Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Tento týždeň Budúci týždeň

Pre každý deň

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

PRE MAMY

7 000 8 000 9 000 10 000

Špeciálne programy

DETOX PRO

PROTEÍN EXTRA

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

JEDLO NA VÍKEND

6 000 8 000

Pre šport

PROTEÍN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

DOPLNKY

Jedálniček programu BEZ MÄSA 8 000 kJ

Tento týždeň Budúci týždeň

pondelok, 25. september 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Chlieb s bazalkovou flórou a strúhaným syrom, cherry paradajky	1727 kJ	22 g	36 g	20 g
desiata	Jahodový cmar	812 kJ	10 g	30 g	3 g
obed	Tofu s omáčkou Satay, hrášková ryža	2765 kJ	27 g	71 g	29 g
olovrant	Rohlík s kukuričnou nátierkou	1050 kJ	15 g	28 g	8 g
večera	Zapečené zemiaky s kalerábmi	2179 kJ	22 g	50 g	25 g
		8533 kJ	96 g	215 g	85 g

8533kJenergie

96gBílkoviny

215gsacharidy

85gtuky

utorok, 26. september 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Bageta s pórkovou nátierkou	1852 kJ	22 g	40 g	20 g
desiata	Dezert so slivkovým pyré a vlašskými orechmi	1109 kJ	23 g	24 g	9 g
obed	Naše penne s pomodoro salsou, kaparmi a čedarom	2201 kJ	21 g	66 g	17 g
olovrant	Syrová rolka s tymiánovým krémom, tyčinky	1132 kJ	12 g	14 g	18 g
večera	Klaso s medom a sezamom, bulgur	2176 kJ	38 g	70 g	13 g
		8469 kJ	115 g	214 g	77 g

8469kJenergie

115gBílkoviny

214gsacharidy

77gtuky

streda, 27. september 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Kakaový clafoutis s marhuľami a ricottovým krémom	2150 kJ	27 g	53 g	20 g
desiata	Salsa z pečeného baklažánu, zeleninové hranolky	758 kJ	9 g	8 g	12 g
obed	Zemiaky s vajcom, kôprovou omáčkou a zelenými fazuľkami	2114 kJ	25 g	43 g	25 g
olovrant	Nátierka z červenej repy, šalát, kukuričník	1219 kJ	11 g	33 g	12 g
večera	Tekvicové rizoto s hubami a parmezánom	2058 kJ	19 g	69 g	15 g
		8299 kJ	91 g	206 g	84 g

8299kJenergie

91gBílkoviny

206gsacharidy

84gtuky

štvrtok, 28. september 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Cuketová smaženica, naše pečivo	1398 kJ	18 g	34 g	13 g
desiata	Uhorkový šalát s balkánskym syrom, knuspi	760 kJ	9 g	17 g	9 g
obed	Segedínsky robi guláš, halušky	2460 kJ	31 g	88 g	11 g
olovrant	Čokoládová pena s chilli a mangom	1494 kJ	18 g	33 g	16 g
večera	Kuskus s paprikou, ovčím syrom a píniami	2415 kJ	27 g	60 g	24 g
		8526 kJ	104 g	232 g	72 g

8526kJenergie

104gBílkoviny

232gsacharidy

72gtuky

piatok, 29. september 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Slaný závin s cibuľkovou zmesou a hermelínom, reďkovky	1980 kJ	16 g	38 g	28 g
desiata	Dip s provensálskymi bylinkami a výhonkami, farebná paprika	905 kJ	17 g	11 g	11 g
obed	Špenátový špalda so sojovými bôbami	2308 kJ	27 g	65 g	20 g
olovrant	Dezert s černicami a mandľami	987 kJ	21 g	21 g	7 g
večera	Seitan so zeleninovou omáčkou, naše farebné cestoviny	2305 kJ	37 g	55 g	18 g
		8484 kJ	118 g	190 g	84 g

8484kJenergie

118gBílkoviny

190gsacharidy

84gtuky

Zmeny jedálnička vyhradené.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

PRE ZDRAVIE +

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý den s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

KETO

PROTEÍN EXTRA

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Aký vybrať program?

KALKULAČKA

Priobjednajte si

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

PRE ZDRAVIE +

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

KETO

PROTEÍN EXTRA

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Aký vybrať program?

KALKULAČKA

Priobjednajte si

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

JEME 3x DENNE

PRE ZDRAVIE +

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

PROTEÍN EXTRA

KETO

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

DOPLNKY

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

PRE ZDRAVIE +

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý den s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

KETO

PROTEÍN EXTRA

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +