Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Tento týždeň Budúci týždeň

Pre každý deň

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

PRE MAMY

7 000 8 000 9 000 10 000

Špeciálne programy

DETOX PRO

PROTEÍN EXTRA

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

JEDLO NA VÍKEND

6 000 8 000

Pre šport

PROTEÍN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

DOPLNKY

Jedálniček programu PROTEÍN + 5 000 kJ

Tento týždeň Budúci týždeň

pondelok, 29. máj 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Pažítková nátierka s kozím syrom, chlieb	955 kJ	13 g	22 g	9 g
desiata	Teplý cuketový šalát s píniami a balkánskym syrom, krehké pečivo	615 kJ	6 g	13 g	7 g
obed	Zmes z čiernej šošovky s morčacím mäsom	1513 kJ	41 g	35 g	6 g
olovrant	Ostružinový dezert s arašidovým maslom	801 kJ	12 g	11 g	10 g
večera	Bravčové kocky na šampiňónoch, ryža	1378 kJ	30 g	37 g	6 g
		5262 kJ	102 g	118 g	38 g

5262kJenergie

102gBílkoviny

118gsacharidy

38gtuky

utorok, 30. máj 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Miešané vajcia so šunkou, reďkovky, pečivo	1124 kJ	18 g	26 g	9 g
desiata	Medový cottage s jablkami a škoricou	599 kJ	8 g	19 g	4 g
obed	Burger so zelenými fazuľkami, kuskus	1586 kJ	29 g	31 g	14 g
olovrant	Petržlenový dip, rožok	669 kJ	11 g	16 g	5 g
večera	Dusené kuracie mäso s mrkvou, zemiakov	1227 kJ	34 g	30 g	4 g
		5205 kJ	100 g	122 g	37 g

5205kJenergie

100gBílkoviny

122gsacharidy

37gtuky

streda, 31. máj 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Dvojzrnná kaša s čučoriedkami	1082 kJ	13 g	37 g	7 g
desiata	Mix šalátov s minimozzarellou a melónom	520 kJ	8 g	6 g	8 g
obed	Naše gigli s lososom a kôprovo-citrónovým dresingem	1507 kJ	32 g	31 g	10 g
olovrant	Dip s provensálskymi bylinkami a výhonkami, mrkva	642 kJ	10 g	7 g	9 g
večera	Morčacie kúsky s omáčkou z paprík, bulgur	1477 kJ	37 g	35 g	8 g
		5228 kJ	100 g	116 g	41 g

5228kJenergie

100gBílkoviny

116gsacharidy

41gtuky

štvrtok, 1. jún 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Tuniakový sendvič, kaleráb	999 kJ	17 g	26 g	7 g
desiata	Mangový krém s lieskovými orechmi	639 kJ	13 g	12 g	5 g
obed	Pomaly pečené bravčové mäso so šťouchanými zemiakmi	1414 kJ	31 g	27 g	12 g
olovrant	Šampiňóny s bylinkovým syrom, kukuričník	728 kJ	8 g	17 g	8 g
večera	Hovädzí guláš, celozrnné penne	1468 kJ	29 g	34 g	10 g
		5249 kJ	98 g	115 g	41 g

5249kJenergie

98gBílkoviny

115gsacharidy

41gtuky

piatok, 2. jún 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Nátierka so sušenými paradajkami, šalát, pečivo	993 kJ	12 g	23 g	11 g
desiata	Cibuľačka s krutónmi	648 kJ	5 g	22 g	5 g
obed	Hydinová roláda so špenátom, ryža s baby karotkou	1684 kJ	41 g	37 g	10 g
olovrant	Višňový jogurt s celozrnnými cereáliami	825 kJ	8 g	24 g	5 g
večera	Treska s karfiolovou kašou	1030 kJ	35 g	10 g	7 g
		5180 kJ	100 g	116 g	38 g

5180kJenergie

100gBílkoviny

116gsacharidy

38gtuky

Zmeny jedálnička vyhradené.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

PRE ZDRAVIE +

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý den s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

KETO

PROTEÍN EXTRA

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Aký vybrať program?

KALKULAČKA

Priobjednajte si

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

PRE ZDRAVIE +

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

KETO

PROTEÍN EXTRA

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Aký vybrať program?

KALKULAČKA

Priobjednajte si

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

JEME 3x DENNE

PRE ZDRAVIE +

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

PROTEÍN EXTRA

KETO

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

DOPLNKY

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

PRE ZDRAVIE +

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý den s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

KETO

PROTEÍN EXTRA

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +