Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Tento týždeň Budúci týždeň

Pre každý deň

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

PRE MAMY

7 000 8 000 9 000 10 000

Špeciálne programy

DETOX PRO

PROTEÍN EXTRA

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

JEDLO NA VÍKEND

6 000 8 000

Pre šport

PROTEÍN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

DOPLNKY

Jedálniček programu PROTEÍN + 8 000 kJ

Tento týždeň Budúci týždeň

pondelok, 25. september 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Zapečené vajcia s madelandom, cherry paradajky, pečivo	1738 kJ	30 g	38 g	16 g
desiata	Čučoriedkové kefírové mlieko	714 kJ	10 g	18 g	4 g
obed	Cviklové rizoto s bravčovým mäsom a parmezánom	2593 kJ	52 g	64 g	16 g
olovrant	Opekané šampiňóny s bylinkovým syrom, tyčinky	1035 kJ	12 g	20 g	14 g
večera	Morčacie rezančeky s restovanými paprikami, špalda	2241 kJ	54 g	55 g	11 g
		8321 kJ	157 g	195 g	60 g

8321kJenergie

157gBílkoviny

195gsacharidy

60gtuky

utorok, 26. september 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Rukolové maslo, šunka, kornbageta	1623 kJ	20 g	40 g	15 g
desiata	Cereálie s tvarohom, marhuľovým pyré a chia	1099 kJ	24 g	34 g	1 g
obed	Okouník s kešu-tahini dipom a pečenými zemiakmi, mrkvový šalát	2195 kJ	45 g	48 g	17 g
olovrant	Cottage s petržlenovou vňaťou a tekvicovými semienkami, kukuričník	1226 kJ	19 g	24 g	13 g
večera	Cuketovník s bravčovými výpečkami a dusenou kapustou	2060 kJ	56 g	33 g	15 g
		8204 kJ	164 g	179 g	61 g

8204kJenergie

164gBílkoviny

179gsacharidy

61gtuky

streda, 27. september 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Nátierka zo sladkých zemiakov s tymiánom a semienkami, náš ražný chlieb	1636 kJ	18 g	44 g	16 g
desiata	Šunková variácia, fitchlieb, zelenina	906 kJ	17 g	25 g	3 g
obed	Mäsové guľky s paradajkovou salsou, kuskus	2510 kJ	51 g	57 g	16 g
olovrant	Krém s ricottou, malinami a makadamovými orechmi	1100 kJ	19 g	19 g	12 g
večera	Kuracie mäso so sójovou omáčkou, kurkumou a koriandrom, ryža	1990 kJ	53 g	52 g	6 g
		8142 kJ	158 g	198 g	53 g

8142kJenergie

158gBílkoviny

198gsacharidy

53gtuky

štvrtok, 28. september 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Praženica so syrom, náš chlieb vitamínik	1713 kJ	26 g	33 g	19 g
desiata	Kokosový dezert s černicami	1060 kJ	23 g	16 g	9 g
obed	Morčacie rezančeky v krémovej omáčke, bulgur	2421 kJ	59 g	48 g	18 g
olovrant	Nátierka z čiernej šošovice, šalát, krehký rožok	1176 kJ	14 g	37 g	8 g
večera	Hovädzie na víne so šampiňónmi, šťúchané zemiaky so špenátom	2026 kJ	45 g	41 g	12 g
		8396 kJ	166 g	175 g	66 g

8396kJenergie

166gBílkoviny

175gsacharidy

66gtuky

piatok, 29. september 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Lievančeky s jahodovo-mätovou omáčkou, javorovým krémom a arašidmi	1750 kJ	23 g	52 g	13 g
desiata	Bazalková nátierka, knuspi, papriky	1007 kJ	17 g	23 g	9 g
obed	Zeleninový šalát s kuracím mäsom, vajcom a bylinkovým dipom	2184 kJ	59 g	23 g	21 g
olovrant	Brokolicový muffin s čedarom, reďkovky	1287 kJ	22 g	24 g	13 g
večera	Krevety s pikantným prelivom, celozrnné cestoviny	2115 kJ	44 g	55 g	12 g
		8342 kJ	164 g	178 g	68 g

8342kJenergie

164gBílkoviny

178gsacharidy

68gtuky

Zmeny jedálnička vyhradené.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

PRE ZDRAVIE +

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý den s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

KETO

PROTEÍN EXTRA

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Aký vybrať program?

KALKULAČKA

Priobjednajte si

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

PRE ZDRAVIE +

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

KETO

PROTEÍN EXTRA

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Aký vybrať program?

KALKULAČKA

Priobjednajte si

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

JEME 3x DENNE

PRE ZDRAVIE +

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

PROTEÍN EXTRA

KETO

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

DOPLNKY

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

PRE ZDRAVIE +

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý den s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

KETO

PROTEÍN EXTRA

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +