Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Tento týždeň Budúci týždeň

Pre každý deň

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

PRE MAMY

7 000 8 000 9 000 10 000

Špeciálne programy

DETOX PRO

PROTEÍN EXTRA

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

JEDLO NA VÍKEND

6 000 8 000

Pre šport

PROTEÍN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

DOPLNKY

Jedálniček programu FIT + 7 000 kJ

Tento týždeň Budúci týždeň

pondelok, 4. december 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Rukolové nátierkové maslo so šunkou, pečivo	1665 kJ	18 g	36 g	20 g
desiata	Kukurica s goudou a rímským šalátom	1021 kJ	12 g	26 g	10 g
obed	Hovädzie mäso s mascarponovo-cuketovou omáčkou, ryža s baby karotkou	2111 kJ	33 g	52 g	18 g
olovrant	Chia dezert s višňami a vanilkovou príchuťou	1024 kJ	13 g	17 g	10 g
večera	Červená šošovka s opečeným šmakúnom	1594 kJ	35 g	53 g	3 g
		7415 kJ	112 g	184 g	61 g

7415kJenergie

112gBílkoviny

184gsacharidy

61gtuky

utorok, 5. december 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Nátierka z ricotty a bryndze, chlieb, farebná mrkva	1509 kJ	15 g	38 g	16 g
desiata	Jogurt s mätou a mangovým pyré	881 kJ	9 g	21 g	9 g
obed	Kuracie nugetky s dipom, zemiaky so zelenými fazuľkami	1981 kJ	50 g	40 g	12 g
olovrant	Syrová rolka so semienkami, rožok, cherry paradajky	1080 kJ	17 g	25 g	9 g
večera	Španielsky vtáčik naruby, divoká ryža	2005 kJ	38 g	55 g	12 g
		7456 kJ	128 g	179 g	58 g

7456kJenergie

128gBílkoviny

179gsacharidy

58gtuky

streda, 6. december 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Kornbageta so zapečeným syrom, ľadový šalát	1706 kJ	20 g	35 g	20 g
desiata	Tatarák z červenej repy, knuspi	805 kJ	8 g	25 g	7 g
obed	Morčacie mäso na paprike, quinoa s kukuricou	1892 kJ	37 g	48 g	12 g
olovrant	Jogurt s jahodami a cereáliami, melón	1122 kJ	10 g	38 g	7 g
večera	Treska s bazalkou, zemiakové pyré s hráškom	1580 kJ	43 g	35 g	7 g
		7105 kJ	118 g	181 g	52 g

7105kJenergie

118gBílkoviny

181gsacharidy

52gtuky

štvrtok, 7. december 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Nátierka z údeného syra, reďkovky, naše pečivo	1675 kJ	18 g	29 g	23 g
desiata	Čučoriedkový tvaroh s para orechmi	857 kJ	14 g	21 g	7 g
obed	Zapečené palacinky s tekvicou a šunkou	2333 kJ	40 g	39 g	27 g
olovrant	Cottage s rímskou rascou, knuspi	883 kJ	17 g	17 g	9 g
večera	Kuracie kúsky s hubovým ragú	1722 kJ	38 g	48 g	6 g
		7469 kJ	128 g	154 g	72 g

7469kJenergie

128gBílkoviny

154gsacharidy

72gtuky

piatok, 8. december 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Malinový krém s našou granolou	1281 kJ	17 g	32 g	11 g
desiata	Špenátová polievka s krutónmi a semienkami	754 kJ	8 g	19 g	7 g
obed	Tuniakové guličky v paradajkovej omáčke, celozrnné cestoviny	2392 kJ	41 g	65 g	14 g
olovrant	Šalát s mozzarellou a kaparmi	818 kJ	11 g	4 g	15 g
večera	Dusené mäsové kúsky s mrkvou, bulgur	1844 kJ	35 g	61 g	8 g
		7089 kJ	114 g	180 g	55 g

7089kJenergie

114gBílkoviny

180gsacharidy

55gtuky

Zmeny jedálnička vyhradené.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

PRE ZDRAVIE +

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý den s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

KETO

PROTEÍN EXTRA

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Aký vybrať program?

KALKULAČKA

Priobjednajte si

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

PRE ZDRAVIE +

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

KETO

PROTEÍN EXTRA

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Aký vybrať program?

KALKULAČKA

Priobjednajte si

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

JEME 3x DENNE

PRE ZDRAVIE +

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

PROTEÍN EXTRA

KETO

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

DOPLNKY

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

PRE ZDRAVIE +

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý den s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

KETO

PROTEÍN EXTRA

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +