Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Tento týždeň Budúci týždeň

Pre každý deň

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

PRE MAMY

7 000 8 000 9 000 10 000

Špeciálne programy

DETOX PRO

PROTEÍN EXTRA

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

JEDLO NA VÍKEND

6 000 8 000

Pre šport

PROTEÍN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

DOPLNKY

Jedálniček programu PRE ZDRAVIE 5 000 kJ

Tento týždeň Budúci týždeň

pondelok, 25. september 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Krupicová kaša s jahodami a čokoládou	1153 kJ	9 g	42 g	7 g
desiata	Smotanovo-tvarohový dip s provensálskym korením, tyčinky, farebná mrkva	573 kJ	8 g	17 g	4 g
obed	Zapečené cestoviny s hovädzím mäsom, baklažánom a syrom	1779 kJ	28 g	48 g	12 g
olovrant	Šalát Waldorf	596 kJ	3 g	12 g	10 g
večera	Kuracie rezančeky s brokolicou, bulgur	1246 kJ	26 g	38 g	5 g
		5347 kJ	76 g	157 g	38 g

5347kJenergie

76gBílkoviny

157gsacharidy

38gtuky

utorok, 26. september 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Nátierka z červenej repy, polníček, chlieb	1008 kJ	11 g	25 g	11 g
desiata	Šunka s vajcom, bylinkový dip, kaleráb	598 kJ	14 g	5 g	7 g
obed	Čína s morčacím mäsom, ryža	1478 kJ	28 g	42 g	7 g
olovrant	Marhuľový jogurt s celozrnnými cereáliami	742 kJ	7 g	27 g	4 g
večera	Sekaná so syrom a šťúchanými zemiakmi, nakladané uhorky	1477 kJ	28 g	34 g	11 g
		5303 kJ	89 g	133 g	39 g

5303kJenergie

89gBílkoviny

133gsacharidy

39gtuky

streda, 27. september 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Tortilla so šunkou a syrom cottage	1174 kJ	19 g	27 g	9 g
desiata	Smoothie s lesným ovocím	492 kJ	4 g	22 g	2 g
obed	Treska s mascarponovo-cuketovým prelivom, kuskus	1519 kJ	30 g	31 g	12 g
olovrant	Hráškový dip, cherry paradajky, krehký rožok	870 kJ	9 g	21 g	9 g
večera	Tekvicové rizoto s hubami a parmezánom	1286 kJ	12 g	43 g	10 g
		5341 kJ	74 g	145 g	41 g

5341kJenergie

74gBílkoviny

145gsacharidy

41gtuky

štvrtok, 28. september 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Nátierka z údeného syra, náš ražný chlieb	1222 kJ	13 g	21 g	17 g
desiata	Uhorkový šalát s balkánskym syrom, knuspi	485 kJ	6 g	11 g	5 g
obed	Bravčové výpečky so špenátom a špalíčkami	1675 kJ	29 g	45 g	10 g
olovrant	Banánovo-slivkový dezert	622 kJ	4 g	25 g	3 g
večera	Dvojfarebná fazuľa s morčacími kúskami	1269 kJ	32 g	37 g	3 g
		5272 kJ	83 g	138 g	39 g

5272kJenergie

83gBílkoviny

138gsacharidy

39gtuky

piatok, 29. september 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Hermelín s brusnicovým maslom, bageta	1242 kJ	14 g	27 g	14 g
desiata	Dezert s černicami a mandľami	617 kJ	13 g	13 g	4 g
obed	Kuracia roláda s kukuricou a ricottou, pečené zemiaky	1380 kJ	31 g	25 g	11 g
olovrant	Smotanové avokádo, krehké pečivo	729 kJ	4 g	14 g	11 g
večera	Cestovinový šalát so zeleninou a údeným mäsom	1327 kJ	19 g	40 g	7 g
		5294 kJ	81 g	121 g	47 g

5294kJenergie

81gBílkoviny

121gsacharidy

47gtuky

Zmeny jedálnička vyhradené.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

PRE ZDRAVIE +

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý den s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

KETO

PROTEÍN EXTRA

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Aký vybrať program?

KALKULAČKA

Priobjednajte si

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

PRE ZDRAVIE +

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

KETO

PROTEÍN EXTRA

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Aký vybrať program?

KALKULAČKA

Priobjednajte si

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

JEME 3x DENNE

PRE ZDRAVIE +

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

PROTEÍN EXTRA

KETO

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

DOPLNKY

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

PRE ZDRAVIE +

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý den s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

KETO

PROTEÍN EXTRA

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +