Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Tento týždeň Budúci týždeň

Pre každý deň

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

PRE MAMY

7 000 8 000 9 000 10 000

Špeciálne programy

DETOX PRO

PROTEÍN EXTRA

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

JEDLO NA VÍKEND

6 000 8 000

Pre šport

PROTEÍN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

DOPLNKY

Jedálniček programu PROTEÍN + 7 000 kJ

Tento týždeň Budúci týždeň

pondelok, 29. máj 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Pažítková nátierka s kozím syrom, chlieb	1338 kJ	18 g	31 g	13 g
desiata	Teplý cuketový šalát s píniami a balkánskym syrom, krehké pečivo	880 kJ	9 g	19 g	10 g
obed	Zmes z čiernej šošovky s morčacím mäsom	2118 kJ	57 g	49 g	8 g
olovrant	Ostružinový dezert s arašidovým maslom	1121 kJ	17 g	15 g	14 g
večera	Bravčové kocky na šampiňónoch, ryža	1929 kJ	42 g	52 g	9 g
		7386 kJ	142 g	167 g	54 g

7386kJenergie

142gBílkoviny

167gsacharidy

54gtuky

utorok, 30. máj 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Miešané vajcia so šunkou, reďkovky, pečivo	1573 kJ	26 g	36 g	13 g
desiata	Medový cottage s jablkami a škoricou	838 kJ	11 g	26 g	5 g
obed	Burger so zelenými fazuľkami, kuskus	2221 kJ	41 g	43 g	19 g
olovrant	Petržlenový dip, rožok	968 kJ	15 g	24 g	8 g
večera	Dusené kuracie mäso s mrkvou, zemiakov	1718 kJ	47 g	42 g	6 g
		7319 kJ	140 g	172 g	51 g

7319kJenergie

140gBílkoviny

172gsacharidy

51gtuky

streda, 31. máj 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Dvojzrnná kaša s čučoriedkami	1515 kJ	18 g	52 g	9 g
desiata	Mix šalátov s minimozzarellou a melónom	728 kJ	11 g	9 g	11 g
obed	Naše gigli s lososom a kôprovo-citrónovým dresingem	2002 kJ	45 g	43 g	12 g
olovrant	Dip s provensálskymi bylinkami a výhonkami, mrkva	899 kJ	14 g	10 g	13 g
večera	Morčacie kúsky s omáčkou z paprík, bulgur	2068 kJ	51 g	48 g	11 g
		7212 kJ	139 g	162 g	56 g

7212kJenergie

139gBílkoviny

162gsacharidy

56gtuky

štvrtok, 1. jún 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Tuniakový sendvič, kaleráb	1492 kJ	26 g	39 g	10 g
desiata	Mangový krém s lieskovými orechmi	883 kJ	18 g	16 g	6 g
obed	Pomaly pečené bravčové mäso so šťouchanými zemiakmi	1976 kJ	43 g	38 g	16 g
olovrant	Šampiňóny s bylinkovým syrom, kukuričník	1048 kJ	11 g	25 g	11 g
večera	Hovädzí guláš, celozrnné penne	2055 kJ	41 g	47 g	14 g
		7455 kJ	139 g	164 g	58 g

7455kJenergie

139gBílkoviny

164gsacharidy

58gtuky

piatok, 2. jún 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Nátierka so sušenými paradajkami, šalát, pečivo	1391 kJ	16 g	32 g	15 g
desiata	Cibuľačka s krutónmi	907 kJ	7 g	31 g	7 g
obed	Hydinová roláda so špenátom, ryža s baby karotkou	2358 kJ	57 g	52 g	14 g
olovrant	Višňový jogurt s celozrnnými cereáliami	1154 kJ	11 g	33 g	7 g
večera	Treska s karfiolovou kašou	1442 kJ	49 g	14 g	10 g
		7253 kJ	139 g	163 g	54 g

7253kJenergie

139gBílkoviny

163gsacharidy

54gtuky

Zmeny jedálnička vyhradené.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

PRE ZDRAVIE +

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý den s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

KETO

PROTEÍN EXTRA

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Aký vybrať program?

KALKULAČKA

Priobjednajte si

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

PRE ZDRAVIE +

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

KETO

PROTEÍN EXTRA

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Aký vybrať program?

KALKULAČKA

Priobjednajte si

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

JEME 3x DENNE

PRE ZDRAVIE +

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

PROTEÍN EXTRA

KETO

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

DOPLNKY

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

PRE ZDRAVIE +

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý den s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

KETO

PROTEÍN EXTRA

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +