Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Tento týždeň Budúci týždeň

Pre každý deň

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

PRE MAMY

7 000 8 000 9 000 10 000

Pre šport

PROTEÍN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Špeciálne programy

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

JARNÝ DETOX

DOPLNKY

Jedálniček programu PROTEÍN + 12 000 kJ

Tento týždeň Budúci týždeň

pondelok, 15. apríl 2024

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Nátierka s kuracím mäsom a hráškovými výhonkami, papriky, pečivo	2730 kJ	57 g	58 g	22 g
desiata	Višňovo-vanilkové kefírové mlieko	1069 kJ	12 g	41 g	4 g
obed	Pečeň s lupienkami mandlí, pečené zemiaky	3337 kJ	73 g	70 g	25 g
olovrant	Listové šaláty s panierom a granátovým jablkom	2008 kJ	24 g	16 g	33 g
večera	Hovädzie mäso na cukete, kuskus	3300 kJ	67 g	72 g	23 g
		12444 kJ	232 g	256 g	107 g

12444kJenergie

232gBílkoviny

256gsacharidy

107gtuky

utorok, 16. apríl 2024

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Praženica so šunkou, kaleráb, bageta	2747 kJ	44 g	65 g	22 g
desiata	Restovaný karfiól so šampiňónmi a syrom	1216 kJ	27 g	19 g	12 g
obed	Hydinový závitok s bazalkou a sušenými paradajkami, zlatá ryža	3859 kJ	83 g	88 g	25 g
olovrant	Tvaroháčik s pudingom, malinami a para orechy	1405 kJ	23 g	39 g	8 g
večera	Bravčové kúsky na arašidovom masle so zelenými fazuľkami, zemiaky	3292 kJ	72 g	62 g	26 g
		12519 kJ	249 g	273 g	93 g

12519kJenergie

249gBílkoviny

273gsacharidy

93gtuky

streda, 17. apríl 2024

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Nátierka z ricotty a bryndze, náš chlieb	2210 kJ	28 g	48 g	24 g
desiata	Cottage s kukuricou, tyčinky	1703 kJ	29 g	33 g	17 g
obed	Cestovinový šalát s vajcom a údeným lososom	3466 kJ	50 g	78 g	32 g
olovrant	Černicový krém s datľovým sirupom a orechmi	1612 kJ	32 g	28 g	15 g
večera	Špenátová špalda s kuracím mäsom a píniami	3523 kJ	90 g	79 g	18 g
		12514 kJ	230 g	267 g	105 g

12514kJenergie

230gBílkoviny

267gsacharidy

105gtuky

štvrtok, 18. apríl 2024

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Jáhlový koláč s jahodovým krémom a ananásom	2704 kJ	27 g	91 g	17 g
desiata	Baklažánová zmes s olivami a parmskou šunkou	800 kJ	13 g	11 g	9 g
obed	Burger s restovanou zeleninou, pita, dresing	3562 kJ	81 g	73 g	25 g
olovrant	Čedarová nátierka, šalát, knuspi	1256 kJ	26 g	22 g	12 g
večera	Karfiolové morčacie karí s ryžou	3803 kJ	87 g	92 g	21 g
		12124 kJ	233 g	289 g	85 g

12124kJenergie

233gBílkoviny

289gsacharidy

85gtuky

piatok, 19. apríl 2024

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Vaječný muffin s bylinkovo-citrónovou flórou, reďkovky, chlieb vitamínok	2343 kJ	21 g	48 g	31 g
desiata	Dezert stracciatella s čučoriedkami	1519 kJ	31 g	35 g	9 g
obed	Hovädzie rezančeky so šampiňónmi a brokolicou, bulgur	3649 kJ	83 g	80 g	26 g
olovrant	Tvaroh na slano, rukola, rožtek	1437 kJ	36 g	41 g	3 g
večera	Krevety s pikantným prelivom, celozrnné cestoviny	3308 kJ	67 g	87 g	18 g
		12257 kJ	239 g	292 g	87 g

12257kJenergie

239gBílkoviny

292gsacharidy

87gtuky

Zmeny jedálnička vyhradené. Jedálny lístok na budúci týždeň je zverejňovaný spravidla v stredu.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý den s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Špeciálne programy

KETO

JARNÝ DETOX

Aký vybrať program?

KALKULAČKA

Priobjednajte si

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Špeciálne programy

KETO

JARNÝ DETOX

Aký vybrať program?

KALKULAČKA

Priobjednajte si

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Špeciálne programy

KETO

JARNÝ DETOX

DOPLNKY

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý den s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Špeciálne programy

KETO

JARNÝ DETOX

Aký vybrať program?

KALKULAČKA

Priobjednajte si

DOPLNKY

Pro každý den

PRE ZDRAVIE

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MÄSA