Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Tento týždeň Budúci týždeň

Pre každý deň

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

PRE MAMY

7 000 8 000 9 000 10 000

Špeciálne programy

DETOX PRO

PROTEÍN EXTRA

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

JEDLO NA VÍKEND

6 000 8 000

Pre šport

PROTEÍN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

DOPLNKY

Jedálniček programu FIT + 11 000 kJ

Tento týždeň Budúci týždeň

pondelok, 4. december 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Rukolové nátierkové maslo so šunkou, pečivo	2617 kJ	29 g	56 g	32 g
desiata	Kukurica s goudou a rímským šalátom	1604 kJ	19 g	41 g	16 g
obed	Hovädzie mäso s mascarponovo-cuketovou omáčkou, ryža s baby karotkou	3290 kJ	52 g	80 g	28 g
olovrant	Chia dezert s višňami a vanilkovou príchuťou	1609 kJ	21 g	26 g	16 g
večera	Červená šošovka s opečeným šmakúnom	2505 kJ	55 g	83 g	5 g
		11626 kJ	175 g	287 g	96 g

11626kJenergie

175gBílkoviny

287gsacharidy

96gtuky

utorok, 5. december 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Nátierka z ricotty a bryndze, chlieb, farebná mrkva	2372 kJ	24 g	59 g	25 g
desiata	Jogurt s mätou a mangovým pyré	1385 kJ	14 g	33 g	14 g
obed	Kuracie nugetky s dipom, zemiaky so zelenými fazuľkami	3172 kJ	80 g	63 g	19 g
olovrant	Syrová rolka so semienkami, rožok, cherry paradajky	1504 kJ	24 g	35 g	13 g
večera	Španielsky vtáčik naruby, divoká ryža	3150 kJ	59 g	87 g	19 g
		11582 kJ	200 g	277 g	89 g

11582kJenergie

200gBílkoviny

277gsacharidy

89gtuky

streda, 6. december 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Kornbageta so zapečeným syrom, ľadový šalát	2678 kJ	32 g	54 g	32 g
desiata	Tatarák z červenej repy, knuspi	1219 kJ	12 g	37 g	11 g
obed	Morčacie mäso na paprike, quinoa s kukuricou	2973 kJ	58 g	75 g	19 g
olovrant	Jogurt s jahodami a cereáliami, melón	1763 kJ	16 g	60 g	10 g
večera	Treska s bazalkou, zemiakové pyré s hráškom	2482 kJ	67 g	56 g	10 g
		11116 kJ	185 g	282 g	82 g

11116kJenergie

185gBílkoviny

282gsacharidy

82gtuky

štvrtok, 7. december 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Nátierka z údeného syra, reďkovky, naše pečivo	2633 kJ	28 g	46 g	36 g
desiata	Čučoriedkový tvaroh s para orechmi	1346 kJ	22 g	34 g	12 g
obed	Zapečené palacinky s tekvicou a šunkou	3612 kJ	63 g	59 g	41 g
olovrant	Cottage s rímskou rascou, knuspi	1330 kJ	27 g	23 g	13 g
večera	Kuracie kúsky s hubovým ragú	2706 kJ	60 g	76 g	10 g
		11627 kJ	200 g	238 g	113 g

11627kJenergie

200gBílkoviny

238gsacharidy

113gtuky

piatok, 8. december 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Malinový krém s našou granolou	2013 kJ	27 g	50 g	17 g
desiata	Špenátová polievka s krutónmi a semienkami	1185 kJ	13 g	30 g	11 g
obed	Tuniakové guličky v paradajkovej omáčke, celozrnné cestoviny	3758 kJ	65 g	102 g	23 g
olovrant	Šalát s mozzarellou a kaparmi	1363 kJ	18 g	6 g	25 g
večera	Dusené mäsové kúsky s mrkvou, bulgur	2898 kJ	56 g	96 g	12 g
		11217 kJ	179 g	284 g	88 g

11217kJenergie

179gBílkoviny

284gsacharidy

88gtuky

Zmeny jedálnička vyhradené.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

PRE ZDRAVIE +

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý den s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

KETO

PROTEÍN EXTRA

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Aký vybrať program?

KALKULAČKA

Priobjednajte si

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

PRE ZDRAVIE +

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

KETO

PROTEÍN EXTRA

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Aký vybrať program?

KALKULAČKA

Priobjednajte si

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

JEME 3x DENNE

PRE ZDRAVIE +

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

PROTEÍN EXTRA

KETO

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

DOPLNKY

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

PRE ZDRAVIE +

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý den s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

KETO

PROTEÍN EXTRA

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +