Pre každý den s upraveným jedálničkom

Pre šport

Špeciálne programy

Aký vybrať program?

Priobjednajte si

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

Pre šport

Špeciálne programy

Aký vybrať program?

Priobjednajte si

Jedálniček programu DOPLŇKY

pondelok, 30. jún 2025
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
polievka
Hrášková polievka s mätou
1209 kJ10 g25 g 16 g
dezert krémový
Tiramisu cheesecake s bielou čokoládou
2718 kJ6 g40 g 52 g
dezert
Citrónová babeta s tymiánom
1421 kJ5 g40 g 18 g
smoothie farebné
Jahodovo-ríbezľové smoothie
319 kJ1 g15 g 0 g
smoothie zelené
Jablkové zelené smoothie
519 kJ2 g26 g 1 g
fresh
Pomarančový fresh
470 kJ2 g26 g 1 g
prílohová miska zeleninová
Taliansky uhorkový šalát
239 kJ1 g3 g 4 g
special snídaně
Zapečené quesadillas s cuketou a špenátom, šalát so zálievkou vinaigrette
2356 kJ28 g43 g 30 g
utorok, 1. júl 2025
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
polievka
Polévka rybí s kapáním
691 kJ14 g13 g 6 g
dezert krémový
Vanilková pannacotta s černicovým glazé
1325 kJ3 g38 g 16 g
dezert
Perník s broskyňami
753 kJ5 g34 g 2 g
smoothie farebné
Smoothie mango, banán, čučoriedka
789 kJ2 g31 g 5 g
smoothie zelené
Zelené celerové smoothie
423 kJ2 g20 g 0 g
fresh
Jablkový fresh
465 kJ0 g26 g 0 g
prílohová miska zeleninová
Farebná mrkva s reďkvou
196 kJ2 g9 g 0 g
special snídaně
Pochúťkový šalát, papriky, chlieb
1791 kJ21 g35 g 21 g
streda, 2. júl 2025
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
polievka
Farmárska polievka
699 kJ7 g25 g 4 g
dezert krémový
Míša dezert s čučoriedkami
1215 kJ5 g29 g 17 g
dezert
Kokosové rezy
1555 kJ6 g36 g 23 g
smoothie farebné
Hruškové smoothie so zázvorom
679 kJ1 g37 g 1 g
smoothie zelené
Broskyňovej smoothie s avokádom
597 kJ2 g22 g 5 g
fresh
Mrkvový fresh
388 kJ3 g19 g 1 g
prílohová miska zeleninová
Zeleninová směs s jablkem
321 kJ1 g8 g 4 g
special snídaně
Ciabatta s vareným vajcom, marinovaným lososom a avokádovým dipom
1907 kJ17 g37 g 27 g
štvrtok, 3. júl 2025
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
polievka
Kyselica s paprikovou klobásou a údeným mäsom
719 kJ7 g16 g 8 g
dezert krémový
Mangový krém s praženým kokosom
839 kJ3 g14 g 15 g
dezert
Bublanina s jablkami
1410 kJ7 g50 g 11 g
smoothie farebné
Marhuľovo-mandľové smoothie
1026 kJ9 g26 g 11 g
smoothie zelené
Zelené smoothie s hroznovým vínom
550 kJ2 g29 g 1 g
fresh
Mandarínkový fresh
463 kJ2 g25 g 0 g
prílohová miska zeleninová
Polníček s rukolou a cherry paradajkami
384 kJ2 g6 g 6 g
special snídaně
Taštičky plnené makom sypané strúhankou
2655 kJ12 g93 g 23 g
piatok, 4. júl 2025
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
polievka
Zemiaková krémová polievka
941 kJ4 g22 g 13 g
dezert krémový
Jablkový puding s piškótami
811 kJ5 g29 g 6 g
dezert
Strúhaný kakaový koláč s tvarohom
1211 kJ8 g39 g 11 g
smoothie farebné
Višňové smoothie s arašidovým maslom
1052 kJ8 g33 g 9 g
smoothie zelené
Bylinkové smoothie
590 kJ3 g26 g 2 g
fresh
Hruškový fresh
448 kJ1 g26 g 0 g
prílohová miska zeleninová
Hanácky šalát
598 kJ3 g11 g 10 g
special snídaně
Nátierka z bravčového mäsa, ľadový šalát, ražný chlieb
1724 kJ28 g33 g 18 g
Zmeny jedálnička vyhradené. Jedálny lístok na budúci týždeň je zverejňovaný spravidla v stredu.

Nenechajte si ujsť najdôležitejšie novinky o Zdravom stravovaní

Nebojte sa, váš email rozhodne neprehltíme.
Obvykle zasielame dve najdôležitejšie správy mesačne.

Vaše dáta sú v bezpečí. Prečítajte si viac o našich zásadách ochrany osobných údajov.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Po-Št:  8:00-17:00
Pi:       8:00-16:00
Ne:       12:00-19:00 (len otázky ohľadom rozvozu)

info@zdravestravovanie.sk


Informácie o našej krabičkovej diéte

O Zdravém stravování


Copyright ©2025 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio