Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Tento týždeň Budúci týždeň

Pre každý deň

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

PRE MAMY

7 000 8 000 9 000 10 000

Špeciálne programy

DETOX PRO

PROTEÍN EXTRA

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

JEDLO NA VÍKEND

6 000 8 000

Pre šport

PROTEÍN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

DOPLNKY

Jedálniček programu PROTEÍN + 8 000 kJ

Tento týždeň Budúci týždeň

pondelok, 29. máj 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Pažítková nátierka s kozím syrom, chlieb	1529 kJ	20 g	36 g	15 g
desiata	Teplý cuketový šalát s píniami a balkánskym syrom, krehké pečivo	965 kJ	9 g	20 g	12 g
obed	Zmes z čiernej šošovky s morčacím mäsom	2420 kJ	65 g	56 g	9 g
olovrant	Ostružinový dezert s arašidovým maslom	1281 kJ	19 g	17 g	16 g
večera	Bravčové kocky na šampiňónoch, ryža	2205 kJ	48 g	59 g	10 g
		8400 kJ	163 g	189 g	61 g

8400kJenergie

163gBílkoviny

189gsacharidy

61gtuky

utorok, 30. máj 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Miešané vajcia so šunkou, reďkovky, pečivo	1798 kJ	29 g	41 g	15 g
desiata	Medový cottage s jablkami a škoricou	958 kJ	13 g	30 g	6 g
obed	Burger so zelenými fazuľkami, kuskus	2538 kJ	46 g	49 g	22 g
olovrant	Petržlenový dip, rožok	1038 kJ	17 g	25 g	8 g
večera	Dusené kuracie mäso s mrkvou, zemiakov	1963 kJ	54 g	48 g	7 g
		8296 kJ	160 g	193 g	58 g

8296kJenergie

160gBílkoviny

193gsacharidy

58gtuky

streda, 31. máj 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Dvojzrnná kaša s čučoriedkami	1732 kJ	21 g	59 g	11 g
desiata	Mix šalátov s minimozzarellou a melónom	832 kJ	13 g	10 g	12 g
obed	Naše gigli s lososom a kôprovo-citrónovým dresingem	2249 kJ	51 g	49 g	13 g
olovrant	Dip s provensálskymi bylinkami a výhonkami, mrkva	1026 kJ	15 g	12 g	15 g
večera	Morčacie kúsky s omáčkou z paprík, bulgur	2363 kJ	59 g	55 g	12 g
		8203 kJ	158 g	185 g	63 g

8203kJenergie

158gBílkoviny

185gsacharidy

63gtuky

štvrtok, 1. jún 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Tuniakový sendvič, kaleráb	1506 kJ	26 g	39 g	10 g
desiata	Mangový krém s lieskovými orechmi	1022 kJ	20 g	18 g	8 g
obed	Pomaly pečené bravčové mäso so šťouchanými zemiakmi	2263 kJ	49 g	43 g	19 g
olovrant	Šampiňóny s bylinkovým syrom, kukuričník	1137 kJ	12 g	26 g	13 g
večera	Hovädzí guláš, celozrnné penne	2349 kJ	47 g	54 g	16 g
		8276 kJ	155 g	180 g	65 g

8276kJenergie

155gBílkoviny

180gsacharidy

65gtuky

piatok, 2. jún 2023

		Energie kJ	Bielkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
raňajky	Nátierka so sušenými paradajkami, šalát, pečivo	1590 kJ	18 g	37 g	17 g
desiata	Cibuľačka s krutónmi	1037 kJ	7 g	36 g	8 g
obed	Hydinová roláda so špenátom, ryža s baby karotkou	2695 kJ	65 g	59 g	16 g
olovrant	Višňový jogurt s celozrnnými cereáliami	1319 kJ	13 g	38 g	8 g
večera	Treska s karfiolovou kašou	1648 kJ	56 g	16 g	12 g
		8289 kJ	159 g	186 g	61 g

8289kJenergie

159gBílkoviny

186gsacharidy

61gtuky

Zmeny jedálnička vyhradené.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

PRE ZDRAVIE +

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý den s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

KETO

PROTEÍN EXTRA

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Aký vybrať program?

KALKULAČKA

Priobjednajte si

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

PRE ZDRAVIE +

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

KETO

PROTEÍN EXTRA

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

Aký vybrať program?

KALKULAČKA

Priobjednajte si

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

JEME 3x DENNE

PRE ZDRAVIE +

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý deň s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

PROTEÍN EXTRA

KETO

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +

FIT +

DOPLNKY

DOPLNKY

Pre každý deň

PRE ZDRAVIE

PRE ZDRAVIE +

JEME 3x DENNE

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pre každý den s upraveným jedálničkom

BEZ MÄSA

PRE MAMY

Špeciálne programy

DETOX PRO

KETO

PROTEÍN EXTRA

JEDLO NA VÍKEND

Pre šport

PROTEÍN +