Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Tento týždeň Budúci týždeň

Pre každý deň

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

PRE MAMY

7 000 8 000 9 000 10 000

Špeciálne programy

DETOX PRO

PROTEÍN EXTRA

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

JEDLO NA VÍKEND

6 000 8 000

Pre šport

PROTEÍN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

DOPLNKY

Jedálniček programu FIT + 6 000 kJ

Tento týždeň Budúci týždeň

pondelok, 4. december 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Rukolové nátierkové maslo so šunkou, pečivo	1427 kJ	16 g	31 g	17 g
desiata	Kukurica s goudou a rímským šalátom	875 kJ	10 g	23 g	9 g
obed	Hovädzie mäso s mascarponovo-cuketovou omáčkou, ryža s baby karotkou	1810 kJ	28 g	44 g	15 g
olovrant	Chia dezert s višňami a vanilkovou príchuťou	878 kJ	12 g	14 g	9 g
večera	Červená šošovka s opečeným šmakúnom	1367 kJ	30 g	45 g	3 g
		6356 kJ	96 g	157 g	52 g

6356kJenergie

96gBílkoviny

157gsacharidy

52gtuky

utorok, 5. december 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Nátierka z ricotty a bryndze, chlieb, farebná mrkva	1294 kJ	13 g	32 g	13 g
desiata	Jogurt s mätou a mangovým pyré	755 kJ	8 g	18 g	8 g
obed	Kuracie nugetky s dipom, zemiaky so zelenými fazuľkami	1717 kJ	43 g	34 g	10 g
olovrant	Syrová rolka so semienkami, rožok, cherry paradajky	771 kJ	12 g	18 g	7 g
večera	Španielsky vtáčik naruby, divoká ryža	1718 kJ	32 g	47 g	10 g
		6256 kJ	108 g	149 g	48 g

6256kJenergie

108gBílkoviny

149gsacharidy

48gtuky

streda, 6. december 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Kornbageta so zapečeným syrom, ľadový šalát	1463 kJ	17 g	30 g	17 g
desiata	Tatarák z červenej repy, knuspi	648 kJ	6 g	19 g	6 g
obed	Morčacie mäso na paprike, quinoa s kukuricou	1622 kJ	32 g	41 g	10 g
olovrant	Jogurt s jahodami a cereáliami, melón	962 kJ	9 g	33 g	6 g
večera	Treska s bazalkou, zemiakové pyré s hráškom	1354 kJ	36 g	30 g	6 g
		6048 kJ	101 g	153 g	45 g

6048kJenergie

101gBílkoviny

153gsacharidy

45gtuky

štvrtok, 7. december 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Nátierka z údeného syra, reďkovky, naše pečivo	1436 kJ	15 g	25 g	20 g
desiata	Čučoriedkový tvaroh s para orechmi	734 kJ	12 g	18 g	6 g
obed	Zapečené palacinky s tekvicou a šunkou	1919 kJ	34 g	30 g	22 g
olovrant	Cottage s rímskou rascou, knuspi	711 kJ	14 g	12 g	7 g
večera	Kuracie kúsky s hubovým ragú	1476 kJ	33 g	42 g	5 g
		6276 kJ	109 g	127 g	61 g

6276kJenergie

109gBílkoviny

127gsacharidy

61gtuky

piatok, 8. december 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Malinový krém s našou granolou	1098 kJ	15 g	27 g	9 g
desiata	Špenátová polievka s krutónmi a semienkami	647 kJ	7 g	17 g	6 g
obed	Tuniakové guličky v paradajkovej omáčke, celozrnné cestoviny	2050 kJ	35 g	56 g	12 g
olovrant	Šalát s mozzarellou a kaparmi	727 kJ	10 g	3 g	13 g
večera	Dusené mäsové kúsky s mrkvou, bulgur	1581 kJ	30 g	52 g	7 g
		6102 kJ	97 g	155 g	48 g

6102kJenergie

97gBílkoviny

155gsacharidy

48gtuky

Zmeny jedálnička vyhradené.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

PRE ZDRAVIE +

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý den s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

KETO

PROTEÍN EXTRA

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Aký vybrať program?

KALKULAČKA

Priobjednajte si

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

PRE ZDRAVIE +

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

KETO

PROTEÍN EXTRA

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Aký vybrať program?

KALKULAČKA

Priobjednajte si

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

JEME 3x DENNE

PRE ZDRAVIE +

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

PROTEÍN EXTRA

KETO

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

DOPLNKY

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

PRE ZDRAVIE +

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý den s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

KETO

PROTEÍN EXTRA

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +