Pre každý den s upraveným jedálničkom

Pre šport

Špeciálne programy

Aký vybrať program?

Priobjednajte si

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

Pre šport

Špeciálne programy

Aký vybrať program?

Priobjednajte si

Jedálniček programu DOPLŇKY

pondelok, 13. október 2025
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
polievka
Hrášková polievka s mätou
1209 kJ10 g25 g 16 g
dezert krémový
Tiramisu cheesecake s bielou čokoládou
2718 kJ6 g40 g 52 g
dezert
Bublanina s hruškami
1431 kJ7 g50 g 12 g
smoothie farebné
Jahodovo-ríbezľové smoothie
319 kJ1 g15 g 0 g
smoothie zelené
Bylinkové smoothie
590 kJ3 g26 g 2 g
fresh
Jablkový fresh
465 kJ0 g26 g 0 g
prílohová miska zeleninová
Taliansky uhorkový šalát
239 kJ1 g3 g 4 g
special snídaně
Tvarohové syrniki s mangovo-marakujovým prelivom a ricottovým krémom
2159 kJ25 g68 g 14 g
utorok, 14. október 2025
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
polievka
Polévka rybí s kapáním
691 kJ14 g13 g 6 g
dezert krémový
Vanilková pannacotta s černicovým glazé
1325 kJ3 g38 g 16 g
dezert
Škoricové suky
1108 kJ7 g44 g 6 g
smoothie farebné
Smoothie mango, banán, čučoriedka
789 kJ2 g31 g 5 g
smoothie zelené
Zelené celerové smoothie
423 kJ2 g20 g 0 g
fresh
Hruškový fresh
448 kJ1 g26 g 0 g
prílohová miska zeleninová
Farebná mrkva s reďkvou
196 kJ2 g9 g 0 g
special snídaně
Slaný quiche s cibuľkou a kozím syrom, farebné hrozno
2270 kJ14 g42 g 36 g
streda, 15. október 2025
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
polievka
Farmárska polievka
699 kJ7 g25 g 4 g
dezert krémový
Mangový krém s praženým kokosom
1016 kJ3 g16 g 19 g
dezert
Makovec s rumovou polevou
1480 kJ5 g38 g 20 g
smoothie farebné
Hruškové smoothie so zázvorom
679 kJ1 g37 g 1 g
smoothie zelené
Broskyňovej smoothie s avokádom
597 kJ2 g22 g 5 g
fresh
Pomarančový fresh
470 kJ2 g26 g 1 g
special snídaně
Pečivo so špenátovou ricottou, vajcom, holandskou omáčkou a čedarom
2220 kJ20 g34 g 34 g
prílohová miska zeleninová
Zeleninová směs s jablkem
321 kJ1 g8 g 4 g
štvrtok, 16. október 2025
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
polievka
Kyselica s paprikovou klobásou a údeným mäsom
719 kJ7 g16 g 8 g
dezert krémový
Jablkový puding s piškótami
811 kJ5 g29 g 6 g
dezert
Mrkvová torta s pomarančovým krémom
2177 kJ6 g43 g 36 g
smoothie farebné
Marhuľovo-mandľové smoothie
1026 kJ9 g26 g 11 g
smoothie zelené
Zelené smoothie s hroznovým vínom
550 kJ2 g29 g 1 g
fresh
Mandarínkový fresh
463 kJ2 g25 g 0 g
prílohová miska zeleninová
Polníček s rukolou a cherry paradajkami
384 kJ2 g6 g 6 g
special snídaně
Náš chlieb s červeným pestom s praženými píniami, rukola so sušenými slivkami a gorgonzolou
1845 kJ13 g30 g 30 g
piatok, 17. október 2025
Energie
kJ
Bielkoviny
g
Sacharidy
g
Tuky
g
polievka
Zemiaková krémová polievka
941 kJ4 g22 g 13 g
dezert krémový
Míša dezert s čučoriedkami
1215 kJ5 g29 g 17 g
dezert
Čokoládová buchta
1579 kJ7 g37 g 22 g
smoothie farebné
Višňové smoothie s arašidovým maslom
1052 kJ8 g33 g 9 g
smoothie zelené
Jablkové zelené smoothie
519 kJ2 g26 g 1 g
fresh
Mrkvový fresh
388 kJ3 g19 g 1 g
prílohová miska zeleninová
Hanácky šalát
598 kJ3 g11 g 10 g
special snídaně
Sardinková nátierka, cherry paradajky, bageta
2076 kJ27 g40 g 25 g
Zmeny jedálnička vyhradené. Jedálny lístok na budúci týždeň je zverejňovaný spravidla v stredu.

Nenechajte si ujsť najdôležitejšie novinky o Zdravom stravovaní

Nebojte sa, váš email rozhodne neprehltíme.
Obvykle zasielame dve najdôležitejšie správy mesačne.

Vaše dáta sú v bezpečí. Prečítajte si viac o našich zásadách ochrany osobných údajov.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Po-Pi:  8:00-16:00
Ne:       12:00-19:00 (len otázky ohľadom rozvozu)

info@zdravestravovanie.sk


Informácie o našej krabičkovej diéte

O Zdravém stravování


Copyright ©2025 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio