Blog zdravého stravování je skvělým zdrojem informací o tom, jak se stravovat zdravě a vyváženě, aby se podpořilo zdraví a vitalita. Najdete zde recepty, tipy na přípravu chutného a zdravého jídla, proměny našich klientů a cvičící tipy od Andy.
Zistite viacej
Tušíte, kdy vám může bezlepková dieta prospět a jak nahradit potraviny s lepkem?
Nízkosacharidový jídelníček omezuje cukry ve stravě. Poznejte rozdíl mezi ketodietou a low carb dietou.
Odlehčete si jídelníček a ochutnejte jídla bez masa a bez laktózy.
Novou významnou posilou kuchařského týmu Zdravého stravování se stal Aleš Hrabec a rádi bychom vám ho představili.
Jste-li v dietním režimu a usilujete o shození několika kilogramů, tak byste neměli podceňovat dietní hlavní jídlo dne.
Posilte střed těla, rolováním do sedu. Efektivní cvik od Andy Pavelcové z FITFAB Strong vás dostane do formy.
Získejte pro své fitness aktivity rychle dostupnou energii z optimální odpolední fitness svačiny, zabraňte únavě a podpořte regeneraci. Poradíme jak…
Inspirujte se recepty Zdravého stravování z programu Fit+. Tento jídelníček je ideální pro nadšence kardiocvičení.
Krabičkových diet na trhu je opravdu mnoho, dali jsme dohromady z našeho odborného pohledu, co je opravdu důležité při výběru krabičkové diety a proč.
Kardiocvičení vyžaduje speciální jídelníček, nepodceňte význam stravy a podpořte svůj sportovní výkon.
Nebojte sa, váš email rozhodne neprehltíme.
Obvykle zasielame dve najdôležitejšie správy mesačne.
Vaše dáta sú v bezpečí. Prečítajte si viac o našich zásadách ochrany osobných údajov.
+420 517 070 333Po-Št: 8:00-17:00
Pi: 8:00-16:00
Ne: 12:00-19:00 (len otázky ohľadom rozvozu)
Copyright ©2025 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio
