Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Tento týždeň Budúci týždeň

Pre každý deň

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

PRE MAMY

7 000 8 000 9 000 10 000

Špeciálne programy

DETOX PRO

PROTEÍN EXTRA

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

JEDLO NA VÍKEND

6 000 8 000

Pre šport

PROTEÍN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

DOPLNKY

Jedálniček programu PROTEÍN EXTRA 9 000 kJ

Tento týždeň Budúci týždeň

pondelok, 29. máj 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Nátierka z pečeného mäsa s proteínovým chlebom	1996 kJ	59 g	19 g	17 g
desiata	Kávové smoothie s kokosovým mliekom	1223 kJ	8 g	23 g	18 g
obed	Morčacie roláda s olivovou náplňou, špargľa so syrom	2445 kJ	82 g	8 g	23 g
olovrant	Parmská šunka s mozzarellou, zeleninové hranolky	1405 kJ	27 g	8 g	22 g
večera	Rybie guličky s mätovým jogurtovým dresingom a pečenou paprikou	2023 kJ	50 g	33 g	16 g
		9091 kJ	227 g	89 g	96 g

9091kJenergie

227gBílkoviny

89gsacharidy

96gtuky

utorok, 30. máj 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Slané cuketové rezy so sušenými paradajkami a olivami	1606 kJ	24 g	18 g	24 g
desiata	Cottage so šunkou	886 kJ	22 g	6 g	11 g
obed	Hovädzie ragú s karfiólovou kašou	2411 kJ	61 g	26 g	24 g
olovrant	Syrová paštéta s chrenom, kaleráb a vlašské oriešky	1770 kJ	30 g	10 g	29 g
večera	Kuracie nugetky s dipom, grilovaná zelenina	2338 kJ	67 g	40 g	14 g
		9011 kJ	203 g	100 g	101 g

9011kJenergie

203gBílkoviny

100gsacharidy

101gtuky

streda, 31. máj 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Miešané vajíčka s hráškom, polníček s kešu a kukuricou	1816 kJ	29 g	20 g	27 g
desiata	Tvaroháčik s horku čokoládou a lieskovými orechmi	1059 kJ	24 g	13 g	10 g
obed	Kuracie soté s brokolicou a praženými arašidami	2492 kJ	75 g	28 g	20 g
olovrant	Mleté maso s chilli jogurtom, rohlíčok	1922 kJ	44 g	27 g	18 g
večera	Moravský vrabec s kapustou	1864 kJ	59 g	16 g	14 g
		9153 kJ	232 g	105 g	89 g

9153kJenergie

232gBílkoviny

105gsacharidy

89gtuky

štvrtok, 1. jún 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Čokoládové muffin s malinovým krémom	2649 kJ	37 g	40 g	33 g
desiata	Šunková rolka s bylinkami, paprikový salát s uhorkou a cherry	827 kJ	19 g	11 g	7 g
obed	Zeleninový šalát s grilovaným kuracím mäsom, kešu, francúzsky dresing	2402 kJ	66 g	22 g	24 g
olovrant	Špenát se syrom a pinovými oriesky	1243 kJ	23 g	10 g	17 g
večera	Trhané bravčové mäso s cuketovo-šampiňonovou zmesou	1899 kJ	62 g	17 g	15 g
		9020 kJ	206 g	100 g	97 g

9020kJenergie

206gBílkoviny

100gsacharidy

97gtuky

piatok, 2. jún 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Vaječný svítek s koprovým tvarohem a udeným lososom	1723 kJ	37 g	19 g	21 g
desiata	Syrovo-šunkový mix, grepy	996 kJ	27 g	8 g	11 g
obed	Drůbeží játra s chorizom, mandlovými lupienky, šalát so zakysanou smotanou	2725 kJ	65 g	20 g	34 g
olovrant	Koreněné slivky so strouhaným tvarohom	926 kJ	22 g	25 g	1 g
večera	Masový páj s hovadzim masom, čiernými fazolkami a čedarom	2659 kJ	66 g	21 g	31 g
		9029 kJ	216 g	93 g	98 g

9029kJenergie

216gBílkoviny

93gsacharidy

98gtuky

Zmeny jedálnička vyhradené.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

PRE ZDRAVIE +

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý den s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

KETO

PROTEÍN EXTRA

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Aký vybrať program?

KALKULAČKA

Priobjednajte si

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

PRE ZDRAVIE +

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

KETO

PROTEÍN EXTRA

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Aký vybrať program?

KALKULAČKA

Priobjednajte si

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

JEME 3x DENNE

PRE ZDRAVIE +

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

PROTEÍN EXTRA

KETO

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

DOPLNKY

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

PRE ZDRAVIE +

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý den s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

KETO

PROTEÍN EXTRA

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +