Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Tento týždeň Budúci týždeň

Pre každý deň

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

PRE MAMY

7 000 8 000 9 000 10 000

Pre šport

PROTEÍN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Špeciálne programy

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

JARNÝ DETOX

DOPLNKY

Jedálniček programu BEZ MÄSA 6 000 kJ

Tento týždeň Budúci týždeň

pondelok, 15. apríl 2024

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Bageta so zapečeným syrom, reďkovky	1524 kJ	17 g	30 g	19 g
desiata	Ricotta s kaparmi, červený dubáčik, tyčinky	676 kJ	9 g	11 g	8 g
obed	Ratatouille s fetou, piniami a pečenými zemiakmi	1631 kJ	13 g	32 g	23 g
olovrant	Dezert s černicami a mandľovými plátkami	702 kJ	14 g	17 g	4 g
večera	Bezmäsitá Tikka Masala s jazmínovou ryžou	1630 kJ	24 g	54 g	9 g
		6162 kJ	78 g	144 g	63 g

6162kJenergie

78gBílkoviny

144gsacharidy

63gtuky

utorok, 16. apríl 2024

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Sendvič s čerstvým syrom a karamelizovanou cibuľou, reďkovky	1183 kJ	13 g	28 g	13 g
desiata	Šalát Waldorf	603 kJ	3 g	13 g	9 g
obed	Sójové guličky s karotkovým krémom, cestoviny	1975 kJ	25 g	63 g	11 g
olovrant	Dezert stracciatella s jahodami	800 kJ	15 g	18 g	6 g
večera	Cícerová kaša s vaječným muffinom	1673 kJ	25 g	43 g	15 g
		6234 kJ	81 g	166 g	54 g

6234kJenergie

81gBílkoviny

166gsacharidy

54gtuky

streda, 17. apríl 2024

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Kakaový perník s vanilkovým krémom a ružovou čokoládou	1613 kJ	21 g	43 g	14 g
desiata	Uhorkový šalát s balkánskym syrom	464 kJ	6 g	5 g	8 g
obed	Plnené papriky s čedarom a paradajkami	1869 kJ	24 g	37 g	23 g
olovrant	Pečený ružičkový kel s karí dipom, knuspi	643 kJ	7 g	16 g	7 g
večera	Tortilla s krémovým špenátom a syrom	1612 kJ	23 g	37 g	14 g
		6201 kJ	81 g	137 g	66 g

6201kJenergie

81gBílkoviny

137gsacharidy

66gtuky

štvrtok, 18. apríl 2024

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Nátierka libečková, naše pečvio	1022 kJ	17 g	26 g	8 g
desiata	Restovaný karfiól so šampiňónmi a syrom	608 kJ	13 g	10 g	6 g
obed	Seitan s pórom a nivou, zlatá ryža a adzuki	2007 kJ	31 g	53 g	15 g
olovrant	Pečený ananás s badiánom a bielym jogurtom	779 kJ	7 g	25 g	5 g
večera	Šalát s opečeným syrom Halloumi a krutónmi, bazalková zálievka	1709 kJ	19 g	18 g	29 g
		6125 kJ	87 g	132 g	63 g

6125kJenergie

87gBílkoviny

132gsacharidy

63gtuky

piatok, 19. apríl 2024

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Nátierka z ricotty a bryndze, náš chlieb, šalát	1103 kJ	11 g	24 g	13 g
desiata	Citrónový tvarohový krém s goji	712 kJ	13 g	17 g	5 g
obed	Špalíčky so šampiňónovou omáčkou z mascarpone	1918 kJ	16 g	57 g	18 g
olovrant	Špargľová polievka s mätou a syrom	714 kJ	8 g	13 g	9 g
večera	Zapečené cestoviny so zeleninou a cottage syrom	1853 kJ	23 g	61 g	11 g
		6299 kJ	72 g	172 g	56 g

6299kJenergie

72gBílkoviny

172gsacharidy

56gtuky

Zmeny jedálnička vyhradené. Jedálny lístok na budúci týždeň je zverejňovaný spravidla v stredu.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý den s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Špeciálne programy

KETO

JARNÝ DETOX

Aký vybrať program?

KALKULAČKA

Priobjednajte si

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Špeciálne programy

KETO

JARNÝ DETOX

Aký vybrať program?

KALKULAČKA

Priobjednajte si

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Špeciálne programy

KETO

JARNÝ DETOX

DOPLNKY

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý den s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Špeciálne programy

KETO

JARNÝ DETOX

Aký vybrať program?

KALKULAČKA

Priobjednajte si

DOPLNKY

Pro každý den

PRE ZDRAVIE

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

BEZ MÄSA