Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Tento týždeň Budúci týždeň

Pre každý deň

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

PRE MAMY

7 000 8 000 9 000 10 000

Špeciálne programy

DETOX PRO

PROTEÍN EXTRA

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

JEDLO NA VÍKEND

6 000 8 000

Pre šport

PROTEÍN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

DOPLNKY

Jedálniček programu PROTEÍN + 10 000 kJ

Tento týždeň Budúci týždeň

pondelok, 4. december 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Zapečené vajcia s madelandom, cherry paradajky, farmársky chlieb	2388 kJ	43 g	49 g	23 g
desiata	Šalát s melónom a kozím syrom	961 kJ	11 g	20 g	12 g
obed	Hovädzie na víne so šampiňónmi, šťúchané zemiaky so špenátom	2842 kJ	65 g	55 g	18 g
olovrant	Jogurt s lesným ovocím a škoricovými vločkami	1310 kJ	13 g	38 g	9 g
večera	Morčacie kúsky na paprike, bulgur	2668 kJ	71 g	70 g	9 g
		10170 kJ	202 g	232 g	72 g

10170kJenergie

202gBílkoviny

232gsacharidy

72gtuky

utorok, 5. december 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Hrášková nátierka so šunkou, bageta	2218 kJ	30 g	60 g	17 g
desiata	Mangovo-limetkový krém	1161 kJ	25 g	23 g	7 g
obed	Bravčové mäso s omáčkou z arašidov, ryža so skaramelizovaným feniklom	3426 kJ	66 g	73 g	30 g
olovrant	Zeleninový mix s mini mozzarellou	1178 kJ	16 g	16 g	17 g
večera	Krevety s pikantným prelivom, celozrnné cestoviny	2586 kJ	58 g	68 g	11 g
		10569 kJ	195 g	239 g	82 g

10569kJenergie

195gBílkoviny

239gsacharidy

82gtuky

streda, 6. december 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Rozpečená ricotta s mozzarellou, naša bageta	2608 kJ	36 g	55 g	28 g
desiata	Ražné tyčinky s chrenovou penou, šalát	989 kJ	18 g	23 g	8 g
obed	Jelenie kocky s ružičkovým kelom, tekvicové pyré	2514 kJ	70 g	36 g	17 g
olovrant	Rezance s jahodovým prelivom a strúhaným tvarohom	1682 kJ	26 g	62 g	4 g
večera	Dusené kuracie mäso s mrkvou, zemiakov	2411 kJ	67 g	62 g	6 g
		10205 kJ	218 g	237 g	64 g

10205kJenergie

218gBílkoviny

237gsacharidy

64gtuky

štvrtok, 7. december 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Rukolové maslo, vajce, pečivo	2144 kJ	28 g	42 g	25 g
desiata	Tvaroháčik s ríbezľami a čokoládou	1118 kJ	26 g	22 g	5 g
obed	Mäsové guľky s paradajkovou salsou, kuskus	3032 kJ	72 g	78 g	10 g
olovrant	Cottage s petržlenovou vňaťou a slnečnicovými semienkami, rohlíček	1608 kJ	24 g	35 g	16 g
večera	Cuketovník s bravčovými výpečkami a dusenou kapustou	2648 kJ	71 g	43 g	19 g
		10550 kJ	220 g	219 g	75 g

10550kJenergie

220gBílkoviny

219gsacharidy

75gtuky

piatok, 8. december 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Hruškový muffin, medový krém	1952 kJ	30 g	62 g	10 g
desiata	Parmezánová nátierka, knuspi	1221 kJ	24 g	20 g	13 g
obed	Okúnik s pečenými batátmi a dresingom	2720 kJ	57 g	59 g	22 g
olovrant	Hydinové kúsky s uhorkovým šalátom, fitchlieb	1602 kJ	36 g	35 g	8 g
večera	Hovädzie na pive a koreňovej zelenine, ryža	2710 kJ	53 g	72 g	14 g
		10205 kJ	200 g	249 g	67 g

10205kJenergie

200gBílkoviny

249gsacharidy

67gtuky

Zmeny jedálnička vyhradené.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

PRE ZDRAVIE +

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý den s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

KETO

PROTEÍN EXTRA

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Aký vybrať program?

KALKULAČKA

Priobjednajte si

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

PRE ZDRAVIE +

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

KETO

PROTEÍN EXTRA

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Aký vybrať program?

KALKULAČKA

Priobjednajte si

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

JEME 3x DENNE

PRE ZDRAVIE +

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

PROTEÍN EXTRA

KETO

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

DOPLNKY

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

PRE ZDRAVIE +

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý den s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

KETO

PROTEÍN EXTRA

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +