Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Tento týždeň Budúci týždeň

Pre každý deň

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

PRE MAMY

7 000 8 000 9 000 10 000

Špeciálne programy

DETOX PRO

PROTEÍN EXTRA

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

JEDLO NA VÍKEND

6 000 8 000

Pre šport

PROTEÍN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

DOPLNKY

Jedálniček programu PROTEÍN + 12 000 kJ

Tento týždeň Budúci týždeň

pondelok, 29. máj 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Pažítková nátierka s kozím syrom, chlieb	2286 kJ	30 g	54 g	22 g
desiata	Teplý cuketový šalát s píniami a balkánskym syrom, krehké pečivo	1384 kJ	14 g	28 g	17 g
obed	Zmes z čiernej šošovky s morčacím mäsom	3630 kJ	98 g	85 g	14 g
olovrant	Ostružinový dezert s arašidovým maslom	1922 kJ	29 g	26 g	23 g
večera	Bravčové kocky na šampiňónoch, ryža	3308 kJ	72 g	88 g	15 g
		12529 kJ	243 g	281 g	91 g

12529kJenergie

243gBílkoviny

281gsacharidy

91gtuky

utorok, 30. máj 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Miešané vajcia so šunkou, reďkovky, pečivo	2697 kJ	44 g	62 g	22 g
desiata	Medový cottage s jablkami a škoricou	1437 kJ	20 g	45 g	9 g
obed	Burger so zelenými fazuľkami, kuskus	3808 kJ	70 g	73 g	33 g
olovrant	Petržlenový dip, rožok	1476 kJ	25 g	34 g	12 g
večera	Dusené kuracie mäso s mrkvou, zemiakov	2945 kJ	81 g	72 g	10 g
		12363 kJ	239 g	286 g	87 g

12363kJenergie

239gBílkoviny

286gsacharidy

87gtuky

streda, 31. máj 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Dvojzrnná kaša s čučoriedkami	2598 kJ	31 g	88 g	16 g
desiata	Mix šalátov s minimozzarellou a melónom	1247 kJ	19 g	15 g	18 g
obed	Naše gigli s lososom a kôprovo-citrónovým dresingem	3509 kJ	77 g	74 g	22 g
olovrant	Dip s provensálskymi bylinkami a výhonkami, mrkva	1539 kJ	23 g	18 g	23 g
večera	Morčacie kúsky s omáčkou z paprík, bulgur	3545 kJ	88 g	83 g	18 g
		12438 kJ	238 g	278 g	97 g

12438kJenergie

238gBílkoviny

278gsacharidy

97gtuky

štvrtok, 1. jún 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Tuniakový sendvič, kaleráb	2026 kJ	35 g	52 g	14 g
desiata	Mangový krém s lieskovými orechmi	1533 kJ	31 g	28 g	12 g
obed	Pomaly pečené bravčové mäso so šťouchanými zemiakmi	3394 kJ	74 g	65 g	28 g
olovrant	Šampiňóny s bylinkovým syrom, kukuričník	1635 kJ	18 g	35 g	19 g
večera	Hovädzí guláš, celozrnné penne	3523 kJ	71 g	81 g	24 g
		12111 kJ	228 g	261 g	96 g

12111kJenergie

228gBílkoviny

261gsacharidy

96gtuky

piatok, 2. jún 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Nátierka so sušenými paradajkami, šalát, pečivo	2378 kJ	28 g	55 g	26 g
desiata	Cibuľačka s krutónmi	1556 kJ	11 g	54 g	12 g
obed	Hydinová roláda so špenátom, ryža s baby karotkou	4042 kJ	97 g	89 g	24 g
olovrant	Višňový jogurt s celozrnnými cereáliami	1979 kJ	19 g	57 g	12 g
večera	Treska s karfiolovou kašou	2472 kJ	84 g	24 g	18 g
		12426 kJ	239 g	278 g	92 g

12426kJenergie

239gBílkoviny

278gsacharidy

92gtuky

Zmeny jedálnička vyhradené.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

PRE ZDRAVIE +

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý den s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

KETO

PROTEÍN EXTRA

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Aký vybrať program?

KALKULAČKA

Priobjednajte si

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

PRE ZDRAVIE +

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

KETO

PROTEÍN EXTRA

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Aký vybrať program?

KALKULAČKA

Priobjednajte si

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

JEME 3x DENNE

PRE ZDRAVIE +

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

PROTEÍN EXTRA

KETO

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

DOPLNKY

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

PRE ZDRAVIE +

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý den s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

KETO

PROTEÍN EXTRA

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +