Pre každý den s upraveným jedálničkom

Pre šport

Špeciálne programy

Aký vybrať program?

Priobjednajte si

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

Pre šport

Špeciálne programy

Aký vybrať program?

Priobjednajte si

Jedálniček programu KOMBI WEEK 8 000 kJ

pondelok, 24. august 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Lívanečky s broskyňami a kokosovým krémom
1563 kJ15 g47 g 14 g
desiata
Hubová nátierka s hráškovými výhonkami, tyčinky
974 kJ16 g21 g 9 g
obed
Fazuľové struky na smotane s vajcom, pečené zemiaky
2095 kJ20 g45 g 25 g
olovrant
Pečené paradajky s minimozzarellou, bageta
1484 kJ22 g27 g 17 g
večera
Hovädzie mäso s restovanou zeleninou, farebná ryža
2096 kJ39 g70 g 7 g
8212 kJ111 g210 g 73 g
8212kJEnergie
111gBielkoviny
210gSacharidy
73gTuky
utorok, 25. august 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Nátierka s goudou a pečivom, melón
1866 kJ22 g40 g 22 g
desiata
Panzanella s kaparmi a vajcom
699 kJ8 g13 g 8 g
obed
Morčacie plátok s fazuľovými strukmi a syrovou zmesou, pečené batáty
2361 kJ57 g43 g 17 g
olovrant
Malinový jogurt s cereáliami
1078 kJ10 g31 g 7 g
večera
Bravčové kúsky na víne s višňami, bulgur
2219 kJ48 g56 g 12 g
8224 kJ146 g184 g 66 g
8224kJEnergie
146gBielkoviny
184gSacharidy
66gTuky
streda, 26. august 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Zapečené vajcia s cibuľkovou zmesou a čedarom, pečivo
1487 kJ17 g34 g 16 g
desiata
Nátierka s nivou a cesnakom, redkev, krehké pečivo
993 kJ17 g22 g 8 g
obed
Cestovinový šalát s údeným lososom a kôprom
2531 kJ27 g79 g 19 g
olovrant
Mliečny dezert s cereáliami, melón
1463 kJ23 g47 g 6 g
večera
Kuracie rezančeky s červenou repou, bulgur
1790 kJ39 g60 g 3 g
8264 kJ124 g242 g 52 g
8264kJEnergie
124gBielkoviny
242gSacharidy
52gTuky
štvrtok, 27. august 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Špaldový chlieb so syrovou nátierkou, cherry paradajky
1549 kJ21 g37 g 14 g
desiata
Restovaná zelenina so syrom a orieškami
1090 kJ18 g11 g 16 g
obed
Krémové batáty s čiernou šošovkou a karí, pita
2283 kJ19 g79 g 17 g
olovrant
Tiramisu z ricotty
1388 kJ19 g30 g 15 g
večera
Robi s glazovanou červenou repou, kuskus
2056 kJ31 g74 g 6 g
8367 kJ109 g231 g 68 g
8367kJEnergie
109gBielkoviny
231gSacharidy
68gTuky
piatok, 28. august 2026
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
raňajky
Vláčny tvarohový chlebíček s kakaovou ricottou
1599 kJ25 g15 g 24 g
desiata
Slaný krém s bazalkou a slnečnicovými semienkami, cherry paradajky
1054 kJ6 g6 g 23 g
obed
Pečená kačica s cibuľovou remuládou
2381 kJ53 g6 g 36 g
olovrant
Orechy
1165 kJ6 g9 g 26 g
večera
Kuracia zmes s chorizom s karfiólovou kašou s parmezánom
1931 kJ41 g8 g 30 g
8130 kJ132 g44 g 139 g
8130kJEnergie
132gBielkoviny
44gSacharidy
139gTuky
Zmeny jedálnička vyhradené. Jedálny lístok na budúci týždeň je zverejňovaný spravidla v stredu.

Nenechajte si ujsť najdôležitejšie novinky o Zdravom stravovaní

Nebojte sa, váš email rozhodne neprehltíme.
Obvykle zasielame dve najdôležitejšie správy mesačne.

Vaše dáta sú v bezpečí. Prečítajte si viac o našich zásadách ochrany osobných údajov.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Po-Pi:  8:00-16:00
Ne:       12:00-19:00 (len otázky ohľadom rozvozu)

info@zdravestravovanie.sk



Obchodné podmienkyRiešenie sporovOchrana osobných údajovCookies

Copyright ©2026 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio