Pre každý den s upraveným jedálničkom

Pre šport

Špeciálne programy

Aký vybrať program?

Priobjednajte si

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

Pre šport

Špeciálne programy

Aký vybrať program?

Priobjednajte si

Jedálniček programu KOMBI WEEK 8 000 kJ

pondelok, 10. august 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Nátierka s morčacím mäsom, šalát, chlieb
1718 kJ31 g33 g 17 g
desiata
Jahodovo-jablčné pyré
894 kJ7 g27 g 8 g
obed
Zapečené chipsy s mletým mäsom a fazuľami
2552 kJ44 g46 g 27 g
olovrant
Opekané huby s bylinkovým žervé, pečivo
1052 kJ13 g26 g 10 g
večera
Robi s glazovanou červenou repou, kuskus
2197 kJ34 g78 g 7 g
8412 kJ129 g209 g 69 g
8412kJEnergie
129gBielkoviny
209gSacharidy
69gTuky
utorok, 11. august 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Pečený müsli dezert so šľahaným tvarohom
2022 kJ29 g46 g 21 g
desiata
Šunka s mozzarellou, knuspi
1053 kJ24 g14 g 11 g
obed
Farebná quinoa s krevetami a zeleninou
1961 kJ43 g48 g 11 g
olovrant
Cottage so sušenými paradajkami, kaleráb, bageta
1313 kJ23 g29 g 11 g
večera
Bravčové mäso s mascarponovo-cuketovou omáčkou, bulgur
2050 kJ44 g44 g 16 g
8400 kJ163 g182 g 70 g
8400kJEnergie
163gBielkoviny
182gSacharidy
70gTuky
streda, 12. august 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Cibulkový krém s čedareom, cherry paradajky, pečivo
1883 kJ21 g43 g 20 g
desiata
Restované papriky so syrovými chipsy
685 kJ11 g12 g 8 g
obed
Tuniakové placky v mandľovo-kokosovej omáčke, cestoviny
2592 kJ44 g61 g 21 g
olovrant
Dezert s jahodami a arašidovým maslom
1067 kJ17 g22 g 11 g
večera
Morčacie mäso s brokolicou, farebná quinoa
2126 kJ47 g53 g 12 g
8353 kJ139 g191 g 72 g
8353kJEnergie
139gBielkoviny
191gSacharidy
72gTuky
štvrtok, 13. august 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Hubové smaženice, bageta
1587 kJ22 g39 g 14 g
desiata
Sýrová rolka, ředkvičky, knuspi
1061 kJ16 g14 g 15 g
obed
Chunks na paprike, cestoviny
2219 kJ31 g65 g 13 g
olovrant
Dezert na spôsob tiramisu s jahodami
1248 kJ18 g35 g 9 g
večera
Korenistá ryža s kešu a zeleninou
2274 kJ20 g76 g 17 g
8388 kJ107 g230 g 68 g
8388kJEnergie
107gBielkoviny
230gSacharidy
68gTuky
piatok, 14. august 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Pečené orechové müsli s jogurtom
2030 kJ14 g12 g 43 g
desiata
Parmazánový dip, zelenina
680 kJ10 g4 g 12 g
obed
Pikantné marinované morčacie mäso s kari dresingom, šalátový mix
2239 kJ33 g8 g 40 g
olovrant
Vaječné muffinky so slaninou a čedarom
1309 kJ12 g4 g 26 g
večera
Bravčové mäso na ghí s restovanou cuketou
1747 kJ25 g11 g 29 g
8006 kJ95 g39 g 150 g
8006kJEnergie
95gBielkoviny
39gSacharidy
150gTuky
Zmeny jedálnička vyhradené. Jedálny lístok na budúci týždeň je zverejňovaný spravidla v stredu.

Nenechajte si ujsť najdôležitejšie novinky o Zdravom stravovaní

Nebojte sa, váš email rozhodne neprehltíme.
Obvykle zasielame dve najdôležitejšie správy mesačne.

Vaše dáta sú v bezpečí. Prečítajte si viac o našich zásadách ochrany osobných údajov.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Po-Pi:  8:00-16:00
Ne:       12:00-19:00 (len otázky ohľadom rozvozu)

info@zdravestravovanie.sk



Obchodné podmienkyRiešenie sporovOchrana osobných údajovCookies

Copyright ©2026 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio