Pre každý den s upraveným jedálničkom

Pre šport

Špeciálne programy

Aký vybrať program?

Priobjednajte si

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

Pre šport

Špeciálne programy

Aký vybrať program?

Priobjednajte si

program meníčko
j prozdravi

Program krabičkovej diéty:MENÍČKO

Nechajte si priviezť zdravé hlavné jedlá dňa

Túžite po zdravom, avšak cenovo dostupnom jedle na obed či večeru? Zdravé stravovanie pripravilo krabičkový program MENÍČKO, z ktorého si môžete vybrať hlavné jedlá dňa. Jedlá uspokoja všetkých, ktorí prahnú po pravidelnom stravovaní a vysokej kvalite spracovania jedál. Program je vhodný pre singles, seniorov aj nevariace rodiny.

O programe MENÍČKO

Program MENÍČKO je vhodnou voľbou pre rodiny aj jednotlivcov, ktorí nemajú čas či chuť variť a uvítajú hlavné chutné jedlá pripravené z kvalitných surovín. Vyberať je možné z čerstvo uvarených či šetrne pasterizovaných jedál českej i medzinárodnej kuchyne. V ponuke čakajú aj šaláty. Prečo zvoliť práve tento program?

  • zdravé, chutné a dostupné jedlo na obed či večeru
  • vysoká kvalita spracovania jedál
  • vhodné pre singles, seniorov aj zaneprázdnené rodiny
  • niekoľko variantov jedál vrátane šalátov
  • kvalitné suroviny a šetrná technologická úprava pokrmov
  • rôzne gramáže jedla pre rôzny počet stravníkov

V tomto programe máte široký denný výber z 8 hlavných jedál vrátane šalátov. Zakladáme si na veľmi dobrom pomere cena – kvalita – chuť – množstvo, preto od nás dostanete skutočne poctivé porcie, ktoré zasýtia. V tomto programe ponúkame rôzne gramáže jedla pre rôzny počet stravníkov.

K programe je možné priobjednať doplnky vo forme smoothie, polievok, raňajok či dezertu. Nie je možné uplatniť výnimky v jedle.

V programe MENÍČKO sme pre vás nachystali ako čerstvo uvarené jedlá, tak aj tie, ktoré sme pre vás šetrne pasterizovali. Ide o jedlá pripravené v našej vlastnej prevádzke, z kvalitných surovín a pod dohľadom nutričného týmu. Nenájdete v nich žiadne prídavné látky ani chémiu.


Výživové okénko Výživové okienko k téme

Obed by mal tvoriť približne 30 % nášho denného energetického príjmu. Obed rozhodne nevynechávajte a neodbíjajte sa. Ak uprednostňujete na obed šalát, potom venujte pozornosť jeho skladbe. V programe MENÍČKO sme pre vás pripravili dva druhy šalátov s optimálnou skladbou živín, ktoré vám dodajú dostatočnú energiu na zvyšok popoludnia.

Posledné regulárne jedlo dňa, čiže večeru, si môžete dopriať cca 3 hodiny pred plánovaným spánkom. Organizmus tak stihne jedlo pokojne spracovať. Večera by mala byť ľahká, čo nevylučuje mäso ako kuracie, morčacie či hovädzie a prílohu v podobe strukovín. Zle neurobíte ani šalátom či rybou. Majte na pamäti, že nedostatočná večera, alebo jej úplné vynechanie, môže viesť k nadváhe a obezite.

Prečo krabičková diéta od Zdravého stravovania?

  • Pri príprave pokrmov používame šetrné spôsoby kuchynskej úpravy jedál, varíme si vlastné vývary, používame jednodruhové korenia, korigujeme používanie množstva soli či si pripravujeme vlastné cestoviny.
  • S krabičkovou diétou vám odpadá starosť s prípravou jedla.
  • Jedálničky vznikajú pod drobnohľadom nutričných špecialistov.
  • Jedlá majú vyvážený pomer ovocia a zeleniny v širokom farebnom spektre, vďaka ktorým sa do vášho organizmu dostanú rôzne kombinácie vitamínov a minerálnych látok. Zelenina telu navyše doplní aj vodu a dôležitú vlákninu, ktorá podnieti pocit nasýtenia a napomôže správnemu tráveniu.

 

3
Rajská omáčka, knedlík
1
Drůbeží játra s paprikou, rýže
5
Chilli con carne
2
Kuřecí prsa s jáhlami, pyré
Recept Drubezi Jatra S Paprikami Ryze S Cervenou Cockou Zdroj Zdrave Stravovani Rodina 2000
Pad Thai
4
Těstoviny s mletým masem, červené zelí
P8282897 Rodina Zdrave Stravovani 2000x1500
Červené kari s rýží
DSC 3498  2 Recept Kureci Prsa S Jahlami A Pyre Sirka RODINA Zdroj Foto Zdrave Stravovani 2000
Gnocci, středmořská zelenina, chorizo

 

Ponuka programu MENÍČKO

Vyberte si program a jeho variantu, ktoré vám najlepšie vyhovujú. Vždy sa snažíme vyjsť zákazníkom maximálne v ústrety a ponúkať tak dostatočne širokú škálu programov, z ktorých má možnosť vybrať si naozaj každý.

 
 

Hotová jedla

Hotové jedlo 1

Hotové jedlo 2

Pasterizovaná jídla s prodlouženou trvanlivostí

Veľkosť S
(200 - 300 g)

Veľkosť M
(400 - 450 g)

Veľkosť L
(500 - 550 g)

Medzinárodná kuchyňa

Šaláty

Šalát 1

Šalát 2


Doplnky k menu

Priobjednajte si k ľubovoľnému variantu niečo navyše.

Zobraziť všetky doplnky

doplnky snídaněRaňajky

doplnky polevka
Polievka

doplnky smoothie
Smoothie

doplnky dezertDezert

doplnky freshFresh

doplnky zeleninova miskaZeleninová miska

2024-12-31

Cenník programu MENÍČKO


chod14.37 EUR
chod24.37 EUR
chod35.69 EUR
chod44.37 EUR
chod53.92 EUR
chod65.69 EUR
Salát 15.95 EUR
Salát 25.95 EUR
  • Chod 1 a 2 = čerstvé jedlo určené na konzumáciu deň po dodaní.
  • Chody 3, 4, 5, 6 = hotové jedlá šetrne ošetrené pasterizáciou s predĺženou trvanlivosťou.
  • Chod 3 = porcia L (500 - 550 g); Chod 4 = porcia M (400 - 450 g); Chod 5 = porcia S (200 - 300 g).
  • Poplatok za dopravu činí 4,37 € / deň (bez ohľadu na počet objednaných jedál).
  • Ceny zahŕňajú DPH.
  • Nie je možné nastaviť výnimky.
  • Na Meníčko sa nevzťahujú vernostné ani iné zľavy.

zobraziť kompletný cenník

OBJEDNAŤ MENÍČKO OBJEDNAŤ ON-LINE

Objednajte teraz a môžete jesť
od štvrtka 20.6. 2024.

Mohli by vás zaujať aj tieto programy

 

NAJOBĽÚBENEJŠIE

Radi by ste ozdravili svoj jedálniček a schudli? S krabičkovou diétou Zdravého stravovania Na Zdravie to hravo dosiahnete, a ešte si pochutnáte. Ide o náš najobľúbenejší program zdravej výživy, ktorý je čo najviac podobný bežnej strave.

 

Dávame si záležať, aby vám chutilo

Cieľom nášho nutričného tímu na čele s Mgr. Kateřinou Šimkovou je pripravovať špeciálne jedálničky spĺňajúce špecifické nároky. Vždy tak, aby úpravy v jedálničku nepredstavovali riziko, nemali ste hlad a jedlá z kvalitných surovín vám chutili.

 

Zisti viac o príprave jedál a jedálnička

 
Zdravé stravování - příprava pokrmů

Nenechajte si ujsť najdôležitejšie novinky o Zdravom stravovaní

Nebojte sa, váš email rozhodne neprehltíme.
Obvykle zasielame dve najdôležitejšie správy mesačne.

Vaše dáta sú v bezpečí. Prečítajte si viac o našich zásadách ochrany osobných údajov.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Po-Št:  8:00-17:00
Pi:       8:00-16:00
Ne:       12:00-19:00 (len otázky ohľadom rozvozu)

info@zdravestravovanie.sk


Informácie o našej krabičkovej diéte

O Zdravém stravování


Copyright ©2024 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio