Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Tento týždeň Budúci týždeň

Pre každý deň

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

PRE MAMY

7 000 8 000 9 000 10 000

Špeciálne programy

DETOX PRO

PROTEÍN EXTRA

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

JEDLO NA VÍKEND

6 000 8 000

Pre šport

PROTEÍN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

DOPLNKY

Jedálniček programu PROTEÍN + 10 000 kJ

Tento týždeň Budúci týždeň

pondelok, 29. máj 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Pažítková nátierka s kozím syrom, chlieb	1911 kJ	25 g	45 g	19 g
desiata	Teplý cuketový šalát s píniami a balkánskym syrom, krehké pečivo	1230 kJ	12 g	27 g	15 g
obed	Zmes z čiernej šošovky s morčacím mäsom	3025 kJ	82 g	71 g	12 g
olovrant	Ostružinový dezert s arašidovým maslom	1601 kJ	24 g	21 g	19 g
večera	Bravčové kocky na šampiňónoch, ryža	2756 kJ	60 g	74 g	12 g
		10524 kJ	203 g	237 g	77 g

10524kJenergie

203gBílkoviny

237gsacharidy

77gtuky

utorok, 30. máj 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Miešané vajcia so šunkou, reďkovky, pečivo	2248 kJ	37 g	52 g	19 g
desiata	Medový cottage s jablkami a škoricou	1197 kJ	16 g	38 g	8 g
obed	Burger so zelenými fazuľkami, kuskus	3173 kJ	58 g	61 g	28 g
olovrant	Petržlenový dip, rožok	1337 kJ	22 g	33 g	11 g
večera	Dusené kuracie mäso s mrkvou, zemiakov	2454 kJ	67 g	60 g	8 g
		10410 kJ	200 g	243 g	73 g

10410kJenergie

200gBílkoviny

243gsacharidy

73gtuky

streda, 31. máj 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Dvojzrnná kaša s čučoriedkami	2165 kJ	26 g	74 g	13 g
desiata	Mix šalátov s minimozzarellou a melónom	1040 kJ	16 g	13 g	15 g
obed	Naše gigli s lososom a kôprovo-citrónovým dresingem	3014 kJ	65 g	62 g	20 g
olovrant	Dip s provensálskymi bylinkami a výhonkami, mrkva	1283 kJ	19 g	15 g	19 g
večera	Morčacie kúsky s omáčkou z paprík, bulgur	2954 kJ	73 g	69 g	15 g
		10456 kJ	199 g	233 g	83 g

10456kJenergie

199gBílkoviny

233gsacharidy

83gtuky

štvrtok, 1. jún 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Tuniakový sendvič, kaleráb	1999 kJ	34 g	52 g	14 g
desiata	Mangový krém s lieskovými orechmi	1264 kJ	25 g	23 g	9 g
obed	Pomaly pečené bravčové mäso so šťouchanými zemiakmi	2810 kJ	62 g	54 g	23 g
olovrant	Šampiňóny s bylinkovým syrom, kukuričník	1457 kJ	15 g	33 g	16 g
večera	Hovädzí guláš, celozrnné penne	2936 kJ	59 g	67 g	20 g
		10465 kJ	196 g	230 g	82 g

10465kJenergie

196gBílkoviny

230gsacharidy

82gtuky

piatok, 2. jún 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Nátierka so sušenými paradajkami, šalát, pečivo	1987 kJ	23 g	46 g	22 g
desiata	Cibuľačka s krutónmi	1296 kJ	9 g	45 g	10 g
obed	Hydinová roláda so špenátom, ryža s baby karotkou	3369 kJ	81 g	74 g	20 g
olovrant	Višňový jogurt s celozrnnými cereáliami	1649 kJ	16 g	47 g	10 g
večera	Treska s karfiolovou kašou	2060 kJ	70 g	20 g	15 g
		10361 kJ	199 g	232 g	77 g

10361kJenergie

199gBílkoviny

232gsacharidy

77gtuky

Zmeny jedálnička vyhradené.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

PRE ZDRAVIE +

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý den s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

KETO

PROTEÍN EXTRA

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Aký vybrať program?

KALKULAČKA

Priobjednajte si

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

PRE ZDRAVIE +

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

KETO

PROTEÍN EXTRA

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Aký vybrať program?

KALKULAČKA

Priobjednajte si

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

JEME 3x DENNE

PRE ZDRAVIE +

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

PROTEÍN EXTRA

KETO

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

DOPLNKY

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

PRE ZDRAVIE +

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý den s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

KETO

PROTEÍN EXTRA

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +