Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Tento týždeň Budúci týždeň

Pre každý deň

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

PRE MAMY

7 000 8 000 9 000 10 000

Špeciálne programy

DETOX PRO

PROTEÍN EXTRA

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

JEDLO NA VÍKEND

6 000 8 000

Pre šport

PROTEÍN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

DOPLNKY

Jedálniček programu BEZ MÄSA 10 000 kJ

Tento týždeň Budúci týždeň

pondelok, 25. september 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Chlieb s bazalkovou flórou a strúhaným syrom, cherry paradajky	2159 kJ	27 g	45 g	26 g
desiata	Jahodový cmar	1015 kJ	12 g	38 g	4 g
obed	Tofu s omáčkou Satay, hrášková ryža	3456 kJ	34 g	88 g	36 g
olovrant	Rohlík s kukuričnou nátierkou	1353 kJ	19 g	37 g	10 g
večera	Zapečené zemiaky s kalerábmi	2693 kJ	28 g	61 g	31 g
		10676 kJ	120 g	269 g	107 g

10676kJenergie

120gBílkoviny

269gsacharidy

107gtuky

utorok, 26. september 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Bageta s pórkovou nátierkou	2315 kJ	27 g	50 g	25 g
desiata	Dezert so slivkovým pyré a vlašskými orechmi	1386 kJ	28 g	30 g	11 g
obed	Naše penne s pomodoro salsou, kaparmi a čedarom	2751 kJ	26 g	83 g	22 g
olovrant	Syrová rolka s tymiánovým krémom, tyčinky	1492 kJ	16 g	20 g	24 g
večera	Klaso s medom a sezamom, bulgur	2720 kJ	47 g	88 g	16 g
		10664 kJ	145 g	270 g	97 g

10664kJenergie

145gBílkoviny

270gsacharidy

97gtuky

streda, 27. september 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Kakaový clafoutis s marhuľami a ricottovým krémom	2687 kJ	34 g	66 g	25 g
desiata	Salsa z pečeného baklažánu, zeleninové hranolky	948 kJ	12 g	10 g	15 g
obed	Zemiaky s vajcom, kôprovou omáčkou a zelenými fazuľkami	2607 kJ	30 g	54 g	30 g
olovrant	Nátierka z červenej repy, šalát, kukuričník	1560 kJ	14 g	42 g	15 g
večera	Tekvicové rizoto s hubami a parmezánom	2572 kJ	23 g	86 g	19 g
		10374 kJ	113 g	259 g	104 g

10374kJenergie

113gBílkoviny

259gsacharidy

104gtuky

štvrtok, 28. september 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Cuketová smaženica, naše pečivo	1747 kJ	23 g	42 g	16 g
desiata	Uhorkový šalát s balkánskym syrom, knuspi	969 kJ	12 g	22 g	11 g
obed	Segedínsky robi guláš, halušky	3074 kJ	39 g	110 g	13 g
olovrant	Čokoládová pena s chilli a mangom	1868 kJ	23 g	42 g	20 g
večera	Kuskus s paprikou, ovčím syrom a píniami	3018 kJ	33 g	75 g	30 g
		10677 kJ	130 g	291 g	91 g

10677kJenergie

130gBílkoviny

291gsacharidy

91gtuky

piatok, 29. september 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Slaný závin s cibuľkovou zmesou a hermelínom, reďkovky	2475 kJ	20 g	47 g	35 g
desiata	Dip s provensálskymi bylinkami a výhonkami, farebná paprika	1132 kJ	22 g	14 g	14 g
obed	Špenátový špalda so sojovými bôbami	2884 kJ	34 g	81 g	25 g
olovrant	Dezert s černicami a mandľami	1234 kJ	26 g	27 g	8 g
večera	Seitan so zeleninovou omáčkou, naše farebné cestoviny	2881 kJ	46 g	69 g	23 g
		10606 kJ	148 g	237 g	105 g

10606kJenergie

148gBílkoviny

237gsacharidy

105gtuky

Zmeny jedálnička vyhradené.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

PRE ZDRAVIE +

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý den s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

KETO

PROTEÍN EXTRA

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Aký vybrať program?

KALKULAČKA

Priobjednajte si

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

PRE ZDRAVIE +

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

KETO

PROTEÍN EXTRA

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Aký vybrať program?

KALKULAČKA

Priobjednajte si

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

JEME 3x DENNE

PRE ZDRAVIE +

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

PROTEÍN EXTRA

KETO

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

DOPLNKY

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

PRE ZDRAVIE +

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý den s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

KETO

PROTEÍN EXTRA

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +