farebná mrkev, bageta
kJ g g g
desiata
Šalát so šmakúnom, karamelizovanou cibuľou a dresingom
kJ g g g
obed
Morčacie plátok s hermelínom a brusnicami, ryža
kJ g g g
olovrant
Banánovo-mangové pyré s čokoládou
kJ g g g
večera
Robi rezančeky s hubovým ragú, kuskus
kJ g g g
kJ g g g
kJEnergie
gBielkoviny
gSacharidy
gTuky
streda, 26. november 2025
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Náš pribináček s goji a lievančekmi
kJ g g g
desiata
Polievka z pečeného paštrnáku
kJ g g g
obed
Špaldový šalát s brokolicou, pečenými paradajkami a Halloumi
kJ g g g
olovrant
Chlieb vitamínik s údeným syrom, papriková salsa
kJ g g g
večera
Bravčové kocky s červenou repou a kôprom, pečené zemiaky
kJ g g g
kJ g g g
kJEnergie
gBielkoviny
gSacharidy
gTuky
štvrtok, 27. november 2025
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Nátierka z ricotty a bryndze, šalát, naše pečivo
kJ g g g
desiata
Ananásovo-mandarínkový mix s jogurtom a orechy
kJ g g g
obed
Kuracie mäso v pažítkovej omáčke, bulgur s paprikou
kJ g g g
olovrant
Cottage s vajcom, uhorka, tyčinky
kJ g g g
večera
Losos na spôsob Teriyaki s paprikami, ryža
kJ g g g
kJ g g g
kJEnergie
gBielkoviny
gSacharidy
gTuky
piatok, 28. november 2025
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Sendvič s morčacím mäsom
kJ g g g
desiata
Dip z modrého syra, reďkev, trojhránky
kJ g g g
obed
Mäsové guličky so zemiakmi, šalát s bazalkovým dresingom
kJ g g g
olovrant
Mliečny dezert so slivkovým pyré a lieskovými orechmi
kJ g g g
večera
Špenátový bulgur so sójovými bôbmi, sušenými paradajkami a čedarom
kJ g g g
kJ g g g
kJEnergie
gBielkoviny
gSacharidy
gTuky
Zmeny jedálnička vyhradené. Jedálny lístok na budúci týždeň je zverejňovaný spravidla v stredu.

Nenechajte si ujsť najdôležitejšie novinky o Zdravom stravovaní

Nebojte sa, váš email rozhodne neprehltíme.
Obvykle zasielame dve najdôležitejšie správy mesačne.

Vaše dáta sú v bezpečí. Prečítajte si viac o našich zásadách ochrany osobných údajov.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Po-Pi:  8:00-16:00
Ne:       12:00-19:00 (len otázky ohľadom rozvozu)

info@zdravestravovanie.sk


Informácie o našej krabičkovej diéte

O Zdravém stravování


Copyright ©2025 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio