Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Tento týždeň Budúci týždeň

Pre každý deň

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

PRE MAMY

7 000 8 000 9 000 10 000

Špeciálne programy

DETOX PRO

PROTEÍN EXTRA

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

JEDLO NA VÍKEND

6 000 8 000

Pre šport

PROTEÍN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

DOPLNKY

Jedálniček programu PROTEÍN + 7 000 kJ

Tento týždeň Budúci týždeň

pondelok, 4. december 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Zapečené vajcia s madelandom, cherry paradajky, farmársky chlieb	1701 kJ	30 g	34 g	17 g
desiata	Šalát s melónom a kozím syrom	673 kJ	8 g	14 g	9 g
obed	Hovädzie na víne so šampiňónmi, šťúchané zemiaky so špenátom	1990 kJ	45 g	38 g	13 g
olovrant	Jogurt s lesným ovocím a škoricovými vločkami	917 kJ	9 g	27 g	6 g
večera	Morčacie kúsky na paprike, bulgur	1867 kJ	49 g	49 g	6 g
		7148 kJ	142 g	162 g	51 g

7148kJenergie

142gBílkoviny

162gsacharidy

51gtuky

utorok, 5. december 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Hrášková nátierka so šunkou, bageta	1553 kJ	21 g	42 g	12 g
desiata	Mangovo-limetkový krém	813 kJ	18 g	16 g	5 g
obed	Bravčové mäso s omáčkou z arašidov, ryža so skaramelizovaným feniklom	2415 kJ	46 g	53 g	21 g
olovrant	Zeleninový mix s mini mozzarellou	824 kJ	11 g	11 g	12 g
večera	Krevety s pikantným prelivom, celozrnné cestoviny	1815 kJ	41 g	48 g	8 g
		7420 kJ	137 g	169 g	57 g

7420kJenergie

137gBílkoviny

169gsacharidy

57gtuky

streda, 6. december 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Rozpečená ricotta s mozzarellou, naša bageta	1826 kJ	25 g	38 g	20 g
desiata	Ražné tyčinky s chrenovou penou, šalát	698 kJ	13 g	17 g	6 g
obed	Jelenie kocky s ružičkovým kelom, tekvicové pyré	1760 kJ	49 g	25 g	12 g
olovrant	Rezance s jahodovým prelivom a strúhaným tvarohom	1204 kJ	18 g	44 g	3 g
večera	Dusené kuracie mäso s mrkvou, zemiakov	1688 kJ	47 g	43 g	4 g
		7175 kJ	153 g	167 g	45 g

7175kJenergie

153gBílkoviny

167gsacharidy

45gtuky

štvrtok, 7. december 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Rukolové maslo, vajce, pečivo	1530 kJ	20 g	30 g	18 g
desiata	Tvaroháčik s ríbezľami a čokoládou	746 kJ	18 g	15 g	4 g
obed	Mäsové guľky s paradajkovou salsou, kuskus	2082 kJ	50 g	54 g	6 g
olovrant	Cottage s petržlenovou vňaťou a slnečnicovými semienkami, rohlíček	1158 kJ	17 g	26 g	11 g
večera	Cuketovník s bravčovými výpečkami a dusenou kapustou	1853 kJ	50 g	30 g	13 g
		7369 kJ	155 g	154 g	52 g

7369kJenergie

155gBílkoviny

154gsacharidy

52gtuky

piatok, 8. december 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Hruškový muffin, medový krém	1367 kJ	21 g	43 g	7 g
desiata	Parmezánová nátierka, knuspi	871 kJ	17 g	15 g	9 g
obed	Okúnik s pečenými batátmi a dresingom	1795 kJ	39 g	40 g	13 g
olovrant	Hydinové kúsky s uhorkovým šalátom, fitchlieb	1121 kJ	26 g	25 g	6 g
večera	Hovädzie na pive a koreňovej zelenine, ryža	1897 kJ	37 g	51 g	10 g
		7050 kJ	139 g	174 g	45 g

7050kJenergie

139gBílkoviny

174gsacharidy

45gtuky

Zmeny jedálnička vyhradené.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

PRE ZDRAVIE +

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý den s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

KETO

PROTEÍN EXTRA

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Aký vybrať program?

KALKULAČKA

Priobjednajte si

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

PRE ZDRAVIE +

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

KETO

PROTEÍN EXTRA

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Aký vybrať program?

KALKULAČKA

Priobjednajte si

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

JEME 3x DENNE

PRE ZDRAVIE +

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

PROTEÍN EXTRA

KETO

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

DOPLNKY

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

PRE ZDRAVIE +

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý den s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

KETO

PROTEÍN EXTRA

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +