Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Tento týždeň Budúci týždeň

Pre každý deň

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

PRE MAMY

7 000 8 000 9 000 10 000

Pre šport

PROTEÍN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Špeciálne programy

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

JARNÝ DETOX

DOPLNKY

Jedálniček programu PROTEÍN + 5 000 kJ

Tento týždeň Budúci týždeň

pondelok, 15. apríl 2024

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Nátierka s kuracím mäsom a hráškovými výhonkami, papriky, pečivo	1138 kJ	24 g	24 g	9 g
desiata	Višňovo-vanilkové kefírové mlieko	534 kJ	6 g	20 g	2 g
obed	Pečeň s lupienkami mandlí, pečené zemiaky	1390 kJ	30 g	29 g	10 g
olovrant	Listové šaláty s panierom a granátovým jablkom	867 kJ	10 g	7 g	14 g
večera	Hovädzie mäso na cukete, kuskus	1375 kJ	28 g	30 g	10 g
		5305 kJ	98 g	110 g	45 g

5305kJenergie

98gBílkoviny

110gsacharidy

45gtuky

utorok, 16. apríl 2024

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Praženica so šunkou, kaleráb, bageta	1145 kJ	18 g	27 g	9 g
desiata	Restovaný karfiól so šampiňónmi a syrom	507 kJ	11 g	8 g	5 g
obed	Hydinový závitok s bazalkou a sušenými paradajkami, zlatá ryža	1608 kJ	35 g	37 g	10 g
olovrant	Tvaroháčik s pudingom, malinami a para orechy	586 kJ	10 g	16 g	3 g
večera	Bravčové kúsky na arašidovom masle so zelenými fazuľkami, zemiaky	1372 kJ	30 g	26 g	11 g
		5216 kJ	104 g	114 g	39 g

5216kJenergie

104gBílkoviny

114gsacharidy

39gtuky

streda, 17. apríl 2024

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Nátierka z ricotty a bryndze, náš chlieb	924 kJ	12 g	20 g	10 g
desiata	Cottage s kukuricou, tyčinky	742 kJ	12 g	15 g	7 g
obed	Cestovinový šalát s vajcom a údeným lososom	1525 kJ	22 g	35 g	14 g
olovrant	Černicový krém s datľovým sirupom a orechmi	672 kJ	13 g	12 g	6 g
večera	Špenátová špalda s kuracím mäsom a píniami	1502 kJ	38 g	34 g	8 g
		5365 kJ	98 g	116 g	45 g

5365kJenergie

98gBílkoviny

116gsacharidy

45gtuky

štvrtok, 18. apríl 2024

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Jáhlový koláč s jahodovým krémom a ananásom	1127 kJ	11 g	38 g	7 g
desiata	Baklažánová zmes s olivami a parmskou šunkou	333 kJ	5 g	4 g	4 g
obed	Burger s restovanou zeleninou, pita, dresing	1586 kJ	35 g	33 g	11 g
olovrant	Čedarová nátierka, šalát, knuspi	554 kJ	11 g	11 g	5 g
večera	Karfiolové morčacie karí s ryžou	1584 kJ	36 g	38 g	9 g
		5184 kJ	99 g	125 g	36 g

5184kJenergie

99gBílkoviny

125gsacharidy

36gtuky

piatok, 19. apríl 2024

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Vaječný muffin s bylinkovo-citrónovou flórou, reďkovky, chlieb vitamínok	1024 kJ	10 g	20 g	14 g
desiata	Dezert stracciatella s čučoriedkami	633 kJ	13 g	15 g	4 g
obed	Hovädzie rezančeky so šampiňónmi a brokolicou, bulgur	1520 kJ	35 g	33 g	11 g
olovrant	Tvaroh na slano, rukola, rožtek	652 kJ	16 g	20 g	1 g
večera	Krevety s pikantným prelivom, celozrnné cestoviny	1378 kJ	28 g	36 g	7 g
		5208 kJ	101 g	124 g	37 g

5208kJenergie

101gBílkoviny

124gsacharidy

37gtuky

Zmeny jedálnička vyhradené. Jedálny lístok na budúci týždeň je zverejňovaný spravidla v stredu.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý den s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Špeciálne programy

KETO

JARNÝ DETOX

Aký vybrať program?

KALKULAČKA

Priobjednajte si

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Špeciálne programy

KETO

JARNÝ DETOX

Aký vybrať program?

KALKULAČKA

Priobjednajte si

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Špeciálne programy

KETO

JARNÝ DETOX

DOPLNKY

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý den s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Špeciálne programy

KETO

JARNÝ DETOX

Aký vybrať program?

KALKULAČKA

Priobjednajte si

DOPLNKY

Pro každý den

PRE ZDRAVIE

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MÄSA