Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Tento týždeň Budúci týždeň

Pre každý deň

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

PRE MAMY

7 000 8 000 9 000 10 000

Špeciálne programy

DETOX PRO

PROTEÍN EXTRA

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

JEDLO NA VÍKEND

6 000 8 000

Pre šport

PROTEÍN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

DOPLNKY

Jedálniček programu KOMBI WEEK 7 000 kJ

Tento týždeň Budúci týždeň

pondelok, 4. december 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Rukolové nátierkové maslo so šunkou, pečivo	1665 kJ	18 g	36 g	20 g
desiata	Černicový kefír	638 kJ	9 g	20 g	3 g
obed	Kurčacie roláda s orechovou náplňou, špalda	2285 kJ	50 g	51 g	16 g
olovrant	Hubový krém s hráškovými výhonkami, kukuričník	1057 kJ	14 g	25 g	10 g
večera	Bravčové mäso s prelivom z lučiny a pečenou zeleninou	1843 kJ	33 g	31 g	21 g
		7488 kJ	124 g	162 g	70 g

7488kJenergie

124gBílkoviny

162gsacharidy

70gtuky

utorok, 5. december 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Jahodové cottage muffiny s gréckym jogurtom	1393 kJ	29 g	21 g	14 g
desiata	Šunková pena, řeďkvové špalíčky	564 kJ	13 g	4 g	7 g
obed	Zapečená tex mex miska mletým masom a fazuľami	2639 kJ	54 g	30 g	32 g
olovrant	Míša dezert	1087 kJ	20 g	12 g	13 g
večera	Kuracie kúsky s glazovanou cviklou	1466 kJ	50 g	19 g	7 g
		7148 kJ	167 g	86 g	73 g

7148kJenergie

167gBílkoviny

86gsacharidy

73gtuky

streda, 6. december 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Kornbageta so zapečeným syrom, ľadový šalát	1706 kJ	20 g	35 g	20 g
desiata	Tatarák z červenej repy, knuspi	805 kJ	8 g	25 g	7 g
obed	Morčacie mäso na paprike, quinoa s kukuricou	1892 kJ	37 g	48 g	12 g
olovrant	Jogurt s jahodami a cereáliami, melón	1122 kJ	10 g	38 g	7 g
večera	Treska s bazalkou, zemiakové pyré s hráškom	1580 kJ	43 g	35 g	7 g
		7105 kJ	118 g	181 g	52 g

7105kJenergie

118gBílkoviny

181gsacharidy

52gtuky

štvrtok, 7. december 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Nátierka budapeštianska, naše pečivo	1298 kJ	13 g	36 g	12 g
desiata	Náš kakaový termix s goji	858 kJ	17 g	26 g	3 g
obed	Špalíčky s vajcom, kôprovou omáčkou a zelenými fazuľkami	2131 kJ	20 g	64 g	18 g
olovrant	Šalát so šmakúnom, karamelizovanou cibuľou a mätovým dresingom	799 kJ	15 g	12 g	9 g
večera	Tortilla s baklažánom, karotkou a minimozzarellou	2164 kJ	25 g	54 g	20 g
		7251 kJ	90 g	192 g	62 g

7251kJenergie

90gBílkoviny

192gsacharidy

62gtuky

piatok, 8. december 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Banánové muffiny s vanilkovým krémom	1513 kJ	11 g	9 g	32 g
desiata	Tatarák z údeného lososa, reďkev	1004 kJ	13 g	5 g	18 g
obed	Zeleninový šalát s grilovaným morčacím prsiam a vlašskými orieškami, francúzsky dresing	1882 kJ	25 g	7 g	35 g
olovrant	Jablčné mascarpone s pistáciami	1300 kJ	5 g	9 g	29 g
večera	Hovädzie stir fry so zelenými fazuľkami a paprikou	1557 kJ	28 g	8 g	25 g
		7257 kJ	83 g	38 g	139 g

7257kJenergie

83gBílkoviny

38gsacharidy

139gtuky

Zmeny jedálnička vyhradené.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

PRE ZDRAVIE +

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý den s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

KETO

PROTEÍN EXTRA

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Aký vybrať program?

KALKULAČKA

Priobjednajte si

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

PRE ZDRAVIE +

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

KETO

PROTEÍN EXTRA

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Aký vybrať program?

KALKULAČKA

Priobjednajte si

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

JEME 3x DENNE

PRE ZDRAVIE +

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

PROTEÍN EXTRA

KETO

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

DOPLNKY

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

PRE ZDRAVIE +

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý den s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

KETO

PROTEÍN EXTRA

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +